Kial Mia Koro Sentas, ke Ĝi Saltis?

Enhavo

• Kiuj estas la oftaj simptomoj?
• Kio kaŭzas korajn palpitojn?
• Ne-korrilataj kaŭzoj
• Korrilataj kaŭzoj
• Kiuj estas la riskaj faktoroj por korbatoj?
• Kiel ili estas diagnozitaj?
• Kiel ĉesigi palpitojn
• Evitu ellasilojn
• Eltranĉu problemajn manĝaĵojn kaj substancojn
• Prizorgu vian korpon
• Trovu kaŭzo-specifan traktadon
• Kio estas la perspektivo?

Kio estas kora palpito?

Se vi sentas, ke via koro subite saltis, tio povas signifi, ke vi havis koran palpitadon. Koraj palpitacioj povas esti plej bone priskribataj kiel sento, ke via koro batas tro forte aŭ tro rapide. Vi eble sentas, ke via koro saltas, flugetas rapide aŭ batas ekstreme rapide. Vi eble ankaŭ sentas, ke via koro produktas pezajn, batantajn batojn.

Palpitoj ne ĉiam malutilas, sed ili povas esti maltrankviligaj, se vi neniam antaŭe spertis ilin. Por multaj homoj, la nekutimaj taktoj finiĝos kaj tute foriros memstare. Iafoje tamen kuracado estas necesa por malebligi, ke ili estiĝu denove.

Kiuj estas la oftaj simptomoj?

Simptomoj de korbatoj estas malsamaj por ĉiuj, kiuj spertas ilin. Por multaj homoj, la plej oftaj simptomoj sentas kvazaŭ via koro estas:

• saltante taktojn
• flugetante rapide
• batante tro rapide
• batante pli forte ol kutime

Koraj palpitacioj povas okazi kiam vi staras, sidas aŭ kuŝas. Vi eble sentas ĉi tiujn nekutimajn sentojn en via brusto, kolo aŭ eĉ via gorĝo.

Vi povas sperti nur unu epizodon en via vivo, aŭ vi eble spertas palpitojn regule. Plej multaj epizodoj finiĝos mem, eĉ sen kuracado.

Tamen iuj simptomoj estas signo de pli grava stato. Se vi spertas palpitojn kaj iujn el la sekvaj simptomoj, vi devas serĉi krizan medicinan atenton:

• brusta doloro aŭ malkomforto
• severa spirmanko aŭ malfacila spirado
• kapturno kaj naŭzo
• svenado

Kio kaŭzas korajn palpitojn?

La kaŭzo de korbatoj ne ĉiam estas konata. Ĉi tiuj sendanĝeraj koraj singultoj povas okazi de tempo al tempo sen vera klarigo.

Iuj komunaj kaŭzoj povas esti identigitaj ĉe homoj, kiuj havas korajn palpojn. La kaŭzoj povas esti dividitaj en du ĉefajn kategoriojn: ne-korrilataj kaŭzoj kaj korrilataj kaŭzoj.

Ne-korrilataj kaŭzoj

La ĉefaj ne-korrilataj kaŭzoj inkluzivas:

• intensaj emociaj sentoj, inkluzive streĉon aŭ timon
• angoro
• trinkante tro multe da kafeino aŭ alkoholo, aŭ konsumante tro da nikotino
• uzo de kontraŭleĝaj substancoj, inkluzive de kokaino, amfetaminoj kaj heroino
• hormonaj ŝanĝoj rezulte de gravedeco, menopaŭzo aŭ menstruo
• vigla fizika agado, inkluzive streĉan ekzercadon
• herbaj aŭ nutraj suplementoj
• iuj medikamentoj, inkluzive dietajn pilolojn, malsekigilojn, aŭ medikamentojn kontraŭ malvarmo kaj tuso, kaj astmajn inhalilojn kun stimuliloj
• malsanoj aŭ kondiĉoj, inkluzive febron, malhidratigon, eksternormajn elektrolitajn nivelojn
• kuracaj kondiĉoj, inkluzive de malalta sanga sukero, malalta sangopremo kaj tiroida malsano
• nutraĵoj aŭ alergioj

Korrilataj kaŭzoj

La ĉefaj korrilataj kaŭzoj inkluzivas:

• aritmio (neregula korbatado)
• antaŭa koratako
• koronaria arteria malsano
• problemoj de korvalvo
• problemoj de koraj muskoloj
• korinsuficienco

Kiuj estas la riskaj faktoroj por korbatoj?

Riskfaktoroj por korbatoj estas proksime ligitaj al la eblaj kaŭzoj. Ekzemple, unu ofta kaŭzo de korbatoj estas intensaj emociaj reagoj kiel timo kaj streĉo. Homoj kun alta nivelo de streĉo kaj angoro pli riskas sperti palpitojn.

