Eva Longoria Aldonas Intensan Pezan Trejnadon Al Ŝiaj Post-Gravedaj Laboroj

Enhavo

• Recenzo por

Kvin monatojn post naskado, Eva Longoria pliigas sian trejnadrutinon. La aktorino rakontis Ni revuo, ke ŝi aldonas malmolan pezan trejnadon en sian rutinon por labori al novaj taŭgecaj celoj. (Rilate: Famuloj, kiuj Ne Timas Levi Pezon)

Longoria malkaŝis, ke kvankam ŝi ankoraŭ amas jogon, ŝi komencas "tre seriozan peztrejnadon" por plenumi siajn nunajn celojn pri malplipeziĝo kaj muskoltonigo. Ŝi rimarkas, ke ŝi iom post iom laboris ĝis haltera trejnado por resaniĝi post gravedeco. "Mi vere donis al mia korpo tempon por adaptiĝi al postnaska kaj post-graveda," ŝi diris. "Sciu, ĝi havis bebon! Ĝi kreis homan vivon, do mi vere ne tro malfacilis revivi en formon." Ŝi ĵus komencas trankviliĝi reen en sian rutinon. "Nun mi multe pli laboras kaj rigardas, kion mi manĝas," ŝi diris Ni. "Mi apenaŭ komencas reeniri ĝin." (WWE-luktisto Brie Bella prenis similan aliron al taŭgeco post naski.)

Kvankam ŝi fokusiĝas al peza trejnado, Longoria ankoraŭ kombinas ĝin kun sia trejnada horaro. "Mi estas kuristo, antaŭ ĉio," ŝi diris Sano pasintjare. "Mi multe kuras. Sed mi ankaŭ faras SoulCycle, Pilates, jogon. Mi kutime miksas ĝin." Ŝi penas resti aktiva dum vojaĝado kaj vojaĝis al Instagram por afiŝi pri siaj subĉielaj trejnadoj kiel marŝado aŭ biciklado. (ICYMI, la aktorino estis aerobika instruisto antaŭ ol ŝi batis Malesperaj Dommastrinoj famo.)

Ni amas tiom pri la trejnadfilozofio de Longoria. Ŝi ne timas malmolan kernon, sed ŝi ne devigis sin en intensan ekzercan reĝimon antaŭ ol ŝi estis preta. Kaj ŝiaj eklektikaj trejnaj gustoj havas nin senespere dezirante, ke ŝi akceptas petojn por ekzercado.

Recenzo por