Kiel Havi Sekuran Sekson Kiam Vi Dormas kun Alia Virino

Enhavo

• Kial Gravas Sekura Sekso por *Ĉiuj*
• Fingrado kaj Fingado
• Parola Sekso
• Tondado
• Rimen-Sur Sekso
• Ĉu vi havas pliajn demandojn?
• Recenzo por

Bone! Vi dormas kun alia persono kun vagino, kaj tio signifas, ke vi ne devas zorgi pri protekto aŭ kondomoj, ĉu ne? *Buzzera bruo*

Malĝusta.

Se vi pensis, ke havi lesban sekson aŭ seksumon kun alia persono kun vagino (tamen vi identigas aŭ difinas tion!) estas senriska aŭ Doktoriĝis pri la sekura sekso-babilado post kiam vi eksciis, ke viaj kunkamaradoj estas aliaj homoj kun vaginoj, vi ne estas sola. Estas serioza manko de informo disponebla por lesbaj kaj ambaŭseksemaj virinoj, diras flegistino Emily Rymland, FNP-C, DNP, kiu specialiĝas pri HIV-prizorgo kaj funkcias kiel la klinika disvolviĝo kun Nurx, seksa sano-platformo.

Kial estas tiel malmulte da konscio pri sekura lesba sekso? Unuflanke, informoj pri sekura sekso LGBTQ + tre mankas ĉe plej multaj seksinstruaj sistemoj: Unu enketo trovis, ke nur 4 procentoj de GLAT-studentoj ricevis pozitivajn informojn pri GLAT-homoj en siaj sanaj klasoj. "Estas tia troa emfazo pri gravedeco kaj kontraŭkoncipo en la seksa edukada sistemo, ke ĉar lesbaninoj kaj virinoj, kiuj dormas kun aliaj vulva-posedantoj, ne povas gravediĝi, ili sentas malveran senton de sekureco," ŝi diras. (Vidu: Sekso Ed Eble bezonas Transformadon)

Aliflanke, "la medicina sistemo entute ne komfortas paroli pri tio, ke virinoj dormas kun aliaj virinoj kaj kiel fari tion sekure," diras Rymland. Esploro subtenas ŝian aserton: Unu 2019-studo trovis, ke malpli ol 40 procentoj de sanaj profesiuloj sentis, ke ili povus memfide trakti la specifajn bezonojn de membroj de la komunumo GLAT +. Malpli ol duono estas sufiĉe diable aĉa, homoj. (Tio ne estas ĉio. Legu: Kial la GLATQ-Komunumo Pli malbonas Sanservon Ol Siaj Straktaj Samuloj)

Kial Gravas Sekura Sekso por *Ĉiuj*

Unue "virinoj, kiuj dormas kun aliaj virinoj, ne estas imunaj kontraŭ ITS", diras Rymland. Homoj de iu ajn sekso, genitaloj aŭ sekseco povas kontrakti ITS. Se vi ne konas vian propran STI-statuson, via estonta partnero ne konas ilian STI-statuson, kaj / aŭ unu el vi nuntempe havas STI, STI-transdono eblas.

Paroli pri via STI-statuso kun via partnero (de kia ajn sekso!) Estas esenca por doni kleran konsenton, klarigas seksologiisto kaj STI-edukistino Emily Depasse. Tamen, nur 5 procentoj de homoj estis testitaj en la lasta monato, 34 procentoj estis testitaj antaŭ pli ol unu jaro, kaj 37 procentoj.neniam estis provita, laŭ freŝa enketo de Superdrug Online Doctor, brita brita kuracisto. Jikoj. (Vi ne havas ekskuzon: Vi nun povas esti testita pri MTS-oj hejme.)

Tial Rymland diras laplej bona agadplano estas por ambaŭ (aŭ ĉiuj) partioj testiĝi antaŭ dormi kune por la unua fojo, kaj certigi, ke vi ricevas la plenan panelon de testoj (gonoreo, klamidio, trikomoniasis, herpeto, HPV, HIV, hepatito B , kaj molluscum contagiosum). Sed eĉ Rymland agnoskas, ke tio ne estas tre realisma - kaj tie eniras pli sekuraj seksaj praktikoj.

