20 Aĵoj Koneblaj Antaŭ ol Vi Elvenas kaj Kiel Fari Pri ĝi

Enhavo

• Antaŭ ol vi havas la konversacion
• Memoru, ke la vojaĝo de ĉiuj estas alia
• Se vi volas eliri, iru por ĝi!
• Se vi ne volas aŭ sentas, ke fari tion povus kaŭzi damaĝon, estas 100% bone ne fari tion - ĝi ne igas vin 'falsa'
• Kiel vi prilaboras ĝin finfine dependas de tiu, kiun vi volas rakonti
• Vi ne devas diri al ĉiuj samtempe - aŭ eĉ tute ne
• Komencu determinante, en kiuj partoj de via vivo sentas sin sekuraj eniri
• Certigu, ke vi konsideras la ĝeneralan tolereman nivelon de viaj individuaj komunumoj
• Ekkomprenu kiom akceptema estos la spektantaro antaŭ ol vi diros al ili
• Kiam vi pretas ekdividi
• Vi eble trovos helpeme komenci kun unu fidinda persono
• Pripensu per kiu metodo vi plej komfortas
• Sendepende de la metodo, konsideru la tempon kaj lokon
• Preparu vin por demandoj kaj ebla nekredemo
• Kion diri
• Permesu al la alia persono spacon kaj tempon prilabori la informojn
• Kiel antaŭeniri
• Certigu, ke ili scias, ĉu ili povas dividi ĉi tiun informon
• Provu ne fari iujn negativajn reagojn persone
• Se vi sentas, ke via sekureco pridubas, vi havas eblojn
• Apogu vian elektitan komunumon kaj ĉirkaŭu vin per subtena sistemo
• Memorindaj aferoj
• Ĝi estas finfine laŭ viaj kondiĉoj
• Ĝi estas daŭranta, senfina procezo

Se vi ĵus eltrovis vian orientiĝon, vi eble volas eliri.

Se vi faros tion, vi verŝajne scivolas kiel - kiel kiam fari ĝin, kiun rakonti kaj kion diri, nur por mencii kelkajn. Ne zorgu, ni kovris vin!

Antaŭ ol vi havas la konversacion

Memoru, ke la vojaĝo de ĉiuj estas alia

Ne estas malĝusta tempo por eliri.

Iuj homoj aperas en juna aĝo, iuj neniam. Iuj homoj diras al ĉiuj, kiujn ili konas, aliaj nur dividas ĝin kun kelkaj elektitaj.

Ne ekzistas ĝusta aŭ malĝusta maniero fari ĉi tion, ĉar kiel vi eliros, tio dependos de viaj propraj spertoj kaj situacio.

Se vi volas eliri, iru por ĝi!

Plej multaj homoj atendas, ke aliaj estu rektaj, krom se ili diras alimaniere, tial homoj eliras. Eliri povas esti liberiga kaj ekscita sperto.

Estas multaj kialoj, kiujn vi eble volas eliri. Ekzemple:

• Vi estas en rilato kaj vi ŝatus prezenti homojn al via partnero.
• Vi serĉas rilaton.
• Vi volas konekti kun homoj kun la sama seksa orientiĝo kiel vi.
• Vi simple volas konigi la novaĵojn.

Vi ne bezonas apartan kialon por eliri - se vi volas fari ĝin, tio estas sufiĉa kialo!

Se vi ne volas aŭ sentas, ke fari tion povus kaŭzi damaĝon, estas 100% bone ne fari tion - ĝi ne igas vin 'falsa'

Vi ne iam devas "eliri el la ŝranko" se vi ne volas. Vere, vi ne faras.

Modernaj diskutoj pri kvireco ŝajnas centri pri apero.

Bedaŭrinda kromefiko estas, ke multaj el ni sentas nin tre premitaj eliri. Iuj el ni eĉ sentas, ke ni estas malhonestaj, ĉar ni ŝajnigas sin honestaj.

Neniu devas senti sin devigita eliri antaŭ ol li estas preta - aŭ entute.

Estas multaj kialoj, ke homoj evitas eliri. Ili eble sentos, ke ĝi estas danĝera, ĉar ili ne kredas, ke ili estos akceptitaj. Ili ankaŭ povus senti, ke ĝi estas tro emocie streĉa aŭ privata. Aŭ ili eble simple ne volas eliri.

Ne gravas la kialo, estas bone ne eliri. Ĝi ne igas vin falsa aŭ mensogema.

Kiel vi prilaboras ĝin finfine dependas de tiu, kiun vi volas rakonti

Eble vi havas anoniman socian amaskomunikan konton kaj vi decidas diri al viaj sekvantoj.

