Ĉio, kion Vi devas Scii Pri Eksfoliigado de Via Haŭto Sekure

Enhavo

• Superrigardo
• Kion uzi por eksfolii
• Mekanika
• Kemia
• Kiel eksfolii vian haŭton laŭ haŭta tipo
• Seka haŭto
• Sentema haŭto
• Grasa haŭto
• Normala haŭto
• Kombina haŭto
• Eksfoliiĝo per korpoparto
• Vizaĝo
• Brakoj kaj kruroj
• Piedoj kaj manoj
• Puba areo
• Kiom ofte vi devas eksfolii
• Eksfoliaj avantaĝoj
• Kiam ĉesi eksfolii

Superrigardo

Eksfoliado forigas mortintajn haŭtajn ĉelojn de la eksteraj tavoloj de la haŭto. Ĝi povas esti utila por forigi sekan aŭ obtuzan haŭton, pliigi sangocirkuladon, kaj heligi kaj plibonigi la aspekton de via haŭto.

Estas malsamaj metodoj por exfoliación. Via haŭta tipo devas determini, kiun metodon vi uzas kaj kiom ofte vi eksfolias. Por iuj haŭtaj kondiĉoj, inkluzive rozaceon, kutime ne rekomendas eksfoliiĝon.

Kion uzi por eksfolii

Estas malsamaj metodoj kaj iloj por eksfolii haŭton. Vizaĝaj vepro kaj penikoj estas formoj de me mechanicalanika, aŭ fizika, exfoliado. Acidoj kaj haŭtaj senŝeligoj estas formoj de kemia eksfoliado.

Mekanika

• Eksfolia peniko. Ĉi tio estas kutime haregbroso uzata sur la vizaĝo aŭ korpo por forigi tavolojn de mortaj haŭtaj ĉeloj. Iuj estas desegnitaj por seka brosado. Aliaj uzeblas kun via vizaĝa purigilo aŭ korpa lavo.
• Eksfolia spongo. Ĉi tiuj estas pli milda maniero por eksfolii haŭton. Vi povas ŝaŭmi ŝveligan spongon kun varma akvo, sapo aŭ korpa lavado en la duŝejo.
• Eksfolia ganto. Se vi trovas penikojn aŭ spongojn malfacile teneblaj, vi povas uzi ganton. Latu ĝin per sapo aŭ korpa lavado en la duŝejo. Ili povas esti efikaj por grandaj areoj kiel kruroj aŭ brakoj.
• Eksfolia vepro. Ĉi tio povas esti aplikita rekte al la haŭto per milda cirkla movado. Vi povas lavi vian haŭton per varma akvo post apliko de la vepro.

Kemia

• Alfa-hidroksi-acidoj (AHA). Ekzemploj de AHA-oj inkluzivas glikolajn, laktajn, tartrajn kaj citrikajn acidojn. Ĉi tiuj funkcias disigante ligojn tenantajn obtuzajn kaj mortajn haŭtajn ĉelojn sur la surfaco de via haŭto. Ĉi tio kaŭzos, ke via haŭto nature verŝas mortajn erojn.
• Beta-hidroksi-acidoj (BHA). Ekzemploj de BHA inkluzivas beta-hidroksilon kaj salicilan acidon. Ĉi tiuj povas esti pli bonaj por aknohaŭta haŭto.

Kiel eksfolii vian haŭton laŭ haŭta tipo

Kiam me mechananike eksfoliiĝas, gravas esti milda sur via haŭto. Vi povas fari malgrandajn cirklajn movojn per via fingro por apliki frotlavon aŭ uzi vian elektitan ilan ilon.

Se vi uzas penikon, faru mallongajn, malpezajn strekojn. Eksfolii ĉirkaŭ 30 sekundojn kaj poste ellavi per varmeta - ne varma - akvo. Evitu exfoliar se via haŭto havas tranĉojn, malfermitajn vundojn aŭ sunbruligita. Apliki kremon kun SPF post exfoliado.

Seka haŭto

Eksfoliiĝo gravas por seka aŭ floka haŭto. Evitu mekanikan detranĉadon sur seka haŭto, ĉar la procezo sekiĝas kaj ĝi povas kaŭzi mikroŝirojn. AHA-oj efikas por seka haŭto.

Glikola acido helpos forigi mortintajn ĉelojn sidantajn sur la surfaco de la haŭto kaj instigi sanan haŭtan ŝanĝiĝon. Sekvu per SPF kaj humidigilo post uzi glikolan acidon. Ĝi povas igi la haŭton pli ema al sundamaĝo.

