Fizioterapio post apopleksio: ekzercado kaj kiom longe fari

Enhavo

• Ekzemploj de rehabilitadaj ekzercoj post apopleksio
• Rezultoj de fizioterapio post apopleksio
• Kiom longe fari

Fizioterapio post apopleksio plibonigas vivokvaliton kaj retrovas perditajn movadojn. La ĉefa celo estas restarigi la motoran kapablon kaj igi la pacienton kapabla plenumi siajn ĉiutagajn agadojn memstare, sen bezono de prizorganto.

Fizioterapiaj kunsidoj devas komenciĝi kiel eble plej baldaŭ, ankoraŭ en la hospitalo kaj plenumi prefere ĉiutage, ĉar ju pli rapide la paciento estos stimulita, des pli rapida estos lia resaniĝo.

Ekzemploj de rehabilitadaj ekzercoj post apopleksio

Iuj ekzemploj de fizikoterapiaj ekzercoj uzeblaj post apopleksio por reakiri forton kaj moveblecon en la brakoj kaj kruroj inkluzivas:

• Malfermu kaj fermu la brakojn, antaŭ la korpo, kiuj povas varii laŭ: Malfermu nur unu brakon samtempe kaj ambaŭ samtempe;
• Piediru laŭ rekta linio, kaj poste alternante inter piedfingroj kaj kalkanoj;
• Uzu la ekzercbiciklon dum 15 minutoj, tiam vi povas varii reziston kaj atingitan distancon;
• Piediru sur la tretmuelilon ĉirkaŭ 10 minutojn helpe de la terapiisto.

Ĉi tiuj ekzercoj povas esti farataj senĉese dum pli ol 1 minuto ĉiu. Aldone al ĉi tiuj ekzercoj gravas plenumi muskolan streĉadon sur ĉiuj muskoloj por plibonigi moviĝan movadon kaj plenumi spirajn ekzercojn por malhelpi la amasiĝon de sekrecioj, kiuj povas konduki al pulminflamo, ekzemple.

Ekzercoj kun pilkoj, rezistiloj, speguloj, pezoj, trampolinoj, deklivirejoj, elastaj rubandoj kaj ĉio alia necesa por plibonigi la korpan kaj mensan kapablon de la paciento ankaŭ povas esti uzataj. Tamen vi povas ankaŭ uzi TENS, ultrasonon kaj varman akvon aŭ glaciajn sakojn, laŭbezone.

Rezultoj de fizioterapio post apopleksio

Fizioterapio povas atingi multajn avantaĝojn, kiel ekzemple:

• Plibonigu la aspekton de la vizaĝo, farante ĝin pli simetria;
• Pliigu la movadon de brakoj kaj kruroj;
• Faciligi marŝadon, kaj
• Faru la individuon pli sendependa en siaj ĉiutagaj agadoj, kiel ekzemple kombi siajn harojn, kuiri kaj vesti vin, ekzemple.

Fizioterapio devas esti farita ĉiutage, aŭ almenaŭ 3 fojojn semajne.

Malgraŭ la intensa laboro de fizioterapio, iuj pacientoj eble ne montras grandan plibonigon, ĉar la ekzercoj devas esti bone faritaj kaj ĉi tio ankaŭ dependas de la volo de la paciento. Ĉar unu el la sekvoj de apopleksio estas depresio, ĉi tiuj pacientoj povas havi pli grandan malfacilecon iri al kunsidoj kaj senti senkuraĝigitajn, ne plenumante la ekzercojn ĝuste, kio malfaciligas ilian resaniĝon.

Tial, necesas, ke paciento, kiu suferis apopleksion, akompanu multfakan teamon formitan de kuracisto, flegistino, fizioterapiisto, logopediisto kaj psikologo.

Kiom longe fari

Fizioterapio povas komenciĝi jam la tagon post la apopleksio, stimulante la homon resti ekster la hospitala lito, estante rekomendata ĉirkaŭ 3 ĝis 6 monatoj da kuracado de individua neŭrologia fizioterapio. La kunsidoj daŭras ĉirkaŭ 1 horon, kun ekzercoj faritaj kun la helpo de la terapiisto, aŭ sole, laŭ la kapablo de la persono.

Krom la ekzercoj faritaj en la oficejo, vi eble bezonos plenumi ekzercojn kaj streĉojn hejme, por ĉiutaga muskola stimulo. Meti la pacienton por ludi videoludojn, kiuj ekzercas la tutan korpon kiel la Wii kaj X-box, ekzemple, por subteni muskolan stimuladon ankaŭ hejme.

Gravas, ke fizioterapia kuracado efektivigas senĉese kaj ke la individuo multe stimulas malhelpi la muskolajn kontrakturojn pliiĝi kaj la amplekso de moviĝo fariĝas pli kaj pli malgranda, lasante la individuon litmalsana kaj tute dependa de la zorgo de aliaj. .