Eble vi diras al viaj amikoj, sed ne al viaj familianoj. Eble vi diras al viaj gefratoj, sed ne al viaj gepatroj. Eble vi diras al via familio, sed ne al viaj kunlaborantoj.

Vi bone rajtas peti, al kiu ajn vi diras, ke ĝi restu privata. Se vi ankoraŭ ŝatas iujn homojn, diru al viaj amatoj, ke ili ne diskutu pri ĝi kun iu alia.

Vi ne devas diri al ĉiuj samtempe - aŭ eĉ tute ne

Kiam mi estis adoleskanto, mi pensis, ke "eliri" implicus grandegan elirantan feston, kie mi kunvenus ĉirkaŭ ĉiuj, kiujn mi konas, kaj diros al ili, ke mi estas ambaŭseksema.

Ne okazis - kaj feliĉe ne, ĉar tio estus sufiĉe superforta.

Dum vi povas ĵeti al vi festan feston, aŭ veni en Facebook-afiŝo, aŭ telefoni al ĉiuj, kiujn vi konas samtage, plej multaj homoj ne venas al ĉiuj samtempe.

Vi eble elektos komenci kun viaj amikoj kaj poste diri al viaj familianoj, aŭ al kiu ajn vi elektos.

Komencu determinante, en kiuj partoj de via vivo sentas sin sekuraj eniri

Kiam temas pri eliro, vi eble maltrankviliĝos pri via sekureco. Bedaŭrinde, homoj daŭre estas diskriminaciitaj pro sia orientiĝo.

Se vi sentas, ke vi estos sekura kaj akceptos veni al ĉiuj, tio estas timinda!

Se vi ne estas, vi eble volas komenci per tio, ke ĝi estas plej sekura: ĉu tio estas inter viaj familianoj, amikoj, religia komunumo, lerneja komunumo aŭ kolegoj.

Certigu, ke vi konsideras la ĝeneralan tolereman nivelon de viaj individuaj komunumoj

Por determini kiom sekure estas eliri en certa areo de via vivo, vi devas pripensi kiom toleremaj estas viaj komunumoj.

Vi eble trovos helpeme fari al vi la jenajn demandojn:

• Ĉu ekzistas kontraŭdiskriminaciaj politikoj en mia lernejo kaj laboro?
• Ĉu estas leĝoj protektantaj min kontraŭ diskriminacio?
• Se jes, kiel funkcias ĉi tiuj leĝoj?
• Ĝenerale, ĉu estas sinteno de toleremo en mia lernejo kaj laboro? Memoru, nur ĉar diskriminacio estas kontraŭleĝa, tio ne signifas, ke ĝi ne okazos.
• En mia komunumo, kiel homoj traktas malkaŝe strangajn homojn?

Ekkomprenu kiom akceptema estos la spektantaro antaŭ ol vi diros al ili

Vi neniam povas diri, ĉu iu akceptos vian orientiĝon.

Vi povus fari kleran divenon bazitan sur kiel ili reagas al aliaj strangaj homoj. Ĉi tio povas inkluzivi homojn, kiujn vi persone konas, famulojn aŭ eĉ fikciajn rolulojn.

Ofta strategio estas kreskigi pasivecon aŭ seksan orientiĝon. Vi eble diros ion kiel "Mi aŭdis, ke Drew Barrymore estas ambaŭseksema" aŭ "Ĉu vi aŭdis pri la nova kontraŭleĝa leĝo?" aŭ "Ellen kaj Portia estas tiel belaj!" (Jes, mi uzis ĉiujn tiujn).

Vi eble uzos ilian reagon por taksi ĉu ili akceptos vin.

Kompreneble, ĉi tio ne estas fuŝa metodo - iuj homoj povus esti toleremaj al iuj strangaj homoj sed ne al aliaj.

Kiam vi pretas ekdividi

Vi eble trovos helpeme komenci kun unu fidinda persono

Ĉi tio eble estas amata kompatema kaj senantaŭjuĝa. Ĝi povus ankaŭ esti iu, kiu jam malkaŝe strangas kaj travivis la eliron.

Vi ankaŭ povus peti ilin helpi vin diri al aliaj kaj oferti al vi subtenon dum la elira procezo. Foje, estas simple utile havi amikan vizaĝon ĉeestanta kiam vi diras al aliaj.

Pripensu per kiu metodo vi plej komfortas

Eliri ne bezonas esti formala konversacio krom se vi preferas fari. Vi eble eliros hazarde menciante vian partneron, aŭ irante al evento GLAT + QIA, aŭ io simila.