Se vi kaj via kunulo testiĝis kaj ĉio aspektas klara, sciu, ke ITS ne estas la sola zorgo; virinoj, kiuj dormas kun aliaj virinoj, estasankoraŭ en risko por aliaj ne tiel amuzaj aferoj kiel seksaj vundoj, mikroŝiroj, bakteria vaginozo kaj UTI. (Rilate: Kial Seksumi Kun Nova Partnero Povas Fuŝi Kun Via Vagino)

Datumoj estas sufiĉe limigitaj, sed kelkaj studoj eĉ sugestis, ke virinoj, kiuj dormas kun virinoj, estas gravepli verŝajne havi bakterian vaginozon kompare kun aliseksemaj virinoj. Kaj povas esti pli granda risko por vulvoposedantoj transdoni feĉajn infektojn unu al la alia.

Tial ni demandis Rymland kaj Allison Moon, kunaŭtoron deKnabina Sekso 101, kiu estas laŭdata kielLA pli sekura sekso-gvidilo por strangaj virinoj, por klarigi la eblajn riskojn asociitajn kun iuj el la plej oftaj seksaj agoj inter du vulvoposedantoj kaj kiel havi sekuran lesban sekson.

Fingrado kaj Fingado

Fingrado, mana sekso, kunula masturbado, tria bazo - kiel ajn vi nomas ĝin - implikas enigi unu aŭ plurajn fingrojn en la vaginon de via kunulo, kaj ĝi estas verŝajne la plej facila maniero havi sekuran lesban sekson.

La plej grava afero ĉi tie estas lavi viajn manojn kaj igi vian partneron lavi siajn manojn antaŭ ol iuj fingroj iras ien. "Ĉu vi vere volas, ke ĉiuj ĝermoj de ĉiu dolara bileto, cigaredo, bierbotelo ktp., Kiujn vi tuŝis ĉi-vespere, iru en la vaginon de via kunulo aŭ inverse?" demandas Moon. Nu, diable, ne.

Kaj via manikurado gravas. Pli mallongaj, glataj ungoj estas pli bonaj en ĉi tiu kazo. Ajnaj pintoj povas iriti la internan vaginan muron kaj krei etajn mikro-larmojn, kio pliigas la riskon de infekto, diras Moon. Ankaŭ, aŭ. (Rilata: Kial Mia Vagino Jukas?)

Iuj fakuloj eĉ rekomendas porti ganton aŭ fingrokondomon dum mana seksumado - precipe se vi havas ungon aŭ aliajn tranĉojn sur viaj fingroj aŭ mano. "Ĉiufoje kiam vi havas paŭzon en via haŭto, vi volas porti ganton aŭ fingran kondomon ĉar ajna bakterio, kiu estas en la vagino, povus rezultigi infekton," diras Rymland. (Elektu paron el nepulvora latekso aŭ nitrilo, kuracista materialo konsiderata kiel bona alternativo por homoj kun lateksaj alergioj.)

Memoru, ke la mano ankaŭ povas funkcii kiel vektoro, ŝi klarigas. Tio signifas, se vi fingrumas vian partneron sen ganto kaj via partnero havas klamidion aŭ gonoreon, kaj tiam via tuŝado vin mem poste dum la seksa renkonto, eblas ke la infekto disvastiĝos al vi. "Porti ganton dum vi fingras vian partneron, tiam forigi la ganton post la fakto helpas forigi tiun riskon," ŝi diras.

Se vi decidas plivigligi vin, multaj el la samaj pli sekuraj seksaj praktikoj staras. (Se vi scivolas "kiel ?!" Fidu, fistado povas esti nekredeble plaĉa maniero krei senton de pleneco, premu viajn G-punkton kaj A-punkton kaj ludu kun potenca dinamiko.)

