Aŭtoro: Roger Morrison
Dato De Kreado: 3 Septembro 2021
Ĝisdatiga Dato: 14 Septembro 2024
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

Enhavo

La skapolo, ankaŭ konata kiel la skapolo, estas plata, triangula osto, situanta en la supra parto de la dorso, kiu havas la funkcion stabiligi kaj helpi la movadon de la ŝultroj. La artikulacio de la skapolo kun la ŝultro permesas la mobilizadon de la brakoj kaj estas kunmetita de aro de muskoloj kaj tendenoj, nomataj rotacia manumo.

Estas ŝanĝoj kaj iuj malsanoj, kiuj povas aperi en la regiono de la skapolo kaj kaŭzi doloron, kiel muskola damaĝo, fibromialgio, flugila skapolo kaj bursito. La kaŭzoj de ĉi tiuj ŝanĝoj kaj malsanoj ne ĉiam estas konataj, sed ili povas esti rilataj al malĝusta sinteno, troa forto kaj pezo en la brakoj, same kiel traŭmato kaj frakturo.

Iuj ŝanĝoj kaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi doloron en la skapolo, estas:

1. Muskola vundo

La skapolo helpas la movadon de la ŝultro tra muskoloj situantaj en la dorso, kiel ekzemple la romboida muskolo. Ĉi tiu muskolo situas inter la lastaj vertebroj de la spino kaj la randoj de la skapoloj, tial troa fizika penado aŭ subitaj movoj kun la brakoj povas konduki al streĉado aŭ streĉado de la muskolo, kaŭzante doloron en la skapula regiono.


En iuj kazoj, vundo al la romboida muskolo ankaŭ povas kaŭzi reduktitan forton en la brakoj kaj doloron dum movado de la ŝultro, kaj ĉi tiuj simptomoj kutime malaperas laŭlonge de la tempo dum la korpo resaniĝas.

Kion fari: ĉe mildaj vundoj, ripozi kaj surloke apliki malvarman kompreson sufiĉas por mildigi la doloron, sed se post 48 horoj la doloro daŭras, vi povas apliki varman kompreson kaj kontraŭinflaman ŝmiraĵon. Tamen, se simptomoj plimalboniĝas aŭ daŭras pli ol 7 tagojn, oni rekomendas konsulti ortopediston, kiu povas rekomendi uzon de kontraŭinflamaj drogoj kaj kontraŭdoloriloj por redukti inflamon kaj malpezigi doloron.

2. Bursito

En la regiono de la skapolo estas poŝoj da likvaĵoj, kiuj servas por mildigi la efikon de brakaj movadoj, nomataj buroj. Kiam la bursejoj inflamas, ili kaŭzas malsanon nomatan bursito kaj kaŭzas severan doloron, precipe en la plej malvarmaj tagoj kaj dum movado de la brako. Ĉi tiu inflamo ankaŭ povas influi la ŝultran areon kaj kaŭzi doloron en la skapolo. Vidu pli pri kio estas bursito en la ŝultro kaj la ĉefaj simptomoj.


Kion fari: por mildigi skapulan doloron kaŭzitan de bursito, glacio povas esti aplikita al la loko dum 20 minutoj, 2 ĝis 3 fojojn tage. La ortopedia kuracisto ankaŭ povas rekomendi kontraŭdolorilojn, kontraŭinflamajn drogojn kaj kortikosteroidojn por plibonigi doloron kaj malpliigi inflamon.

Krome gravas ne peni per la brako, sur la flanko, kie la doloro estas intensa, kaj necesas fari fizioterapiajn ekzercojn por fortigi la muskolojn de la regiono kaj helpi redukti la inflamon de la areo.

3. Flugila skapolo

La flugilhava skapolo, ankaŭ konata kiel skapula diskinezio, okazas kiam la pozicio kaj movado de la skapolo okazas malĝuste, donante la senton de maloportuna, kaŭzante doloron kaj malkomforton en la ŝultroregiono. La flugila skapolo povas okazi ambaŭflanke de la korpo, tamen ĝi estas pli ofta ĉe la dekstra flanko kaj povas esti kaŭzita de artrozo, neplifirmigita frakturo de la klaviklo, paralizo kaj ŝanĝoj en la brustaj nervoj kaj cifozo.


La diagnozo estas farita de ortopedia kuracisto per korpa ekzameno, kaj elektromiografio povas esti petata por analizi la funkciadon de la muskoloj en la skapula regiono. Kontrolu pli pri kiel la elektromiografia ekzameno estas farita kaj por kio ĝi utilas.

Kion fari: post konfirmado de la diagnozo, la ortopedisto povas rekomendi medikamentojn por malpezigi doloron, tamen en la plej multaj kazoj rekomendas kirurgion por ripari la nervojn en la malantaŭa brusto.

4. Fibromialgio

Fibromialgio estas unu el la plej oftaj reŭmatologiaj malsanoj, kies ĉefa simptomo estas vasta doloro en diversaj korpopartoj, inkluzive de la skapolo. Ofte homoj suferantaj fibromialgion povas suferi lacecon, muskolan rigidecon, pikadon en siaj manoj kaj ankaŭ povas disvolvi depresion kaj dormajn malordojn, kio kaŭzas plimalbonigon de vivokvalito

Kiam simptomoj aperas, gravas konsulti reŭmatologon, kiu faros la diagnozon tra la historio de doloro, tio estas, la lokoj kaj daŭro de doloro estos taksitaj. Tamen la reŭmatologo povas ordigi aliajn provojn, kiel magnetan resonancan bildon aŭ elektroneŭromiografion, por ekskludi aliajn malsanojn.

