Saniga Vojaĝa Gvidilo: Kona, Havajo

Enhavo

• Recenzo por

Certe, Hawai'i alvokas sonĝojn pri maldiligentaj tagoj sur sablaj plaĝoj trinkante ombreltrinkaĵojn. Sed ĉiujare pli ol 2 300 triatletoj marŝas al Kona sur Havaja Insulo por fari ĝin Granda Insulo granda ĉe la Ironman Monda Ĉampioneco.

La vetkuro havas atletojn pritrakti 140,6-mejlan kurson ĉirkaŭ Hawai'i-Insulo, kune kun famuloj kiel aktoro kaj unua fojo Ironman Sean Astin kaj inspiraj aĝogrupaj atletoj kiel blinda iama marsoldato, Steve Walker, korplansportanto kaj kancero, Derek. Fitzgerald, kaj Tammy Nicholson, al kiu estis rakontita ke ŝi neniam piedirus denove. Kaj vi povas rigardi la tutan agon disvolviĝi dum la Emmy-gajnanta elsendo de la vetkuro, kiu elsendiĝas sabaton, la 14-an de novembro je la 13:30. ET ĉe NBC. Ni fariĝas verklempt nur pensante pri agordo niaj DVR-oj.

Sed vi ne devas esti Ironman por naĝi, bicikli, kuri aŭ ŝviti vin en Kailua-Kona, la triatlona mecko de la mondo. La loĝantoj de Havajo estas la duaj plej fekundaj kurantoj en Usono, kun nur Masaĉuseco registranta pli da mejloj pokape en RunKeeper. La ŝtato ankaŭ havas la duajn plej malaltajn obezajn nivelojn en Usono, malantaŭ nur Kolorado, laŭ Retale.

Ne estas mirinde. Northus norde de Kona, la krudaj nigraj lafaj kampoj cedas lokon al sunaj, blankaj sablaj plaĝoj sur la Kohala-Marbordo, kie abundas akvaj sportoj. La areo en la sepa loko de nia listo de la plej sanaj strandurboj en Usono, dum la distrikto Kona vicis 19-a. (Trovu ĉiujn en La 35 Plej Bonaj Plaĝoj en Ameriko Por Fitness-Amantoj). Enlanden, Waimea estas hejmo de la plej alta monto de Hawai'i, la neĝkovrita Mauna Kea, kiu altiĝas 13,796 futojn kaj havas migrajn kaj ĉevalvojojn abunde. Kaj ni ne povas forgesi Nacian Parkon de Havajaj Vulkanoj, kun 150 mejloj da migraj vojoj ĉirkaŭ unu el la plej aktivaj vulkanoj en la mondo. Jes, ni diris vulkanoj.

Inspirita por ekigi vian Ironman? Havaja Insulo faciligas sanan vojaĝon per la tuta varma vetero, mondaj sportaj eventoj, montoj kaj pli. Diru Aloha al Kona!

Dormu bone

La Mauna Kea Beach Hotel sidas sur la plej bela peco de sablo sur Hawai'i Island. Origine malfermita en 1965, ĉi tiu hotelo estas por la Don Drapers de la mondo, kun eleganta mezjarcenta moderna dezajno kaj mondklasa 1,600-peca Pacifika kaj Azia artaĵkolekto. Se vi venis naĝi, bicikli kaj kuri, vi ne devos rigardi multe pli ol la propraĵo Mauna Kea mem. Vi trovos naĝantojn farantajn rondirojn en la kristala akvo de Kauna'oa Bay, duonluna sablofunda laguno. Prenu vian biciklon kaj rajdu la Ironman-kurson laŭ Queen Ka'ahumanu Highway tuj preter la pordegoj de la feriejo. Aŭ veturu 25 minutojn al Mana Road en Waimea por trakuri pli ol 40 mejlojn da ruliĝantaj montetoj. Se vi preferas ekzerci endome, provu la gimnazion de 2 500 kvadrataj piedoj, kiu ankaŭ ofertas oceanfrontan jogon. Ĉe la nova Stranda Klubo de la hotelo, vi trovos starajn padelojn, korpotabulojn, spirtubajn ekipaĵojn kaj biciklojn luendajn, kune kun surfaj lecionoj, aventuraj kanuaj aventuroj, SUP-klasoj kaj pli. (Rigardu La Gvidlibron pri Komencantoj por Stand-Padela Enŝipiĝo.)

