Kio Estas Bowen-Terapio?
Enhavo
Bowen-terapio, ankaŭ nomita Bowenwork aŭ Bowtech, estas formo de karoserio. Ĝi implikas milde etendi la fascion - la molan ŝtofon, kiu kovras ĉiujn viajn muskolojn kaj organojn - por antaŭenigi doloron.
Specife, ĉi tiu formo de terapio uzas precizajn kaj mildajn, ruliĝantajn manajn movojn. Ĉi tiuj movoj fokusiĝas al la muskoloj, tendenoj kaj ligamentoj, kune kun la fascio kaj haŭto ĉirkaŭ ili. La ideo estas redukti doloron stimulante la nervan sistemon.
La te techniqueniko estis kreita de Thomas Ambrose Bowen (1916–1982) en Aŭstralio. Kvankam Bowen ne estis kuracisto, li asertis, ke la terapio povus reagordi la doloron de la korpo.
Laŭ terapiistoj, kiuj praktikas Bowenwork, ĉi tia terapio efikas sur la aŭtonoma nerva sistemo. Oni diras, ke ĝi malhelpas la bonvolan nervan sistemon (vian batalon aŭ fuĝan respondon) kaj aktivigas la parasimpatan nervan sistemon (vian ripozan kaj digestan respondon).
Iuj homoj nomas Bowen-terapion speco de masaĝo. Tamen ĝi ne estas kuracado. Estas minimuma scienca esplorado pri ĝia efikeco, kaj ĝiaj laŭdiraj avantaĝoj estas ĉefe anekdotaj. Tamen homoj tra la mondo daŭre serĉas terapion Bowen por vasta gamo de kondiĉoj.
Ni rigardu pli proksime la laŭdirajn avantaĝojn de Bowen-terapio, kune kun ĝiaj eblaj kromefikoj.
Por kio ĝi kutime uzas?
Bowen-terapio kutimas trakti diversajn malsanojn. Ĝenerale, ĝi estas farita por malpezigi doloron kaj pliigi motoran funkcion.
Depende de la subaj simptomoj, ĝi povas esti uzata kiel komplementa aŭ alternativa traktado.
La metodo povas esti uzata por trakti la jenajn malsanojn:
- frosta ŝultro
- kapdoloroj kaj migrenaj atakoj
- dorsdoloro
- kola doloro
- genuaj vundoj
Ĝi ankaŭ povus esti farita por kontroli doloron pro:
- spiraj kondiĉoj, kiel astmo
- gastro-intestaj malsanoj, kiel sindromo de kolera intesto
- kancero-kuracado
Aldone, iuj homoj uzas Bowen-terapion por helpi pri:
- streĉo
- laceco
- depresio
- angoro
- alta sangopremo
- fleksebleco
- motora funkcio
Ĉu Bowen-terapio funkcias?
Ĝis nun estas limigita scienca pruvo, ke Bowen-terapio funkcias. La kuracado ne estis vaste esplorita. Estas kelkaj studoj pri ĝiaj efikoj, sed la rezultoj ne donas malfacilajn pruvojn.
Ekzemple, en 66-jara virino ricevis 14 Bowen-terapiajn sesiojn ene de 4 monatoj. Ŝi serĉis la terapion pro migreno, same kiel vundojn de kolo kaj makzelo kaŭzitaj de aŭtomobilaj akcidentoj.
La kunsidoj estis faritaj de profesia praktikisto de Bowenwork, kiu ankaŭ estis la aŭtoro de la raporto. Taksa ilo estis uzata por spuri la simptomojn de la kliento, dolorojn kaj ĝeneralan senton de bonstato.
Dum la lastaj du kunsidoj, la kliento raportis neniujn simptomojn de doloro. Kiam la praktikanto sekvis 10 monatojn poste, la kliento ankoraŭ estis libera de migraĵo kaj kola doloro.
Trovitaj konfliktantaj rezultoj. En la studo, 34 partoprenantoj ricevis du kunsidojn de Bowen-terapio aŭ falsa proceduro. Post mezurado de la dolora sojlo de la partoprenantoj sur 10 malsamaj korpaj lokoj, la esploristoj konkludis, ke la terapio de Bowen havis malkonsekvencajn efikojn sur la dolora respondo.
