Kio estas la simptomoj de alta sangopremo en virinoj?

Enhavo

• Forpelante la miton
• La "silenta murdisto"
• Komplikaĵoj
• Kontrolante vian sangopremon
• La naskaj jaroj
• Komprenante preeklampsion
• Administrado de riskaj faktoroj

Kio estas alta sangopremo?

Sangopremo estas la forto de sango puŝanta kontraŭ la interna tegaĵo de la arterioj. Alta sangopremo, aŭ hipertensio, okazas kiam tiu forto pliiĝas kaj restas pli alta ol normala dum periodo. Ĉi tiu kondiĉo povas damaĝi la sangajn vaskulojn, koron, cerbon kaj aliajn organojn. Pri havas altan sangopremon.

Forpelante la miton

Hipertensio ofte estas konsiderata virsana problemo, sed tio estas mito. Viroj kaj virinoj en siaj 40-aj, 50-jaroj kaj 60-jaroj havas similan riskon por disvolvi hipertension. Sed post la komenco de menopaŭzo, virinoj efektive alfrontas pli altajn riskojn ol viroj disvolvi altan sangopremon. Antaŭ la aĝo de 45 jaroj, viroj iomete pli evoluas altan sangopremon, sed iuj inaj sanaj problemoj povas ŝanĝi ĉi tiujn probablojn.

La "silenta murdisto"

Sangopremo povas pliiĝi sen rimarkindaj simptomoj. Vi povas havi altan sangopremon kaj sperti neniujn evidentajn simptomojn ĝis vi spertas apopleksion aŭ koratakon.

En iuj homoj, severa alta sangopremo povas rezultigi nazosangojn, kapdolorojn aŭ kapturnon. Ĉar hipertensio povas kaŝi vin, estas speciale grave regi vian sangopremon regule.

Komplikaĵoj

Sen taŭga diagnozo, vi eble ne scias, ke via sangopremo kreskas. Senbrida alta sangopremo povas konduki al gravaj sanaj problemoj. Alta sangopremo estas grava riska faktoro por apopleksio kaj rena malsukceso. La damaĝo al sangaj vaskuloj, kiu okazas pro kronika alta sangopremo, ankaŭ povas kontribui al koratakoj. Se vi gravedas, alta sangopremo povas esti speciale danĝera por vi kaj via bebo.

Kontrolante vian sangopremon

La plej bona maniero ekscii, ĉu vi havas hipertension, estas kontrolante vian sangopremon. Ĉi tio povas esti farita ĉe la kuracista oficejo, hejme per sangopremekzameno, aŭ eĉ per publika sangopremekzameno, kiel tiuj trovitaj en butikcentroj kaj apotekoj.

Vi devas scii vian kutiman sangopremon. Se vi vidas gravan pliiĝon en ĉi tiu nombro la venontan fojon, kiam via sangopremo estos kontrolita, vi devas serĉi plian taksadon de via kuracisto.

La naskaj jaroj

Iuj virinoj, kiuj prenas kontraŭkoncipajn pilolojn, povas rimarki iomete altan sangopremon. Tamen tio kutime okazas ĉe virinoj, kiuj antaŭe havis altan sangopremon, havas pezan pezon aŭ havas familian historion de hipertensio. Se vi gravedas, via sangopremo povas pliiĝi, do regulaj kontroloj kaj kontrolado rekomendas.

Ambaŭ virinoj, kiuj havas antaŭekzistan altan sangopremon, kaj virinoj, kiuj neniam havis altan sangopremon, povas sperti gravedecan hipertension, kiu rilatas al la pli serioza kondiĉo nomata antaŭeklampsio.

Komprenante preeklampsion

Preeklampsio estas kondiĉo, kiu efikas ĉirkaŭ 5 ĝis 8 procentojn de gravedaj virinoj. Ĉe la virinoj, kiujn ĝi efikas, ĝi kutime disvolviĝas post 20 semajnoj da gravedeco. Malofte, ĉi tiu kondiĉo povas okazi pli frue en gravedeco aŭ eĉ postnaska. La simptomoj inkluzivas altan sangopremon, kapdolorojn, eblajn hepatajn aŭ renajn problemojn, kaj foje subitan plipeziĝon kaj ŝveliĝon.

Antaŭeklampsio estas serioza kondiĉo, kontribuante al ĉirkaŭ 13 procentoj de ĉiuj patrinaj mortoj tutmonde. Ĝi tamen kutime estas regebla komplikaĵo. Ĝi tipe malaperas ene de du monatoj post la naskiĝo de la bebo. La sekvaj grupoj de inoj plej riskas pro antaŭeklampsio:

• dekkelkjaruloj
• virinoj en siaj 40-jaraj jaroj
• inoj, kiuj havis plurajn gravedecojn
• inoj, kiuj estas grasegaj
• inoj, kiuj havas historion de hipertensio aŭ renaj problemoj

Administrado de riskaj faktoroj

Fakaj konsiloj pri prevento de hipertensio estas same por virinoj kaj viroj:

• Ekzercu ĉirkaŭ 30 ĝis 45 minutojn tage, kvin tagojn semajne.
• Manĝu dieton moderan en kalorioj kaj malriĉan en grasaj grasoj.
• Restu aktuala pri la rendevuoj de viaj kuracistoj.

Parolu al via kuracisto pri via risko de alta sangopremo. Via kuracisto povas informi vin pri la plej bonaj manieroj teni vian sangopremon en la normala rango kaj vian koron sana.