Min Frapis Kamiono Dum Kurado - kaj Ĝi Eterne Ŝanĝis Kiel Mi Rigardas Trejnitecon

Enhavo

• Recenzo por

Estis mia dua jaro de mezlernejo kaj mi ne povis trovi iujn el miaj transterenaj kamaradoj por kuri kun mi. Mi decidis ekiri sur nia normala vojo por kuri sola por la unua fojo en mia vivo. Mi faris ĉirkaŭvojon pro konstruado kaj eniris strateton por ke mi ne devu kuri sur la strato. Mi forlasis la strateton, serĉis turniĝi — kaj tio estas la lasta afero, kiun mi memoras.

Mi vekiĝis en hospitalo, ĉirkaŭita de maro da viroj, malcerta, ĉu mi sonĝas. Ili diris, "ni devis konduki vin al la hospitalo", sed ili ne diris al mi kial. Mi estis aertransportita al alia hospitalo, maldorma sed ne vere certa kio okazis. Mi suferis operacion antaŭ ol mi finfine vidis mian panjon kaj ŝi rakontis al mi, kio okazis: mi estis trafita, alpinglita kaj trenita de ŝarĝaŭto Ford F-450. Ĉio sentiĝis superreala. Konsiderante la grandecon de la kamiono, mi devus esti mortinta. La fakto, ke mi havis neniun cerbolezon, neniun spinan vundon, ne tiom kiom rompitan oston estis miraklo. Mia panjo subskribis sian permeson amputi mian kruron se necese, ĉar miaj kuracistoj opiniis, ke ĝi estas forta eblo, konsiderante la staton de tio, kion ili nomis miaj "pistitaj terpomaj kruroj." En la fino, mi havis haŭton kaj nervan damaĝon kaj perdis trionon de mia dekstra bovida muskolo kaj kulerongrandan parton de la osto en mia dekstra genuo. Mi bonŝancis, ĉio konsiderita.

Sed kiel bonŝance mi estis, rekomenci normalan vivon ne estis facila tasko. Miaj kuracistoj eĉ ne estis certaj ĉu mi iam denove povos marŝi normale. La sekvajn monatojn mi restis pozitiva 90 procente de la tempo, sed, kompreneble, estis momentoj, kiam mi ĉagreniĝus. Iam mi uzis promenanton por iri laŭ la halo al la necesejo, kaj kiam mi revenis, mi sentis min tute malforta. Se mi sentus min tiel elĉerpita proirante al la banĉambro, kiel mi iam farus ion kiel kuri 5K denove? Antaŭ ol vundiĝi, mi estis eventuala kolegia kuranto de D1 - sed nun, tiu sonĝo ŝajnis malproksima memoro. (Rilate: 6 Aĵoj, kiujn Ĉiu Kuristo Spertas Revenante De Vundo)

Finfine, necesis tri monatoj da kontraŭdroga terapio por povi marŝi sen helpo, kaj antaŭ la fino de la tria monato mi denove trotadis. Mi miris, ke mi tiel rapide resaniĝis! Mi daŭre kuris konkurencive tra mezlernejo kaj kuris por la Universitato de Miamo en mia unuajaruljaro. La fakto, ke mi povis moviĝi denove kaj identigi min kiel kuristo, kontentigis mian egoon. Sed ne pasis multe da tempo antaŭ ol realeco ekis. Pro la muskola, nerva kaj osta difekto, mi havis multe da eluziĝo mia dekstra kruro. Mi disŝiris mian meniskon tri fojojn, kiam mia fizioterapiisto finfine diris: "Alyssa, se vi daŭrigos ĉi tiun trejnan reĝimon, vi bezonos genuan anstataŭaĵon ĝis via aĝo." Mi komprenis, ke eble estas tempo por mi turni miajn kurŝuojn kaj pasigi la bastonon. Akcepti, ke mi ne plu identigos min kiel kuranto, estis la plej malfacila afero, ĉar ĝi estis mia unua amo. (Rilate: Kiel Vundo Instruis Min, Ke Nenio Malĝustas Kun Kurado De Pli Malgranda Distanco)

Pikis fari paŝon malantaŭen post kiam mi sentis, ke mi estis en klara kun mia resaniĝo. Sed kun la paso de la tempo, mi akiris novan aprezon pri la kapablo de homoj esti sana kaj simple funkcia. Mi decidis studi ekzercan sciencon en lernejo, kaj mi sidus en klaso pensante, — Sankta merdo! Ni ĉiuj devas senti nin tiel feliĉaj, ke niaj muskoloj funkcias kiel ili, ke ni povas spiri kiel ni faras. ' Taŭgeco fariĝis io, kion mi povis uzi por defii min mem, kiu havis malpli da rilato kun konkurado. Verdire, mi ankoraŭ kuras (mi simple ne povis rezigni ĝin tute), sed nun mi devas resti hiperkonscia pri kiel mia korpo resaniĝas. Mi enmetis pli da forta trejnado en miajn ekzercojn kaj trovis, ke pli faciligas kaj sekuras kuri kaj trejni pli longe.

Hodiaŭ, mi estas la plej forta, kiun mi iam estis - fizike kaj mense. Levante pezajn pezojn lasas min konstante pruvi min erara ĉar mi levas ion, kion mi neniam pensis, ke mi povos repreni. Ne temas pri estetiko: mi ne zorgas pri muldado de mia korpo en certa aspekto aŭ atingado de specifaj nombroj, figuroj, formoj aŭ grandecoj. Mia celo estas simple esti la plej forta, kiun mi povas esti, ĉar mi memoras, kiel ĝi sentas esti ĉe mia plej malforta, kaj mi ne volas reiri. (Rilata: Mia Lezo Ne Difinas Kiel Taŭga Mi Estas)

Mi estas nuntempe atletika trejnisto kaj la laboro, kiun mi faras kun miaj klientoj, havas grandegan fokuson pri prevento de vundoj. La celo: Havi kontrolon de via korpo estas pli grava ol atingi certan aspekton. (Rilate: Mi Dankas Por Gepatroj, Kiuj Instruis Min Brakumi Fitness kaj Forgesi Pri Konkurado) Post la akcidento, kiam mi estis en la hospitalo, mi memoras ĉiujn aliajn homojn sur mia planko kun teruraj vundoj. Mi vidis tiom multajn homojn, kiuj estis paralizitaj aŭ havis pafvundojn, kaj de tiam mi ĵuris neniam doni por certa la kapablojn de mia korpo aŭ la fakton, ke mi estis savita de pli gravaj vundoj. Tion mi ĉiam provis emfazi kun miaj klientoj kaj memori mem: La fakto, ke vi estas fizike kapabla - laŭ ajna kapablo - estas mirinda afero.

Recenzo por