Sentema haŭto

Evitu frotlavi aŭ uzi mekanikajn metodojn de exfoliación. Ĉi tiuj iritos vian haŭton plu kaj povas konduki al ruĝeco.

Uzu mildan kemian eksfolianton kaj apliku per milda lavtuko. Por akno, vi ankaŭ povas provi salicilatan acidan ŝelon ĉe la oficejo de via dermatologo.

Grasa haŭto

Olea aŭ pli dika haŭto povas profiti de mana exfoliación kaj brosado. Olea haŭto povas havi ekstran tavolon de amasiĝo sur la surfaco, kiun mana eksfoliiĝo povas forigi. Milde uzu eksfolianton aŭ frotlavon per cirklaj movoj por plej bonaj rezultoj.

Normala haŭto

Se via haŭto ne havas komplikaĵojn, vi povas elekti ajnan metodon de exfoliación. Manlibro kaj kemia eksfoliado estas ambaŭ sekuraj por ĉi tiu haŭta tipo. Eble vi devos eksperimenti por ekscii, kiu metodo plej taŭgas por via haŭto.

Kombina haŭto

Kombina haŭto povas postuli miksaĵon de me mechanicalanika kaj kemia eksfoliado. Neniam uzu ambaŭ samtage, ĉar ĝi povas iriti haŭton. Se via haŭto sentas sin seka post eksfoliiĝo, uzu humidigilon tuj post.

Eksfoliiĝo per korpoparto

Prizorgu, kiam vi eksfolias sentemajn korpojn, inkluzive la vizaĝon. Eksfolii ĉi tiujn areojn tro ofte povas konduki al sekeco, ruĝeco kaj juko.

Vizaĝo

La speco de eksfolianto uzota sur via vizaĝo dependas de via haŭta tipo. Por eksfolii vian vizaĝon meicallyanike per vepro, apliki milde sur la haŭto per fingro. Frotu per malgrandaj cirklaj movoj. Rinse kun varmeta akvo.

Por kemia eksfoliaĵo, kiu estas likvaĵo, uzu kun kotona kuseneto aŭ lavotuko. Laboru kun dermatologo por determini, kian tipon de exfoliado estas sekura por via haŭto.

Brakoj kaj kruroj

La plej facila maniero por eksfolii viajn brakojn kaj krurojn estas per peniko, spongo aŭ ganto. Ĉi tio povas helpi forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj stimuli cirkuladon. Serĉu korpan vepron ĉe via loka apoteko aŭ interrete kaj ŝaŭmu kun ĝi en la duŝejo. Vi ankaŭ povas provi sekan brosadon.

Piedoj kaj manoj

Estas veproj kaj senŝeligoj haveblaj por eksfolii piedojn kaj manojn. Vi ankaŭ povas uzi pumikon por eksfolii piedojn.

Puba areo

Vi povas uzi lufon aŭ korpan penikon por eksfolii vian bikinan linion kaj puban areon. Ĉiam faru tion en varma duŝo por moligi haŭton unue. Apliki frotilon milde kaj lavu ĝisfunde poste.

Kiom ofte vi devas eksfolii

Kiom ofte eksfolii dependas de via haŭta tipo kaj la speco de eksfoliado, kiun vi uzas. Iuj chemicalemiaj eksfoliantoj povas esti fortaj, ekzemple. Ĝenerale, senfolia haŭto unu-dufoje semajne sufiĉas por esti efika por seka haŭto.

Grasa haŭto povas postuli pli oftan detonadon. Evitu tro-exfoliant ĉar ĝi povas konduki al ruĝeco kaj kolero. Parolu kun via haŭtkuracisto se vi bezonas helpon por eltrovi kiom ofte estas sekure por vi eksfolii.

Eksfoliaj avantaĝoj

La avantaĝoj de exfoliación inkluzivas:

• forigante mortintajn haŭtajn ĉelojn
• plibonigante cirkuladon
• kuraĝigante haŭtan spezon, rezultigante pli brilan haŭton
• permesante pli bonan sorbadon de humidigiloj kaj serumoj

Kiam ĉesi eksfolii

Ĉesu eksfolii se vi rimarkas, ke via haŭto estas ruĝa, flamigita, senŝeliganta aŭ iritita. Evitu exfoliación se vi ankaŭ uzas iujn medikamentojn aŭ aknajn produktojn, inkluzive de retinolo kaj benzoila peroksido. Ĝi povas plimalbonigi vian haŭton aŭ kaŭzi eksplodojn.