7 Konsiloj Traktante Vaginan Odoron

Enhavo

• Rapidaj faktoj
• Ĉu vagina odoro estas natura?
• 7 manieroj forigi vaginan odoron
• 1. Praktiku bonan higienon
• 2. Uzu nur eksterajn senodorigajn produktojn
• 3. Ŝanĝu viajn subvestojn
• 4. Konsideru pH-produkton
• 5. Esencaj oleoj
• 6. Trempu en vinagro
• 7. Preskribaj traktadoj
• Kiam vidi kuraciston
• Konsiloj por malhelpi estontan odoron
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Rapidaj faktoj

• Vaginoj havas naturajn odorojn.
• La vagina odoro de ĉiu virino estas malsama.
• Se la nekutima odoro plimalbonigas, konsultu vian kuraciston.

Ĉu vagina odoro estas natura?

Nekutima vagina odoro okazas de tempo al tempo. Eĉ kiam vi bone zorgas pri via korpo kaj via vagino, vi eble spertas nekonatajn odorojn. Kio ne estas normala estas persistaj aŭ fortaj odoroj.

La unua demando, kiun vi devas fari al vi, se vi konsideras vian vaginan odoron eksternorma, estas: Kio estas normala? Vaginoj havas naturajn odorojn, kaj la odoro de ĉiu virino diferencas.

La tipa odoro de sana vagino eble plej bone estas priskribata kiel "muskola" aŭ "karna". Menstrua ciklo povus kaŭzi iomete "metalan" odoron dum kelkaj tagoj. Interrilato povas ŝanĝi la odoron provizore.

Via vagino purigas sin nature. Se vi lasas vian vaginon mem, ĝi povas nature konservi sanan pH kaj teni malsanajn bakteriojn.

Sed se vi rimarkas ekstran diferencon en via odoro, tiam vi eble spertas signon de ebla problemo.

Fortaj odoroj, jukado kaj kolero kaj nekutima elfluo estas signoj, ke vi eble havas ion krom nur nekutima vagina odoro.

7 manieroj forigi vaginan odoron

Iafoje vi eble bezonas iom da helpo por forigi odoron. La jenaj teknikoj povas helpi vin nature forigi nekutimajn vaginajn odorojn:

1. Praktiku bonan higienon

Banu la areon inter viaj kruroj. Milda lavotuko helpos forlavi mortan haŭton, ŝviton kaj malpuraĵon. Vi povas uzi mildan sapon ekstere.

En la labio, la areo estas multe pli sentema, kaj sapo ofte brulas kaj iritas. Lasi la akvon kuri super la areo ofte sufiĉas por purigi la ventrojn ĉirkaŭ la vagino. La vagino mem ne bezonas esti purigita.

Evitu luksojn ĉar ili povas kaŭzi malgrandajn larmojn, eksponante la areon al ebla infekto.

Ne uzu parfumitajn sapojn aŭ korpajn lavilojn. La odoroj kaj chemicalsemiaĵoj povas renversi la naturan pH de via vagino. Baraj sapoj povas esti pli mildaj ol korpa lavado, sed varma akvo sufiĉas.

2. Uzu nur eksterajn senodorigajn produktojn

Se vi volas uzi ŝprucaĵojn aŭ parfumojn, uzu ilin nur sur la ekstera parto de la labioj, ne proksime al la vagino. Ne enmetu ilin. Ili povas ĉagreni vian naturan kemion kaj kaŭzi pli grandajn problemojn.

3. Ŝanĝu viajn subvestojn

Se vi kutime portas satajn, silkajn aŭ poliesterajn kalsonetojn, transiru al 100-procenta kotono.

Kotono estas spirebla kaj faras bonegan laboron forigante ŝviton kaj fluidojn de via korpo. Troa humido povas renversi viajn naturajn bakteriojn kaj kaŭzi infektojn.

4. Konsideru pH-produkton

Senreceptaj (OTC) produktoj povas esti helpaj por restarigi la naturan pH de via vagino.

Se vi provas unu kaj la odoro restas aŭ plimalboniĝas, rendevuu kun via kuracisto. Vi eble bezonos uzi alian produkton, aŭ eble vi bezonos vidi vian kuraciston por kuracebla infekto.

5. Esencaj oleoj

Esenca oleo-kuracado havas tre malmulte da medicina esplorado por subteni ĝin. Iuj esencaj oleoj havas kontraŭmikrobajn kaj kontraŭfungajn propraĵojn, kiuj povas helpi redukti kaj forigi bakteriojn.