Aliaj riskaj faktoroj por koraj palpitacioj inkluzivas:

• angoromalsano
• historio de panikaj atakoj
• gravedeco aŭ hormonaj ŝanĝoj
• prenante medikamentojn kun stimuliloj, kiel astmo-inhaliloj, tuspremiloj kaj malvarma kuracilo
• havanta diagnozitan kormalsanon, kiu pliigas vian riskon, kiel koronaria kormalsano, aritmio aŭ kora difekto
• hipertiroidismo (troaktiva tiroido)

Kiel ili estas diagnozitaj?

En multaj kazoj, palpitoj estas sendanĝeraj, sed ili povas esti maltrankviligaj. Kialo povas esti nekonata, kaj testoj eble ne donas rezultojn.

Se vi daŭre spertas palpitojn aŭ se vi ŝatus esti certa, ke suba problemo ne kaŭzas ilin, rendevuu viziti vian kuraciston.

Ĉe via rendevuo, via kuracisto faros plenan fizikan ekzamenon kaj demandos pri via medicina historio. Se ili suspektas, ke io kaŭzas ĉi tiujn simptomojn, ili mendos testojn.

Ĉi tiuj testoj povas esti uzataj por helpi identigi kaŭzon de korbatoj:

• Sangokontroloj. Ŝanĝoj en via sango povas helpi vian kuraciston identigi eblajn problemojn.
• Elektrokardiogramo (EKG). Ĉi tiu testo registras la elektrajn signalojn de via koro dum kelka tempo. En iuj kazoj, vi eble havas EKG dum vi ekzercas. Ĉi tio estas konata kiel streĉa testo.
• Holter-monitorado. Ĉi tiu speco de testo postulas, ke vi portu ekranon dum 24 ĝis 48 horoj. La monitoro registras vian koron la tutan tempon. Ĉi tiu pli longa tempokadro donas al via kuracisto pli larĝan fenestron de la agadoj de via koro.
• Eventa registrado. Se la palpitacioj estas tro sporadaj por kontinua kontrolado, via kuracisto eble sugestos alian specon de aparato. Ĉi tiu estas portata senĉese. Vi uzos manteneblan aparaton por komenci registri tuj kiam vi ekhavos simptomojn.

Kiel ĉesigi palpitojn

Terapio por korbatoj dependas de la kaŭzo. Por plej multaj homoj, palpitoj foriros mem, sen ia kuracado. Por aliaj, trakti la suban kaŭzon de la palpitacioj povas helpi haltigi aŭ malhelpi ilin.

Evitu ellasilojn

Se angoro aŭ streĉo kondukas al la sento, serĉu manierojn redukti vian zorgon. Ĉi tio povas inkluzivi agadojn kiel meditado, ĵurnalado, jogo aŭ taj chiio. Se ĉi tiuj teknikoj ne sufiĉas, kunlaboru kun via kuracisto por trovi medikamenton, kiu povas mildigi simptomojn de angoro.

Eltranĉu problemajn manĝaĵojn kaj substancojn

Drogoj, medikamentoj kaj eĉ manĝaĵoj povas kaŭzi palpitojn. Se vi identigas substancon, kiu kaŭzas palpitojn aŭ sentemojn, forigu ĝin de via dieto por ĉesigi palpitojn.

Ekzemple, cigaredfumado povas konduki al palpitoj. Se vi malkovras, ke vi havas pli da korbatoj kiam vi fumas, ĉesu fumi dum kelka tempo kaj vidu, ĉu la sento finiĝas. Ni kontaktis legantojn por realaj kaj praktikaj konsiloj por ĉesi fumi.

Prizorgu vian korpon

Restu hidratigita, manĝu bone kaj faru regulan ekzercadon. Ĉi tiuj eroj de sana vivmaniero ankaŭ povas malpliigi vian riskon por koraj palpitacioj.

Trovu kaŭzo-specifan traktadon

Se viaj koraj palpitacioj estas la rezulto de malsano aŭ malsano, via kuracisto kunlaboros kun vi por trovi taŭgan kuracadon. Ĉi tiuj kuracaj elektoj povas inkluzivi kuracilojn kaj procedurojn.

Kio estas la perspektivo?

Koraj palpitacioj kutime ne kaŭzas maltrankvilon. Se vi spertas la senton de flirtanta, rapida aŭ batanta koro, sciu, ke plej multaj homoj ne bezonos kuracadon. La palpitoj probable malaperos memstare sen daŭraj problemoj.

Tamen, se ĉi tiuj sentoj daŭras aŭ se vi zorgas, ke ili eble estas signo de suba sano, vidu vian kuraciston. Testoj povas helpi vian kuraciston rapide ekskludi ĉiajn seriozajn problemojn, por ke vi trovu diagnozon kaj kuracadon.