Denove lavu viajn manojn - ideale ĉiuj la vojon ĝis via kubuto. Ĉu alia ne-intertraktebla? Lube. "Vi volas iri tre, tre malrapide kaj uzi multe da lubrikaĵo laŭ la vagina aperturo kaj tra la tuta mano," diras Moon. (Jen ĉio, kion vi bezonas scii pri lubrikado - kaj iuj el la plej bonaj por aĉeti.)

"La personofarante la pugnado ne riskas iajn STI-ojn krom se ili poste uzas tiun manon por tuŝi sin aŭ meti ĝin en sian buŝon, "diras Rymland. Malgraŭ tio, Moon sugestas porti ganton, ĉar ĝi tenos la lubrikaĵon pli bone ol via nuda mano. . "Krome, per gantoj, vi efektive povas vidi, ĉu estas sekaj makuloj sur la ganto, do vi scios, ĉu vi ne uzas sufiĉe," ŝi diras. Noto pri forigo de mano: "Kiam via kunulo estas preta. , ĉu ili forte elspiru, kio helpos malstreĉi la muskolojn kaj ebligos al vi facile elgliti vian manon, "diras Moon. (Se vi volas altigi vian manan seksludon, konsideru ankaŭ provi fingran vibrilon.)

Parola Sekso

La risko de STI-transdono estas, statistike parolante, sufiĉe malalta dum mana sekso. La samon *ne* povas esti dirita pri buŝa seksumado — ĉu temas pri lesba buŝa seksumado aŭ buŝa seksumado kun iu alia partnero. "Se vi havas ITS de la buŝo aŭ gorĝo kaj faras cunnilingus sur iu, vi povas transdoni la ITS al iliaj genitaloj," diras Rymland. Same, ŝi diras, "se vi parolas pri iu, kiu havas genitalan ITS, eble ĝi disvastiĝas al via buŝo aŭ gorĝo."

Senforte, plimulto de genitalaj ITS tute ne havas simptomojn, laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano, kaj "la plej ofta simptomo de parola ITS estas doloro de gorĝo, kiu ne akompanas febron, laŭ Rymlan, kiu estas sufiĉe facile skribebla. kiel nenio. (Vidu pli: Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Parolaj MTS)

Tial Moon kaj Rymland rekomendas uzi dentan digon (pensu: ĝi similas al granda plata kondomo) kiam oni faras kunilingon, kion esploroj montras, ke estas efika baro-metodo de fluidaj STI. Vi ankaŭ povas tranĉi la pinton de kondomo kaj tranĉi ĝin en duono (kontrolu ĉi tiun vidaĵon de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo) aŭ uzi Saran-volvaĵon se vi ne havas dentajn digojn ĉemane.

Ĉar dentaj digoj povas senti sin gluecaj aŭ frotaj kontraŭ viaj klitoj kaj labioj, Moon rekomendas meti iom da graso sur la vulvan flankon de la dentala digo. "Vi ankaŭ povas erotigi la dentan digon uzante ĝin por plibonigi buŝan seksumadon," ŝi diras. "Vi povas krei netan klakan aŭ suĉan senton kun la digo sur la vulvo de via kunulo."

BTW: Vi ankaŭ devas kapti dentan digon por buŝa-anusa sekso. "Se vi faras anilinguson al via kunulo, gonoreo-klamidio, sifiliso, herpeto, HPV, hepatito, E. coli kaj aliaj intestaj parazitoj estas risko," diras Rymland. "Se iu havas parazitojn kaj vi havas buŝ-anusan seksumadon kun ili, vi riskas tiujn parazitojn." (Ĉu vi havas pli da ŝvelaj demandoj? Rigardu ĉi tiun gvidilon pri anusa seksumado.)

Tondado

Aŭskultu, tondilo ricevas malbonan repon — kaj ne *ĉiuj* kiuj posedas vulvon estas bonega en ĉi tiu pozicio. Sed se vi estas Klitora Stimulo, tondado (aŭ tribado, kiel ĝi foje nomiĝas) povas esti serioze VARMA maniero havi lesban sekson.