Sed neniam surmetu esencajn oleojn rekte sur la haŭton sen dilui ilin unue en oleo portanto. Eĉ diluitaj esencaj oleoj ankoraŭ povas agaci la vaginan regionon.

Vi eble trovos OTC-kremojn, kiuj havas esencajn oleojn, sed uzu ilin nur se estas rekomendo por uzo en la genitala areo.

6. Trempu en vinagro

Oftaj varmaj banoj kaj varmaj pluvoj povas ĉagreni vian naturan pH, sed unu speco de bano povas esti utila. Verŝu unu-du tason da pomcidra vinagro en varman banon kaj trempu 20 minutojn. Vinagro povas nature redukti bakteriojn.

7. Preskribaj traktadoj

Preskribaj kuracadoj povas helpi forigi subajn kaŭzojn, kiuj kontribuas al la odoro. Se viaj hejmaj aŭ senpagaj kuracadoj ne sukcesas, eble estos tempo paroli kun via kuracisto pri kuracaj elektoj.

Kiam vidi kuraciston

Se ĉi tiu odoro estas akompanata de nekutimaj simptomoj, vi devas preterlasi la hejman kuracadon kaj konsulti vian kuraciston.

Ekzemple, se via vagina odoro estas pli forta ol normala kaj ŝajnas esti pli forta, vi eble bezonos rendevuon.

Same, "fiŝa" odoro estas kialo por rendevui. Malica odoro estas simptomo de vagina infekto.

Ĉi tiuj odoroj povus esti signoj de problemo, kiu ne pliboniĝas. Vi eble bezonos vian kuraciston por preskribi medikamentojn aŭ preskriban kuracadon.

Vi ne volas prokrasti kuracadon. Netraktita infekto povas influi vian kapablon gravediĝi poste en la vivo.

Iu vagina elfluo estas normala. Se vi rimarkas pliigon de malŝarĝo aŭ ke la fluidoj ne plu estas blankaj aŭ diafanaj, vi eble havas infekton.

Foja juko ankaŭ estas normala, sed se vi disvolvas oftan jukon aŭ dolorige agacan, vi eble spertas signojn de pli granda problemo.

Konsiloj por malhelpi estontan odoron

Post kiam vi forigos la nekutiman vaginan odoron, memoru ĉi tiujn konsiletojn por preventi alian problemon poste:

• Konsideru probiotikojn. Probiotikoj, kiuj estas bonaj por vi bakterioj, povas helpi konservi la pH-ekvilibron de via vagino. Probiotic-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas jahurton, kombucha, kaj senpasteŭrigita acida brasiko.
• Konservu sanan dieton. Celu manĝi ekvilibran dieton kun multaj fruktoj, legomoj, tutaj aknoj kaj maldikaj proteinoj. Ekvilibra dieto estigas sanan korpon, kaj tio inkluzivas vian vaginon.
• Restu hidratigita. Trinki multe da akvo estas bona por pli ol nur por via haŭto. Ĝi povas helpi ankaŭ la ĝeneralan sanon de via vagino, instigante sanan ŝviton kaj fluidan liberigon.
• Evitu duŝejojn kaj frotaĵojn. Vi eble pensos, ke ili helpos forigi malbonajn bakteriojn, sed ili ankaŭ forigos la bonajn bakteriojn. Lasu vian korpon ellabori la bakteriojn kaj preterlasi ĉi tiujn nenaturajn lavojn.
• Lavu vian genitalan regionon antaŭ kaj post sekskuniĝo. Sekso enkondukas bakteriojn, kaj ankaŭ fremdajn substancojn kiel lubrikadon kaj spermicidon de kondomoj. Lavu vin antaŭ kaj post seksumado por subteni naturajn bakteriojn.
• Eltranĉu striktajn vestaĵojn. Vestaĵoj tro striktaj ne lasas vian vaginon kaj ingvenan regionon spiri. Akiri multe da oksigeno estas esenca por bona vagina sano.
• Portu kotonajn kalsonetojn. Kotonaj kalsonetoj forpelas troan humidon pro ŝvito aŭ elfluo. Sintezaj ŝtofoj ne estas tiel bonaj pri ĉi tio.

La funda linio

Hejmaj kuracadoj kutime helpas redukti nekutiman vaginan odoron en ĉirkaŭ unu semajno. Se la odoro ne malaperas, aŭ se ĝi fariĝas pli forta, vi devas vidi kuraciston.

Forta vagina odoro povas esti signo de pli granda problemo, kiun vi eble ne povos trakti mem. Pli bone estas vidi kuraciston frue por eviti ke la problemo plimalboniĝu.