Tamen la partoprenantoj ne havis iujn ajn apartajn malsanojn, kaj la tekniko estis realigita nur dufoje. Pli ampleksaj studoj necesas por kompreni kiel Bowen-terapio influas la doloran respondon, precipe se ĝi estas uzata dum pli longa periodo.
Tamen estas iuj esploroj, kiuj subtenas la uzon de Bowen-terapio por plibonigita fleksebleco kaj motora funkcio.
- En 120 partoprenantoj, la terapio de Bowen plibonigis la flekseblecon de la poplitoj post unu kunsido.
- Alia studo de 2011 trovis, ke 13 kunsidoj de terapio Bowen pliigis motoran funkcion ĉe partoprenantoj kun kronika streko.
Dum ĉi tiuj studoj sugestas, ke Bowen-terapio povus profitigi doloron, flekseblecon kaj motoran funkcion, ne ekzistas sufiĉe da solidaj pruvoj por pruvi, ke ĝi havas definitivajn avantaĝojn por doloraj rilataj malsanoj kaj aliaj kondiĉoj. Denove necesas pli da studoj.
Ĉu estas kromefikoj?
Ĉar Bowen-terapio ne estis vaste studita, la eblaj kromefikoj ne estas klaraj. Laŭ anekdotaj raportoj, Bowen-terapio povas esti asociita kun:
- pikado
- laco
- doloro
- rigideco
- kapdoloroj
- griposimilaj simptomoj
- pliigita doloro
- doloro en alia korpoparto
Terapiistoj de Bowen diras, ke ĉi tiuj simptomoj ŝuldiĝas al la resaniga procezo. Pliaj esploroj necesas por plene kompreni iujn kromefikojn kaj kial ili okazas.
Kion atendi
Se vi decidas ricevi ĉi tiun tipon de terapio, vi devos serĉi trejnitan Bowen-praktikiston. Ĉi tiuj specialistoj estas konataj kiel Bowenworkers aŭ Bowen-terapiistoj.
Terapia kunsido Bowen kutime daŭras 30 minutojn ĝis 1 horo. Jen kion vi povas atendi dum via kunsido:
- Oni petos vin porti malpezajn malstriktajn vestojn.
- La terapiisto devigos vin kuŝi aŭ sidiĝi, depende de la laborindaj areoj.
- Ili uzos siajn fingrojn por apliki mildajn ruliĝantajn movojn sur specifaj areoj. Ili ĉefe uzos siajn dikfingrojn kaj montrofingrojn.
- La terapiisto streĉos kaj movos la haŭton. La premo varios, sed ĝi ne estos forta.
- Dum la kunsido, la terapiisto regule forlasos la ĉambron por lasi vian korpon respondi kaj adaptiĝi. Ili revenos post 2 ĝis 5 minutoj.
- La terapiisto ripetos la movadojn kiel necese.
Kiam via kunsido finiĝos, via terapiisto donos instruojn pri memzorgado kaj rekomendojn pri vivstilo. Viaj simptomoj povus ŝanĝiĝi dum la kuracado, post la kunsido, aŭ kelkajn tagojn poste.
La tuta nombro da sesioj, kiujn vi bezonas, dependos de diversaj faktoroj, inkluzive:
- viaj simptomoj
- la severeco de via stato
- via respondo al la terapio
Via Bowen-terapiisto povas informi vin, kiom da kunsidoj vi probable bezonos.
La funda linio
Estas limigita esplorado pri la avantaĝoj kaj kromefikoj de Bowen-terapio. Tamen praktikistoj diras, ke ĝi povas helpi doloron kaj motoran funkcion. Oni pensas, ke ĝi funkcias per ŝanĝo de la nerva sistemo kaj reduktado de via dolora respondo.
Se vi interesiĝas pri Bowen-terapio, nepre konsultu trejnitan Bowen-terapiiston. Gravas esprimi iujn zorgojn antaŭ ol komenci la terapion kaj fari demandojn, por ke vi plene komprenu, kion atendi.
Ni Rekomendas Vin
Kiel devas esti la dieto de hemodializo
