Faktoj pri Rapida Manĝaĵo — Rapida

Enhavo

• Recenzo por

Manĝi ekstere la sana maniero

Unu facila maniero fari dietajn amikajn elektojn manĝante eksteren estas revizii la menuon antaŭ ol vi iros. Kiel? Multaj restoracioj havas retejojn, kie ili afiŝas siajn menuojn, do serĉu la lokon, kiun vi konsideras. Aŭ rigardu unu el la retejoj sube, ili ĉiuj havas datumojn pri la granduloj, kiel McDonald's, sed ĉiu havas sian propran unikan kolekton de manĝejoj.

Sana Kora Programo / St. Paul's Hospital, Vankuvero, Brita Kolumbio.

Rulumu malsupren al Manĝado Lean dum la Kuro. Vi povas elŝuti la dokumenton tiel ke vi havas ĝin por referenco. Inkludas kanad-bazitajn ĉenojn, kiel Tim Hortons.

Nutrado-Datumoj.

Vidu la sekcion pri Fast Food Facts kaj kontrolu la detalojn pri Starbucks, Sbarro kaj Krispy Kreme, inter aliaj.

Wake Forest University Baptist Medical Center

Ĉi tiu retejo havas utilajn rapid-referencajn altajn kaj malaltajn listojn por ĉiuj ĉenoj, kiujn ili kovras, do vi povas ekscii, ekzemple, kiuj sandviĉoj kaj salatoj havas la plej kaj la malpli da kalorioj.

Recenzo por