La Severa Realo de Teni la Pezon For

Enhavo

• Recenzo por

Kiam temas pri perdi grandajn kvantojn de pezo, perdi la funtojn estas nur duono de la batalo. Kiel iu ajn, kiu iam rigardis La Plej Granda Malgajninto scias, la vera laboro komenciĝas post kiam vi batis vian magian nombron, ĉar ĝi bezonas same multe, se ne pli, penon konservi ĝin. (Krome, certigu, ke vi konas La Veron Pri Pezgajnado Post La Plej Granda Malgajninto.)

Elna Baker scias kiom reala estas ĉi tiu lukto. La komikulo kaj aŭtoro ĵus dividis la historion de ŝia 110-funta malplipeziĝo kun la populara podkasto Ĉi tiu Usona Vivo. Post esti obeza aŭ obeza dum la plej granda parto de ŝia vivo, ŝi finfine decidis malpeziĝi en siaj dudekaj jaroj kaj aliĝis al malplipeziĝa kliniko en Novjorko. Ŝi perdis 100 funtojn en nur kvin kaj duono monatoj manĝante sanan dieton, ekzercante kaj... prenante fenterminon, kiun ŝia kuracisto preskribis al ŝi.

Phentermine estas amfetamina-simila drogo, kiu estis duono de la populara peza perdo-kombo Fen-Phen, kiu estis tirita de la merkato en 1997 post kiam studoj trovis, ke 30 procentoj de homoj prenantaj ĝin spertis korajn problemojn. Phentermine estas ankoraŭ havebla per preskribo memstare, sed ĝi nun estas surmerkatigita kiel nur "mallongdaŭra" obezeca kuracado.

Fine maldika, Baker malkovris, ke ĝi estas ĉio, kion ŝi esperis, ke ĝi estos. Ŝi subite ricevis laborŝancojn, trovis am-aferon kaj eĉ ricevis senpagajn nutraĵvarojn, ĉio danke al sia nove lerta figuro. Ŝi poste havis multekostan haŭtoforigkirurgion por igi sian transformon kompleta. (Ne maltrafu: Realaj Virinoj Kunhavas siajn Pensojn Pri Kirurgio de Posthava Perdo de Haŭta Forigo.) Sed kvankam ŝi restis kun sia sana dieto kaj ekzercado, ŝi fine trovis, ke la pezo rekomencas rampi. Do ŝi revenis al tio, kion ŝi sciis funkcii.

"Jen io, kion mi neniam diras al homoj. Mi ankoraŭ prenas fenterminon. Mi prenas ĝin dum kelkaj monatoj samjare, aŭ kelkfoje ĝi similas al duono de la jaro. Mi ne plu povas preskribi ĝin, do mi aĉetas ĝin en Meksiko aŭ interrete, kvankam la interretaj aferoj estas falsaj kaj ne funkcias tiel bone, "ŝi agnoskis en la spektaklo. "Mi scias kiel tio sonas. Mi scias precize kiom fuŝita ĝi estas."

Sed kiom malfacile estas ĝuste konservi pezan perdon? Kaj kiom da homoj uzas malesperajn rimedojn kiel Baker's por fari tion? La esplorado estas konflikta, almenaŭ. Unu ofte citita studo, publikigita en la New England Journal of Medicine, trovis, ke nur unu al du el ĉiu 100 homoj, kiuj perdas pezon, konservas la perdon pasintajn du jarojn, dum alia studo metis la nombron pli proksime al kvin procentoj. Kaj studo de UCLA trovis, ke triono de dietistoj efektive reakiras pli da pezo ol ili komence perdis. Tiuj nombroj estas varme kontestataj, tamen, kun aliaj studoj, inkluzive de ĉi tiu publikigita de la Usona Journalurnalo de Nutrado, dirante, ke la paniko estas superblovita kaj ke ĉirkaŭ 20 procentoj de dietistoj konservos sian perdon longtempe.

Granda parto de la konfuzo ŝajnas deveni de la fakto, ke longdaŭraj kontrolitaj homaj studoj pri malplipeziĝo estas relative maloftaj kaj tre multekostaj, do ni ofte restas kun studoj bazitaj sur mem-raporto-kaj homoj estas famaj mensogantoj kiam temas pri parolante pri ilia pezo, manĝaĵo, kaj ekzercokutimoj.

Sed kian ajn nombron vi elektas, ĝi ankoraŭ lasas almenaŭ 80 procentojn de homoj en la nekredeble frustra pozicio reakiri la tutan pezon, kiun ili laboris tiel nekredeble por perdi. Do estas apenaŭ surprize, ke multaj homoj turnas sin al dubindaj suplementoj, nigramerkataj piloloj kaj manĝaj malordoj por konservi la pezon. Unu enketo farita de la revuo Nun asertas, ke unu el sep virinoj diras, ke ili uzis drogojn, ĉu preskribajn, ĉu kontraŭleĝajn, por malpeziĝi. Krome, preskaŭ duono diris, ke ili uzis herbajn suplementojn kaj 30 procentoj konfesis purigadon post manĝo. Aparta esploro kalkulis almenaŭ parton de la eksplodo en ADHD-receptoj, kiel Adderall kaj Vyvanse, kaj ilian popularecon sur la nigra merkato, al ilia konata kromefiko de malplipeziĝo.

Bedaŭrinde, ĉi tiuj metodoj ĉiuj havas aliajn konatajn malutilajn kromefikojn, de dependeco ĝis malsano ĝis eĉ morto. Sed tio estas prezo, kiun Baker diras, ke ŝi pretas pagi por konservi la privilegiojn, kiujn ŝi akiris de maldika. "Mi pensis antaŭe, ke [fentermino] eble influas mian sanon. Ĝi sentas tiel," ŝi diris. "Mi intence neniam Googlis la kromefikojn."

Ne eblas diri precize kiom multaj turnas sin al senesperaj rimedoj por konservi pezan perdon, ĉar homoj kompreneble malemas diri al esploristoj (aŭ eble malkonfesas) pri drogo-uzo aŭ malordaj manĝokondutoj, sed la rakonto de Baker klarigas unu aferon: Ĝi okazas kaj ni ĉiuj bezonas paroli pri ĝi pli. (Kaj baldaŭ, ĉar Estas Grava Tutmonda Obezeca Problemo.)

Recenzo por