7 kaŭzoj por la eskalofríoj sen febro kaj konsiloj por trakti

Enhavo

• Resumen
• 7 kaŭzoj
• 1. Ekspozicio al frío
• 2. Efectos secundarios del medicamento
• 3. Reakcio al la fizika aktiveco ekstrema
• 4. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
• 5. Hipoglucemio
• 6. Desnutrición
• 7. Reacción emocional
• Cuándo buscar ayuda
• Remedios caseros
• Pronóstico

Resumen

Los escalofríos (temblores) son causados ​​por la alteración rápida entre las contracciones de los músculos y la relajación. Estas kontraŭaj muskolaj sonoj unu formo, en kiu via korpo estas intenta kalentari, kiam vi havas frion.

Con frecuencia, aunque no siempre, los escalofríos se relacionan con la fiebre. Iuj fojoj, aperas antaŭ la fiebre, precipe se ĉi tio kaŭzas por infekto. En aliaj okazoj, okazos, ke aumente la temperaturo. Los escalofríos pueden ser graves o no, dependiendo de la causa subyacente.

7 kaŭzoj

Los escalofríos sin fiebre pueden ser causados ​​por varias afecciones.

1. Ekspozicio al frío

Puedes eksperimenti escalofríos kiam estas en unu loko tre frío, kiel elokaze aŭ unu naĝejo, aŭ afuera en unu tago freŝa.Ankaŭ vi povas doni eskalofríojn, se vi vestas vin. Puedes sentir escalofríos cuando estás adentro también, si el aire acondicionado está demasiado frío o la calefacción no está suficientemente alta.

Al mezuro, ke la korpo homa envejece, rezultas pli malfacile, eĉ en la plenkreskaj plej grandaj sanoj. Trastornaj kuracistoj kiel diabeto kaj malsanaj kartaj kapacitoj povas plenumi la problemon.

Ĉi tiuj specoj de eskalofrioj suelen malaperos tiel baldaŭ kiel via korpo se varmos. Sen embargo, si eksperimentas temblores continuos when has state expuesto a frío intenso, is possible that hayas desarrollado complications as hipotermia o congelamiento, that can be graves.

Aliaj síntomas de ĉi tiuj kondiĉoj povas inkluzivi:

• entumecimiento
• ŝanĝoj en la koloro de haŭto
• malfacileco por paroli
• somnolencia extrema
• picazón o sensación de ardo, aparte en la dedoj de la mano kaj la piedoj, oídos o nariz
• ampoloj

Busca ayuda médica inmediata si sospechas que tienes hipotermia o congelamiento.

2. Efectos secundarios del medicamento

Los escalofríos sin fiebre pueden aparecer por tomar ciertos medicamentos o combinación de medicamentos. Ankaŭ povas aperi se tomas la dosieron malĝustan de unu medikamento de vendo libera, suplemento de hierbas aŭ medikamento kun kuracilo.

Ĉiam legu la informon pri la eblaj efikoj sekundaraj inkluzivitaj en la empaque del medicamento. Si sospechas que tienes escalofríos debido a un medicamento o medicamentos que utilas, informa de inmediato a tu médico o farmacéutico. Dependante de la gravedado, eblas, ke necesas atento medicina.

3. Reakcio al la fizika aktiveco ekstrema

Correr una maratón u otras formas de deportes extremos que requieren esfuerzo físico intenso pueden causar cambios a tu temperatura corporal central. Tiel povas kaŭzi escalofríojn.

Ĉi tiu respondo povas sukcedi en iu ajn tipo de klimato, sed suele estas pli ofte en temperaturoj tre friaj aŭ tre kalentaj:

• En temperaturaj varmoj, la agotado por varmego kaj la malŝparado povas kaŭzi ĉi tiun reagon.
• En temperaturoj friaj, la hipotermia kaj la deshidratación povas esti la kaŭzo.

En ambaŭ kazoj, aliaj sintomoj, kiuj povas eksperimenti, inkluzivas:

• piel de gallina
• calambres musculares
• mareoj
• fatiga
• naŭzoj kaj vómitos

Puedes evitar los escalofríos por el ejercicio permaneciendo hidratado y vistiéndote adecuadamente para tus ejercicios. Konsideru eviti la ekzercojn dum la horoj pli friaj aŭ pli kaluraj de la tago kaj ankaŭ limigi la daŭron de aktivecoj intensaj.

Hidratarte kaj regresar vian temperaturon al rango normala suelen estas sufiĉaj por forigi viajn sentojn.

Sen embargo, en iuj kazoj, eblas, ke necesas likvaj envenenaj por trakti la afekton.

4. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)

Una tiroides hipoactiva es una glándula tiroidea que no produce suficientes hormonas necesarias por regular la tasa metabólica o mantener buena salud en general. Ĉi tiu trastorno povas kaŭzi pliigon en la sentemo al frío, kaŭzante escalofríojn.

Los síntomas adicionales related with the hipotiroidismo include:

• hinchazón en la cara
• pliigo neklarigebla de peso
• resequedad en la haŭto, uñas y cabello
• debilidad, dolor o rigidez muscular
• depresión o sensación de tristeza
• problemoj de memoro
• estreñimiento

El hipotiroidismo se diagnozas tra unu analizo de sangro. Estas unu afekto, kiu povas trakti kaj kutime postuli medicinan tagon.

