Havu Kampan Tagon! Printempa Inspira Taŭgeca Listo
Aŭtoro:
Eric Farmer
Dato De Kreado:
9 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato:
19 Novembro 2024
Enhavo
Antaŭ ol vi elpaŝu, altgradigu vian muzikan bibliotekon per ĉi tiu miksaĵo. La etosaj melodioj certe konservos vian energion per nia 25-minuta, senpaŭze permesita ekstera cardio-rutino. Nun tio estas enspiro de freŝa aero!
BONO: Paru ĉi tiun ludliston kun nia responda rutina bootcamp-rutino por fandi pli ol 250 kaloriojn.
De Monstroj kaj Viroj - Etaj Babiladoj - 107 BPM
Alex Gaudino & Jordin Sparks - Ĉu Ĉi tiu Amo - 129 BPM
Rozkolora - Blow Me (Unu Lasta Kiso) - 113 BPM
Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM
Miranda Lambert - Rompita Koro de Mama - 112 BPM
Pitbull & Christina Aguilera - Sentu Ĉi tiun Momenton - 137 BPM
Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM
Justin Timberlake & Jay-Z - Kostumo kaj Kravato - 103 BPM
Recenzo por
ReklamoRekomendita Por Vi
Vitamino C por la vizaĝo: avantaĝoj kaj kiel uzi
Uzi vitaminon C ur la vizaĝo e ta bonega trategio por forigi la makulojn kaŭzitajn de la uno, la ante la haŭton pli unuforma. Vitaminaj C-produktoj ankaŭ kontribua forigi ulkojn kaj e primajn liniojn ...
Kiel havi difinitan ventron
Por havi difinitan ventron, nece a havi malaltan korpan gra an procenton, prok ime al 20% por virinoj kaj 18% por viroj. Ĉi tiuj valoroj ankoraŭ e ta en anaj normoj.Kaj la ekzercojn kaj la gviditan di...