Hapuna Beach Prince Hotel, la fratina feriejo de Mauna Kea, sidas sur Hapuna Beach State Recreation Area, kiu desegnas bonegajn recenzojn de plaĝemuloj sur Foursquare kiel la kvina plej taŭga strando en Usono kaj regule superas listojn de "Plej Bona Strando". La plej granda el la blankaj sablaj strandoj de Havaja Insulo, Hapuna estas ideala por naĝado, bugirado kaj snorkado. Aŭ frapu la ligilojn ĉe la golfejo desegnita de Arnold Palmer. Se teniso estas via konfitaĵo, servu ĝin ĉe la 11 oceanaj frontaj kortoj ĉe la Ĉemara Tenisa Klubo ĉe Mauna Kea Beach Hotel, vicigita naŭa en la mondo de Tenisaj Retejoj.

Se vi estas Kona aŭ busto, la Sheraton Kona Resort and Spa ĉe Keauhou Bay estas perfekte situanta por funkcii la faman Ali'i Drive de Ironman. La enirejo al la feriejo estas nur kvaronmejlo for. Alternative, la tretmueliloj ĉe la 24-hora gimnastikejo kaj matena jogo sur golfeto kun vido al golfeto frontas sensaciajn oceanajn vidojn. Ĉu vi volas naĝi? Trempu en la 14.100-kvadratfutan naĝejon kaŝitan en oceanfrontajn lafklifojn.

Esti en formo

Atletoj devas gajni lokon ĉe kompetentiga kuro, eniri per loterio aŭ gajni brustĉemizon ĉe bonfara aŭkcio por konkuri en la Ironman Monda Ĉampioneco. Sed ekzistas multaj aliaj manieroj kuregi sur Havaja Insulo. La Ironman 70.3 Hawai'i la 4-an de junio 2016 estas la nura Ironman World Championship-kvalifikiĝinto en la ŝtato, kun komenco kaj fino sur la Kohala Marbordo.

Antaŭ ol viziti, kontrolu Big Island Races, kiu listigas ĉiujn naĝajn, biciklajn kaj kuradajn eventojn de la insulo ĉiujare. Ne tie por kuri? Triatlona Havaja Lernejo prizorgas jar-rondan serion de triatlonaj trejnejoj.

Se vi volas trejni memstare, saltu de Kailua Pier - la komenco kaj fino de la Ironman Mondĉampioneco-kurso - por naĝi la akvojn de Kailua Bay, aŭ iru al la kvaronmejla longa, duonluna laguno ĉe Kauna'oa Beach. , kie rifo minimumigas surfadon.

Aŭtovojo Reĝino Ka'ahumanu estas la loko por rajdi. Malavara grandega bicikla vojo ŝajnas konstruita kun triatletoj en menso. Vi vidos multon pedalantan apud aŭtoj kaj tiu ikoneca nigra lafa roko. De la centro de Kailua-Kona, vi havas 50 mejlojn da vojo ĝis la norda pinto de la insulo en Hawi.

Akiru vian kuron ĉe la ikoneca Ali'i Drive de Ironman, longa de sep mejlojn de komenco ĝis fino kun signoj ĉiun mejlon dum ĝi serpentumas tra Kailua-Kona. Atendu kelkajn grandajn montetojn kune kun iuj plataj streĉoj kaj multaj belegaj pejzaĝoj. Aŭ risku al Mana Road en Waimea, kiu kuras por pli ol 40 mejloj ĉirkaŭ Mauna Kea. Estu preta por nekonstanta vetero de fortaj ventoj ĝis pluvo aŭ suno. Sed la vidpunktoj indas.

Ne maltrafeblas la Nacia Parko Hawai'i-Vulkanoj ĉe la suda finaĵo de la insulo, kun 150 mejloj da vojetoj kaj du aktivaj vulkanoj, Kilauea kaj Mauna Loa. Konsideru unu el multaj profundaj ekskursoj gviditaj de Hawaii Outdoor Guides, kiu organizas 3- ĝis 12-horajn vojaĝojn tra la laftorentoj de la parko, laftuboj, vaporaj ellastruoj, krateroj kaj pli. Aŭ eliru kun Warren Costa de Native Guide Hawai'i, iama gardisto, kiu konas ĉiujn 333,000 akreojn de la parko, historion, geologion, flaŭron kaj faŭnon. (Ĉi tie, 10 Pliaj Pintaj Naciaj Parkoj Indas Migradi.)