ICYDK, tondado implicas froti vian vulvon kontraŭ alia vulvo, en iu ajn pozicio aŭ en ajna takto, kiu bonas por ambaŭ. (Por lerni pli pri tondilado, rigardu: La Gvidilo al la Plej Bonaj Lesbaj Seksaj Pozicioj kaj 12 Aĵoj Por Scii Pri Tondado)

Sed, tondilo ne estas sen riskoj. Fakte, tondilo estas laminimume Sekura lesba sekso agas ĉar ĝi implikas rektan vulva-sur-vulkan kontakton kaj la transdonon de fluido, diras Moon. Simple dirite, ITS kiuj disvastiĝas per haŭt-al-haŭta kontakto (kiel herpeto kaj HPV) kaj tra vaginaj fluidoj (kiel klamidio, gonoreo kaj HPV) ĉiuj povas esti transdonitaj dum ĉi tiu movo. Ankaŭ povas esti pliigita risko de bakteria vaginozo aŭ feĉo-infekto post tondado.

Tial Moon rekomendas ŝpruci iom da lubaĵo ambaŭflanke de dentala digo kaj havi unu partneron streĉi ĝin inter viaj korpoj dum via muelado, ĝibo kaj frotado kune. Vi eble eĉ provus Loral's, kiu estas subvestoj, kiuj havas enkonstruitan dentan digon. Ankaŭ varme: Tondilo kun vestaĵoj surmetitaj; provu krurojn. (Vidu: Varma Preno: Muelado Estas la Plej Varmega Seksa Leĝo iam ajn)

Rimen-Sur Sekso

Se vi ĝuas esti penetrita, alliga sekso estas bonega eblo, ĉar via partnero povas penetri vin per vibrilo, tamen havante ambaŭ manojn liberajn por aliaj ~ agadoj ~. (Saluton, cico.)

Por komenci, vi volas certigi, ke via gadmeso estas el ne-pora materialo kaj ke la jungilaro estas facile lavi. (Por pliaj informoj pri kiel aĉeti sekuran kaj kvalitan seksan ludilon, rigardu ĉi tiun aĉetan gvidilon).

Poste vi kaj via kunulo volos komenci malrapide, uzi lubrikadon kaj komunikimulta. Se vi estas la partnero alligita, sciu, ke la manko de biofluo povas esti sufiĉe malfacila. Ekzemple, vi eble ne sentas, kiam via dildo trafis la cervikon de viaj partneroj, sed via partnero faros!

La plej granda risko por transdono de STI aŭ infekto kun seksa sekso okazas se vi kaj via kunulo dividas la saman jungilaron kaj vibrilon, diras Moon. "En tiu kazo, ambaŭ viaj vulvoj frotos kontraŭ la samaj lokoj," ŝi diras. "Do se vi ŝanĝos, estas bona ideo uzi kondomojn sur la vibrilo, por ke vi ne devas lavi ĝin inter uzoj, kaj por ke ambaŭ partneroj havu sian propran jungilaron," ŝi diras. (Rilate: La Plej Bona Maniero Purigi Viajn Seksajn Ludilojn)

Jes, vi ankaŭ povas uzi rimenon por anusa sekso. Por ĉi tio, "certu, ke vi neniam iros de anusa penetro al vagina penetro sen interŝanĝi la kondomon aŭ lavi la ludilon," diras Moon. Iri de la anuso al la vagino povas enkonduki nedeziratajn bakteriojn, kiuj pliigas la riskon de bakteria vaginozo.

Ĉu vi havas pliajn demandojn?

Ĝi havas sencon, ke vi farus. Ĉi tio nur komencas kovri la bazojn. Prenu ĝin de virino, kiu dormas kun aliaj virinoj; estas multe pli da seksaj agoj, kiujn vi povas ĝui ( * wink *). Do, se vi havas pli da demandoj pri sekura lesba sekso, nepre parolu por demandi vian kuraciston aŭ eĉ la spertulon ĉe via loka seksbutiko. Dume, jen kiel sekure kaj plaĉe anuseksi, laŭ la spertuloj; kiel havi pli sekuran sekson ĝenerale, ne gravas la partnero; kaj internula gvidilo por dormi kun alia virino por la unua fojo.

Recenzo por