5. Hipoglucemio

La hipoglukemio aperas se la niveloj de azucar en la sangre estas anormalmente bajos. Si tienes diabetes, povas esti unu signo de tiuj deboj ĝustigi vian kuracadon aŭ dieton. Ankaŭ eblas eksperimenti hipoglucemion sen diabeto.

La hipoglucemio postulas traktadon tuj por regresi la nivelojn de azucar en la sangre al valoro normala. Uno de los síntomas de la hipoglucemia estas unu sento de temblor aŭ debilidad muskola, kiu povas pareci al la eskalofríoj. Aliaj síntomas de ĉi tiu afekto inkluzivas:

• sudoración
• irritabilidad
• palpitaciones del corazón
• sensacio de hormigueo ĉirkaŭ la buŝo
• konfuzo
• konvulsioj
• vidado borrosa

6. Desnutrición

La desnutrición okazos kiam via korpo carece de la necesaj nutraĵoj. Ĉi tio povas sukcedi pro malmulta aliro al nutraj nutraĵoj, un trastorno subyacente, kiu efikas la kapablon de via korpo de sorbilo la nutraj taŭge aŭ un trastorno nutra, kiel la anoreksio. Sin la ekvilibro korektas de nutrajxoj, via korpo ne povas funkcii taŭge.

Aliaj síntomas de desnutrición inkluzivas:

• fatiga o somnolencia
• debilidad
• malfacileco por koncentriĝi
• piel pálida
• sarpullidos
• palpitaciones del corazón
• sensacio de desmayo o mareo
• hormigueo o entumecimiento de la artikoj aŭ ekstremecoj
• en la virinoj, mankas de periodoj, ciclos menstruales abundantes o infertilidad

Habla con tu médico si sospechas que tienes desnutrición. Ĉi tiu estas afekta serioza, kiu povas kaŭzi komplikaĵojn, se ne ricevas kuracadon.

7. Reacción emocional

Puedes tener escalofríos si tienes una reacción emocional fuerte o intensa a una situación. Las emocioj, kiuj povus kaŭzi eskalofriojn, inkluzivas temoron aŭ respondon.

Los escalofríos también pueden ser ocasionados por experiencias que te afectan profundamente de manera positiva, como escuchar música o discurso inspirador.

Iuj fojoj al ĉi tio se le konas kiel "io elektanta". Suele konas kiel unu sento "elektrizanta". Ĉi tiu tipo de reaga emocio povas kaŭzi mekanismojn neŭrobiologiajn, kiuj aktivigas la liberigon de dopamina, neŭrotransmisoro.

Cuándo buscar ayuda

Los escalofríos sin fiebre pueden ser graves si experimentas congelamiento o hipotermia. Estas afektoj povas konvertiĝi rapide en unu urĝa kuracilo, kiu postulas intervenon aŭ atenton tuj.

Otras kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi eskalofriojn, kiel hipotiroidismo, postulas asistadon medicinan, sed estas ebla, ke ne postulas unu viziton al la salono de kriz-okazoj. Si tienes síntomas de esta afección tiroidea, haz una cita kun via kuracisto kaj pregúntale pri fari un analizon de sangre por un diagnozo.

Si tienes síntomas de hipoglucemio, sed ne estas diagnozita kun diabeto, komunika kun via kuracisto aŭ lamo al via servo kuracisto de urĝa loka tuja. Si tienes síntomas de diabetes e hipoglucemia ke no mejoran con el tratamiento casero, serĉas asistadon medicinan de tuja.

Remedios caseros

Si tienes diabetes y tus escalofríos son causados ​​por la hipoglucemia, prenas unu tableton de glukozo, si tienes. Puedes aĉeti ĉi tie. Otras formoj de ekvilibrigi viajn nivelojn de azucar inkluzivi preni jugon de oranĝarbo aŭ soda regula, aŭ veni unujn dolĉajn.

Si tus escalofríos son causados ​​por el frío extremo, asegúrate de secarte, si estás mojado. Abrígate y asegúrate de cubrir tu cabeza, manos y pies para que puedas capturar y mantener tanto calor corporal como sea posible. Sumergirte en un baño tibio ankaŭ povas helpi al aliviar los escalofríos causados ​​por frío extremo. Solo certigu de ponerte vesto abrigada kaj sekve poste de terminar de bañarte.

Si tus escalofríos no desaparecen rápidamente, habla con tu médico sobre otros tratamientos que podrían ayudar.

Pronóstico

Kun ofteco, la eskalofríoj sen febro povas trakti kun traktadoj kazeraj aŭ modifantaj ĉi tiujn kondutojn, kiel ŝanĝi vian rutinon de ekzercoj. Ankaŭ povas esti unu signalo de unu afekcia kuracisto, kiu postulas traktadon.

Habla con tu médico si tienes escalofríos que no desaparecen o si experimentas regularmente escalofríos inexplicables.

Legu la artikolon en la angla