Bruligu Vian Vojaĝon

Neniu vojaĝo al Kona estas kompleta sen halto ĉe Da Poke Shack kaj Umeke. Ĉi tiuj plej altkvalitaj vendotabloj servas nur la plej freŝan poketon, tradician havajan pladon de kubaj krudaj fiŝoj marinitaj en salo, algoj kaj gamo da aliaj spicaĵoj. Se vi amas suŝion, ni promesas, ke vi amos pokemon.

Veganoj amos Under The Bhodi Tree, la nuran atestitan loke-fontan restoracion en la ŝtato. Plej multaj ingrediencoj kreskas sur Havaja Insulo, kaj la restoracio eĉ ofertas dungit-gviditan kuradon kaj migradan klubon kun senpagaj semajnaj kuroj kaj monataj migradoj.

Kaj, kompreneble, vi devas trinki iom da Kona kafo. Oceanfront Kona Haven Coffee servas la bonajn aĵojn, 100 procente surloke kreskantaj sur 40 akreoj en la Ora Zono de la kafeja distrikto Kona.

Splurge

Ĉu vi volas tiun ombrelan trinkaĵon, kiun ni menciis? Provu la subskriban koktelon de Mauna Kea Beach Hotel, la Fredercio. La malpeza rumo kaj viskio elpensaĵo ankaŭ inkluzivas ananason, pasian frukton, gujavon kaj oranĝajn sukojn. Do ĝi estas esence glataĵo.

Se ĉokolado estas via kulpa plezuro, vizitu Big Island Candies en Hilo por vere delikataj ĉokoladoj kaj kurtenoj. Ĝi estas la perfekta loko por preni kelkajn donacskatolojn por homoj, kiuj ĵaluzas, ke vi postlasis ilin hejme.

Ĉu vi volas aĉeti? Haltu en la Grandan Insulan Kompanion, Kailua-Kona institucio kun la moto "Kuru Granda". La kompanio aranĝas semajnajn grupajn kurojn kaj vendas veturilojn en du lokoj. Ĉi tie vi trovos ĉemizon "Run Aloha" por memorigi vin pri Hawai'i dum ĉiu kuro.

Pithaltejo

Por vidi la insulon en ĝia tuta grandiozeco, konsideru viziton al Mauna Kea, kie vizitantoj povas marŝi aŭ veturi al la pinto je 13 796 futoj. La monto estas hejmo de la plej granda observatorio de la mondo (kaj plej granda kolekto de teleskopoj) por optika, infraruĝa, kaj submilimetra astronomio. Mauna Kea Summit & Stars Adventure de Hawaii Forest & Trail kondukas gastojn de marnivelo ĝis la montopinto por sunsubiro, kie temperaturoj averaĝas 32 gradojn, sekvate de altforta stelrigardado. Hawai'i Forest & Trail provizos ĉion bezonatan inkluzive de kapuĉa parko, gantoj kaj varma vespermanĝo kun varma kakao kaj kuketoj.

Se vi bezonas ripozi viajn krurojn pro tro multe da kurado, migrado kaj biciklado, iru al Kohala Zipline en Norda Kohala por aera turneo de la arbopintoj de Havajo.

Kaj ĝi ne estas vojaĝo al Havajo sen iuj akvaj sportoj. SUP, surf, aŭ kajaku Kealakekua Bay kun ekipistoj de Kona Boys. Aŭ spirtubu kun Kohala Sail & Sea en la akvoj de la Havaja Insula Humpback Whale National Marine Sanctuary. Vi eble ekvidos ŝpinajn delfenojn, martestudojn kaj ĝibajn balenojn dum la vintra sezono.

Amuza fakto: La bugia tabulo estis elpensita kaj testita en Kailua-Kona en 1971. Laalao-Strando proksime al Kona-urbo, fama pro siaj "magiaj" malaperantaj sabloj dum tajdaj deĵoroj, estas unu el la plej bonaj strandaj surfadoj por korpa surfado kaj bugioj sur la insulo. (Preta iri? Eksciu Kiel Plani Vian Plej Sanan (kaj Plej Bone!) Feriojn Iam ajn.)

Recenzo por