Ĉi tiuj Memfaritaj Rizaj Krustaj Bongustaĵoj Estas Ĝuste Kiuj Vi Bezonas Nun

Enhavo

• Memfaritaj Rizaj Krustaj Bongustaĵoj kun Ĉokoladaj Blatoj kaj Kaĵua Butero
• Recenzo por

Ĉu vi laboras de hejmo nun aŭ simple pasigas multe pli da tempo endome, via manĝoprovizejo verŝajne vokis vin. Se vi havas bakan jukon sed eble malhavas la lertojn aŭ kuirejan intuicion de Martha Stewart, ĉi tiuj memfaritaj rizaj krustaj manĝaĵoj estas la senĝena, tute-bona respondo. Kaj, bona novaĵo: Ili bezonas nur kelkajn minutojn por vipi.

Ĉi tiu 5-ingredienca recepto turnas sin al tradiciaj memfaritaj rizaj krustaj frandaĵoj, interŝanĝante la tipajn riparojn de sukergumaĵoj kaj butero por bonaj por vi alternativoj. Ĉi tiu pli sana preno de la klasika deserto anstataŭe uzas kreman anacardan buteron kaj mielon, farante la recepton rafinita sen sukero kaj laktaĵoj. La keto-aprobita kaĵua butero ankaŭ donas al la vegana deserto nuancon de bongusta, kune kun iom da kor-sana graso. Krome, ĝi helpas kunigi la memfaritajn rizajn krustajn manĝaĵojn kune kun la mielo. (Rilata: Ĉio, kion Vi Devas (kaj Volas) Scii Pri Nuksa Butero)

Memfaritaj Rizaj Krustaj Bongustaĵoj kun Ĉokoladaj Blatoj kaj Kaĵua Butero

Faras: 12 stangoj

Ingrediencoj:

• 4 1/2 tasoj de rizaj krips cerealoj
• ½ taso da akaĵua butero
• 1/2 taso da mielo
• 1/4 taso da mini ĉokoladaj pecetoj
• 1 1/2 kuleretojn da vanila ekstrakto

Direktoj:

1. Tegu 9x9 bakpladon per ladfolio, pendigante ĝin sur la flankojn, por ke vi povu facile eltiri frandaĵojn el plado post kiam kompletigita.
2. Metu cerealon en miksaĵbovlon.
3. En malgranda kaserolo, kombinu kaĵuan buteron, mielon kaj vanilan ekstrakton. Varmiĝu per mallaŭta varmego, ofte moviĝante, ĝis miksaĵo fariĝos glata kaj ekvezikiĝos.
4. Verŝu miksaĵon de kaĵua butero en miksaĵbovlon. Uzu lignan kuleron por rapide miksi kaĵuan buteran miksaĵon tra cerealo, kovrante cerealon egale.
5. Transdonu cerealan miksaĵon al bakujo, uzante lignan kuleron por firme premi dolĉaĵojn en la paton.
6. Aldonu ĉokoladajn pecetojn tra plado, per viaj manoj por puŝi ilin en la manĝaĵojn.
7. Kovru kaj malvarmu frandaĵojn en fridujo ĝis firma kaj malvarmeta, almenaŭ unu horo.
8. Levu stanfolion kaj eltiru dolĉaĵojn el bakujo. Forigu stanfolion kaj metu sur tranĉtabulon aŭ servan pladon. Tranĉu en deko da frandaĵoj kaj ĝuu.

Nutraj faktoj po stango: 175 kalorioj, 7g graso, 2g saturita graso, 25g karbonhidratoj, 2.5g proteino

Recenzo por