Ĝi ne bezonas esti vid-al-videbla konversacio krom se vi volas, ke ĝi estu.

Videaj aŭ voĉaj alvokoj povas helpi, ĉar vi ĉiam povas pendigi la telefonon se la konversacio malvarmas. La fizika distanco ankaŭ povas doni al vi la spacon por trakti la konversacion sola poste.

Multaj homoj preferas tekstojn kaj retpoŝtojn, ĉar ili ne postulas tujan respondon. Ofte homoj ne scias, kion diri - eĉ se ili subtenas vin - do eble helpus doni al ili iom da tempo por elpensi respondon.

Afiŝoj de sociaj amaskomunikiloj eble eĉ malpli maltrankviligas. Ĉar ĝenerala elirstato ne direktiĝas al iu ajn specifa, ne estas devo respondi iu aparta homo.

Ankaŭ povas esti utile, ke homoj, kiujn vi jam diris, lasu subtenajn komentojn, ĉar ĉi tio montras al aliaj homoj kiel respondi taŭge.

La malavantaĝo de sociaj retoj estas, ke ĝi estas tre publika. Vi ne ĉiam povas diri ĉu iu vidis vian afiŝon aŭ kiel via afiŝo estas dividita.

Finfine, plej bone estas elekti kian metodon vi plej komfortas.

Sendepende de la metodo, konsideru la tempon kaj lokon

Ne estas perfekta tempo aŭ loko por eliri, sed gravas pripensi, kiu tempo kaj loko estos komfortaj kaj oportunaj por vi.

Ekzemple:

• Eble ne estus bona ideo havi ĝin en publika loko, kie fremduloj povus aŭdi vin, precipe se vi volas privatecon.
• Vi eble volus, ke ĝi okazu en publika loko, se vi timas, ke al kiu vi venas, povas iĝi korpe perforta.
• Eble ankaŭ estus plej bone elekti lokon trankvilan - ne bruan noktoklubon aŭ restoracion.
• Se vi komfortas diskuti ĝin en privata loko kiel via hejmo, provu tion.
• Se vi ŝatus subtenon, havu unu aŭ du senintencajn amikojn kun vi.
• Se vi pensas, ke ĝi povus fuŝiĝi, evitu fari ĝin antaŭ ol vi devos pasigi multan tempon kune, kiel kristnaska vespermanĝo aŭ longa flugo.
• Se vi sendas tekston aŭ retpoŝton, plej bone estas eviti fari ĝin dum ili ferias aŭ laboras.

Finfine, estas bona ideo elekti lokon kaj tempon, kiu sentiĝas komforta kaj sekura.

Preparu vin por demandoj kaj ebla nekredemo

Homoj eble havos multajn demandojn kiam vi eliros al ili. Iuj oftaj demandoj estas:

• Kiom longe vi scias?
• Kiel mi povas subteni vin?
• Ĉu vi renkontas iun?
• Kiel vi scias?
• Ĉu vi certas?

Vi ne devas respondi ĉi tiujn demandojn - eĉ la bonintencajn - krom se vi volas.

Bedaŭrinde, iuj homoj eble ne kredas vin. Iuj homoj kredas, ke esti samseksema estas elekto, kaj iuj kredas, ke ambaŭseksemo, pansekseco kaj sensekseco ne ekzistas.

Iuj homoj povus diri, ke vi ne povas esti kurioza, ĉar vi amikiĝis kun homoj de la "kontraŭa" sekso. Ili eble provos konvinki vin, ke vi ne strangas.

Memoru, ke via identeco validas, negrave kion diras aliaj.

Neniu scias vian identecon pli bone ol vi mem - eĉ ne viaj gepatroj aŭ partneroj - kaj neniu alia povas difini ĝin.

Vi povas agordi firman limon kaj diri, ke vi certas pri via orientiĝo kaj ke vi volas subtenon, sendube.

Kion diri

Se vi ne certas ĝuste pri kio diri aŭ kiel vortumi ĝin, jen kelkaj ekzemploj:

• "Post multe pensi pri tio, mi rimarkis, ke mi estas samseksema. Ĉi tio signifas, ke min allogas viroj. "
• "Ĉar vi gravas por mi, mi volas sciigi vin, ke mi estas ambaŭseksema. Mi dankus vian subtenon. "
• "Mi eltrovis, ke mi fakte estas seksa, kio signifas, ke min allogas homoj de iu ajn genro."

