Kiuj estas la plej bonaj esencaj oleoj por akno?

Enhavo

• Esencaj oleoj kaj akno
• Kio kaŭzas aknon?
• 1. Timiano
• 2. Rosemary
• 3. Cinamo
• 4. Rozo
• 5. Tearbo
• 6. Origano
• 7. Lavendo
• 8. Bergamoto
• Kiel uzi esencajn oleojn
• 
  

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Esencaj oleoj kaj akno

Se vi havas aknon kaj serĉas alternativon al apotekaj kaj preskribaj aknaj traktadoj, vi eble konsideros esencajn oleojn. Esencaj oleoj estas plantaj chemicalsemiaĵoj ĉerpitaj kun vaporo de malsamaj partoj de la planto, inkluzive:

• tigoj
• radikoj
• folioj
• semoj
• floroj

Plantaj eltiraĵoj havas longan historion en tradicia popola medicino. Ili ankaŭ estas studataj pri moderna medicino pro siaj avantaĝoj. Ĉi tio inkluzivas mortigajn bakteriojn, unu el la ĉefaj kaŭzoj de akno.

Dum multaj homoj raportas, ke esencaj oleoj povas helpi trakti aknon, malmultaj studoj estis faritaj por subteni ĉi tiujn informojn. Kvankam ne ekzistas sufiĉe da pruvoj por rekomendi uzi esencajn oleojn por akno, ili ĝenerale estas sekuraj provi, kaj vi eble vidos pozitivajn rezultojn.

Vi devas ĉesi uzi esencajn oleojn, se vi rimarkas koleron aŭ sentemon sur la haŭto.

Kio kaŭzas aknon?

Akno komenciĝas kiam haŭtaj flokoj kaj haŭta oleo (sebumo) ŝtopas viajn porojn. Enŝtopita poro fariĝas reproduktejo precipe por bakterioj Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterioj, kiu kontribuas al kaŭzado de aknoj. Apliki topikan bakterian mortigan agenton al la surfaco de via haŭto estas unu el la kuracoj uzataj por akno.

Pluraj esencaj oleoj mortigas bakteriojn. Unu laboratoria studo trovis la plej efikan kontraŭ P. acnes inkluzivi:

• timiano
• cinamo
• leviĝis
• rosmareno

Vi povas aĉeti la esencajn oleojn derivitajn de ĉi tiuj plantoj ĉe sana nutraĵo aŭ herbokuraca vendejo.

1. Timiano

En la kuirejo, la delikata esenco de ĉi tiu herbo estas ofte uzata por plibonigi pastajn saŭcojn kaj kuiritajn terpomojn. En la laboratorio, timiano montriĝis efika kontraŭ la bakterioj kaŭzantaj aknon. Ĝi ankaŭ efikas por mortigi ĝermojn, kiuj kaŭzas. Tamen neniam surmetu timianon al la okuloj.

2. Rosemary

En, rosmareno pruviĝis difekti P. acnes. Sciencistoj pri nutraĵoj ankaŭ studis la pozitivan efikon de rosmareno por malebligi, ke tio putru manĝaĵon dum rikolto kaj pakado.

3. Cinamo

Rezultas, ke cinamo taŭgas por pli ol nur baki kaj aspergi vian lakton. Ĉi tiu vaste studita arboŝela produkto pruviĝis efika por batali P. acnes. Ĝi estis ankaŭ raportite redukti kaj. Kaj cinamo pruviĝis mortigi stafilokokajn bakteriojn kaj E. coli.

4. Rozo

Esenca oleo de rozo E. coli, Stafilokoko, kaj aliaj specoj de bakterioj. En bestotestoj, ĝi ankaŭ pruvis redukti hepatan damaĝon kaŭzitan de acetaminofeno (Tylenol).

5. Tearbo

Teo-arboleo povas esti utila por mortigado. Oni montris, ke ĝi reduktas aknon. Sed sciencistoj ne certas, ĉu tio estas ĉar ĝi mortigas P. acnes aŭ ĉar ĝi reduktas ŝvelaĵon. Se vi ne zorgas pri nediluita oleo de te-arbo, ĝi ankaŭ estas uzata kiel ingredienco en multaj haŭtaj produktoj.

6. Origano

Origano estis vaste testita. Ĝi montras promeson por agado kontraŭ:

• bakterioj, kiuj kaŭzas hospitalajn akiritajn infektojn (MRSA estas unu tia tipo)

Oni ne pruvis, ke ĝi batalas P. acnes, sed origano eble havas iujn ecojn, kio signifas, ke ĝi povus helpi malpliigi ŝvelaĵon.

7. Lavendo

Testoj montris, ke lavendo povus helpi plibonigi. Ĝi ankaŭ estis pruvita kiel antimikroba. Sed la scienca komunumo ne scias, ĉu ĝi batalas P. acnes. Ĉi tiu esenca oleo almenaŭ igos vin malstreĉiĝi kaj favorigi dormon.

8. Bergamoto

Rekomendantoj de brila, citrus-odora bergamoto diras, ke la esenca oleo de ĉi tiu frukto povas plibonigi vian humoron kaj helpi vian haŭton. Oni sugestis, ke ĝi signifas, ke ĝi eble malpliigos ŝvelaĵojn kaj malgrandigos aknojn.

Kiel uzi esencajn oleojn

Ĉar esencaj oleoj estas koncentritaj plantaj kemiaĵoj, ili povas esti tre fortaj. Legu la instrukciojn antaŭ ol apliki ian esencan oleon al via haŭto - eble vi bezonos dilui ĝin per tio, kion oni nomas "portanta oleo", kiu kutime estas neodorigita planto. Vi ankaŭ povus dilui ĝin per akvo.

Neniam metu esencajn oleojn en aŭ proksime al viaj okuloj. Eĉ la vaporoj povas inciti. Kaj ne uzu esencajn oleojn sur la akno de via novnaskito aŭ ie ajn sur via bebo. Tiuj etaj lokoj foriros sufiĉe baldaŭ.

• Esenca oleo estas koncentrita likvaĵo enhavanta la esencon de la aromo de planto. Ĝi kutime estas ĉerpita el plantoj kun vaporo, kaj estas ofta ingredienco en parfumoj kaj sapoj.