Teo de oksikoko: ĉefaj avantaĝoj kaj kiel ĝi fariĝas

Enhavo

• Avantaĝoj de rubuseta teo
• Kiel prepari rubusan teon
• 1. Blackberry-teo per infuzaĵo
• 2. Blackberry-teo per dekokto
• Kiu ne uzu

Blackberry-teo havas antioksidajn, resanigajn, mukozajn kaj kontraŭmikrobajn ecojn, pro la ĉeesto de taninoj, C-vitamino, fero, kalcio, mineralaj saloj kaj grasaj acidoj. Tial ĝi estas vaste uzata kiel hejma kuracilo, ĉar ĝi povas aldoni plurajn sanajn avantaĝojn, ekzemple trakti dolorajn gorĝojn, inflamajn gingivojn kaj anemion, ekzemple.

Krome, kiam preparita per dekokto, folia teo ankoraŭ povas esti uzata por trakti vundojn kaj kiel naturan buŝlavon.

Kvankam rubusteo povas esti konsumata ĉiutage, havas plurajn avantaĝojn kaj helpas en la kuracado de iuj malsanoj, ĝia konsumo ne anstataŭu la kuracadon indikitan de la kuracisto, estante nur komplemento.

Avantaĝoj de rubuseta teo

Blackberry-teo havas plurajn sanajn avantaĝojn, kiel:

1. Pliigi imunecon;
2. Akcelu vundan resaniĝon;
3. Plibonigi kazojn de anemio;
4. Batalu inflamon de la spiraj vojoj, kiel gorĝo kaj voĉkordoj;
5. Trakti buŝajn erupciojn, kiel herpeto;
6. Redukti intensan menstruan fluon;
7. Plibonigi intestan trafikon;
8. Batalu diareon;
9. Redukti la malkomforton de buŝaj ulceroj;
10. Evitu la aperon de kario.

Krome ĉi tiu teo povas esti uzata por redukti la riskon de kancero de mamo, ezofago kaj buŝo, ĉar ĝi estas riĉa en antioksidantoj, kiuj reduktas la kvanton de liberaj radikaloj en la korpo, ofte respondecaj pri la apero de ĉi tiuj malsanoj.

Aliaj menciindaj avantaĝoj estas tiuj de la rubusbero, ĉar ĝi helpas maldikiĝi, malhelpas maljuniĝon kaj povas esti uzata kiel tinkturo. Eksciu aliajn sanajn avantaĝojn de rubuso.

Kiel prepari rubusan teon

Ĉi tiu trinkaĵo povas esti farita laŭ la konvencia formo per infuzaĵo, tio estas, la akvo estas boligita kaj tuj poste la folioj aldoniĝas kaj restas tie dum kelkaj minutoj, aŭ per dekokto, kie la folioj estas boligitaj kune kun la akvo. En ambaŭ formoj la avantaĝoj de la planto konserviĝas, tamen en la dekoktaĵo la ecoj estas pli koncentritaj.

1. Blackberry-teo per infuzaĵo

La rubuseta teo en la koncentriĝo akirita de la infuzaĵo povas esti uzata ĉiutage por havi terapiajn efikojn kiel trakti doloran gorĝon aŭ redukti la simptomojn de malvarmumo, ekzemple.

Ingrediencoj:

• 2 kuleretoj da rubusaj folioj;
• 1 taso da bolanta akvo.

Prepara reĝimo:

Miksu la rubusajn foliojn kun la bolanta akvo, kaj lasu ĉi tiun miksaĵon ripozi dum 10 minutoj, tiam streĉu. Por pli bona uzo de fitonutraĵoj, oni rekomendas konsumi varme.

2. Blackberry-teo per dekokto

Oksikokteo farita per dekokto estas pli koncentrita kaj havas pli altan taninan enhavon, vaste uzata por plifortigi la imunsistemon, trakti haŭtajn vundojn, malpliigi menstruan fluon kaj redukti gripajn simptomojn.

Ingrediencoj:

• 3 kuleretojn da rubuseta folio;
• 1 taso da akvo.

Prepara reĝimo:

Alportu akvon kaj morusajn foliojn al la fajro kaj lasu ilin boli dum 10 minutoj. Poste streĉu kaj servu ankoraŭ varme.

Kiu ne uzu

Malgraŭ multaj avantaĝoj, ĉi tiu trinkaĵo estas kontraŭindikata por homoj alergiaj al rubusaj fruktoj, gravedaj virinoj, lactantoj kaj tiuj, kiuj havas facile kolereblan stomakon aŭ inteston.

Kiu uzas ĉiutagajn medikamentojn, tiu devas konsulti la kuraciston respondecan pri la kuracado, antaŭ ol manĝi ĉi tiun teon, ĉar iuj substancoj povas interagi kun iuj medikamentoj kaj kaŭzi kromefikojn.