Permesu al la alia persono spacon kaj tempon prilabori la informojn

Eĉ bonintencaj kaj senpensemaj homoj eble bezonos tempon por prilabori la informojn. Ofte homoj volas diri ion subtenan, sed ne scias kiel respondi.

Nerespondo ne nepre estas malbona respondo. La malkomforta silento tamen povas esti malagrabla.

Post kelkaj tagoj, eble estus bona ideo sendi al ili tekston laŭ la linio de "Saluton, ĉu vi pensis pri tio, kion mi diris al vi la alian tagon?"

Se ili ŝajnas necertaj, kion diri, diru al ili. Diru ion kiel "Mi vere dankus, se vi povus diri al mi, ke vi ankoraŭ amas / subtenas / akceptas min" aŭ "Se vi ne certas, kion diri, tio estas en ordo - sed mi ŝatus, ke vi diru, ke vi komprenas kaj akceptu min."

Kiel antaŭeniri

Certigu, ke ili scias, ĉu ili povas dividi ĉi tiun informon

Se vi aperos al homoj iom post iom anstataŭ diri al ĉiuj samtempe, gravas informi la homojn, kiujn vi diras.

Vi povus diri ion kiel:

• "Mi ankoraŭ ne diris al miaj gepatroj. Mi dankus ĝin, se vi ne dirus al ili, ĝis mi havos okazon paroli kun ili. "
• "Bonvolu ne diri al iu ajn ĉi-momente - gravas por mi paroli al ili laŭ mia propra rapideco."
• "Mi ne pretas diri al iu ajn nun, do bonvolu reteni ĉi tion privata."

Vi povas sugesti rimedojn por ili lerni pli pri kiel subteni vin. Eble estus bona ideo sendi al ili ligon al artikolo pri subtenado de GLAT-homoj.

Provu ne fari iujn negativajn reagojn persone

Estas malfacile ne fari negativajn reagojn persone - sed memoru, ke ilia respondo reflektas ilin, ne vi.

Kiel diras la diraĵo, "Via valoro ne malpliiĝas surbaze de ies nekapablo vidi vian valoron."

Se vi sentas, ke via sekureco pridubas, vi havas eblojn

Se vi estis elpelita el via hejmo aŭ se la homoj kun kiuj vi loĝas minacas vin, provu trovi loĝejon LGBTQIA + en via regiono, aŭ aranĝu resti kun helpema amiko dum kelka tempo.

Se vi estas junulo bezonanta helpon, kontaktu The Trevor Project ĉe 866-488-7386. Ili provizas helpon kaj subtenon por homoj en krizo aŭ sinmortigaj, aŭ por homoj, kiuj simple bezonas iun, kun kiu paroli kaj eliri.

Se vi estas diskriminaciita en la laboro, parolu al via HR-fako. Se via dunganto diskriminacias vin, kaj vi staras en Usono, vi povas sendi akuzon ĉe la Komisiono pri Egala Dunga Ŝanco (EEOC).

Apogu vian elektitan komunumon kaj ĉirkaŭu vin per subtena sistemo

Estas bona ideo ĉirkaŭi vin per helpemaj amikoj ĉirkaŭ ĉi tiu tempo, precipe se vi sentas vin en danĝero. Provu ekscii, ĉu via lernejo aŭ loka LGBTQIA +-grupo ofertas subtenajn grupojn aŭ konsiladon.

Memorindaj aferoj

Ĝi estas finfine laŭ viaj kondiĉoj

Eliro temas vi kaj via identeco. Ĝi estu farita laŭ viaj kondiĉoj.

Vi decidas ĉu vi volas diri al homoj, kiam aŭ kiun vi diras, kiun etikedon vi elektas (aŭ ne elektas), kaj kiel vi eliras.

Finfine vi elektas, kio feliĉigas vin kaj komfortas vin.

Ĝi estas daŭranta, senfina procezo

Bedaŭrinde, ni loĝas en mondo, kie oni supozas vin rekta krom se alie indikite, do vi eble devos korekti homojn ree.

Eliri neniam estas unika afero, eĉ se vi laŭvorte diras al ĉiuj, kiujn vi konas samtempe.

Vi probable devos veni denove kaj denove al novaj homoj, kiujn vi renkontas, kiel novaj najbaroj, kunlaborantoj kaj amikoj - tio estas, se vi volas.

Sian Ferguson estas sendependa verkisto kaj redaktoro kun sidejo en Kaburbo, Sudafriko. Ŝia verkado traktas aferojn rilatajn al socia justeco, kanabo kaj sano. Vi povas kontakti ŝin plu Twitter.