Kion fari: fibromialgio estas kronika malsano kaj ne havas resanigon, kaj kuracado baziĝas sur dolormildigo. La reŭmatologo povas preskribi medikamentojn kiel muskolajn malstreĉigilojn, kiel ciklobenzaprino kaj triciklaj antidepresiaĵoj, kiel amitriptilino. La TENS kaj ultrasonaj teknikoj uzataj en fizioterapio ankaŭ povas helpi regi la doloron kaŭzitan de fibromialgio. Eksciu pli pri kiel estas traktata fibromialgio.

5. Suprakapula nervokunpremo

La supraeskapula nervo situas en la braka plekso, kiu estas la aro de nervoj respondecaj pri la movoj de la ŝultro kaj brako, kaj povas suferi ŝanĝojn kaj kaŭzi severan doloron en la skapolo.

La kunpremo de ĉi tiu nervo estas ŝanĝo kaŭzita ĉefe de inflamo aŭ traŭmato, kiu povas okazi en akcidentoj aŭ en sportaj agadoj, kiuj multe devigas la ŝultron. Tamen kunpremo de la supraskapula nervo ankaŭ povas esti asociita kun rompo de la manumo, pli konata kiel sindromo de rotacia manumo. Vidu pli pri kio estas rotacia manumita sindromo kaj kiel trakti ĝin.

Skapula doloro kaŭzita de kunpremo de la supraskapula nervo, povas plimalbonigi nokte kaj en pli malvarmaj tagoj kaj kiam ĝi estas asociita kun aliaj simptomoj kiel laceco kaj muskola malforto, necesas konsulti ortopediston, kiu indikos ekzamenojn kiel rentgenajn radiojn kaj MRI por konfirmi la diagnozon.

Kion fari: en pli mildaj kazoj, kuracado baziĝas sur la uzo de kontraŭinflamatorioj kaj kontraŭdoloriloj, por redukti inflamon kaj malpezigi doloron, kaj fari fizikan terapion. En progresintaj kazoj, la ortopedisto povas indiki kirurgion por malkunpremi la supraskapulan nervon.

6. Skapula frakturo

Skapulaj frakturoj estas maloftaj, ĉar ili estas rezistemaj ostoj kaj kun granda movebleco, tamen, kiam ĝi okazas, ĝi povas kaŭzi doloron. Ĉi tiu tipo de frakturo okazas, ĉefe, kiam homo falas kaj trafas la ŝultron kaj, ofte, la doloro ekestas iom post la okazo.

Post akcidento aŭ falo, kiu generis traŭmaton en la skapula regiono, necesas serĉi helpon de ortopedisto, kiu petos ekzamenojn kiel rentgenradiojn por kontroli ĉu vi havas frakturon kaj, se ekzistas, la kuracisto analizos la amplekson. de ĉi tiu frakturo.

Kion fari: plej multaj skapulaj frakturoj estas kuracataj per medikamento por malpezigi doloron, fizioterapion kaj senmoviĝon per skarpo kaj krutaĵo, tamen en pli severaj kazoj oni povas rekomendi kirurgion.

7. Gorham-malsano

La malsano de Gorham estas malofta malordo sen difinita kaŭzo, kiu kaŭzas ostan perdon, kaŭzante doloron en la skapula regiono. La skapula doloro generita de ĉi tiu malsano havas subitan ekaperon, aperas subite, kaj la persono eble malfacile movas la ŝultron. La diagnozon faras ortopedia kuracisto, per komputila tomografio kaj magneta resonanca bildigo.

Kion fari: la kuracado estas difinita de la ortopedia kuracisto, depende de la loko de la malsano kaj la simptomoj prezentitaj de la persono, kaj medikamentoj por helpi ostan anstataŭigon, kiel bifosfonatoj kaj kirurgio, povas esti indikitaj.

8. Krakanta skapula sindromo

La krakanta skapula sindromo okazas kiam, movinte la brakon kaj ŝultron, aŭdiĝas skapula kraketo, kaŭzanta severan doloron. Ĉi tiu sindromo estas kaŭzita de troa fizika agado kaj ŝultro-traŭmato, tre ofta ĉe junaj plenkreskuloj.

La diagnozo de ĉi tiu sindromo estas farita de la ortopedisto surbaze de la simptomoj prezentitaj de la persono kaj eble rekomendindas testoj kiel rentgenradioj aŭ komputila tomografio, se la kuracisto suspektas aliajn malsanojn.

Kion fari:la kuracado konsistas el la uzo de kontraŭdoloraj kaj kontraŭinflamaj drogoj, por malpezigi doloron kaj redukti inflamon, fizioterapion por plifortigi la skapulajn muskolojn kaj kinesiterapion. Pli bone komprenu, kio estas kinetoterapio kaj kiaj ĉefaj ekzercoj.

9. Problemoj de hepato kaj veziko

La apero de galŝtonoj kaj hepataj problemoj, kiel abscesoj, kiuj estas la formado de puso, hepatito kaj eĉ kancero estas sanaj problemoj, kiuj povas kaŭzi la aperon de doloro en la skapolo, precipe ĉe la dekstra flanko. Ĉi tiu simptomo ankaŭ povas esti akompanata de aliaj signoj kiel flaveca kolorigo de la haŭto kaj okuloj, malantaŭa doloro, ankaŭ dekstre, naŭzo, febro kaj lakso.

Iuj provoj povas esti indikitaj de ĝenerala kuracisto, se vi suspektas, ke la doloro en la skapula regiono estas kaŭzita de iu malsano en la hepato aŭ galveziko, ekzemple ekzemple ultrasono, CT-skanado, MRI aŭ sangokontrolo.

Kion fari: tuj kiam la simptomoj aperas, oni rekomendas viziti ĝeneralan kuraciston por fari testojn por konfirmi ĉu estas problemo en la hepato aŭ galveziko kaj post tio, la kuracisto povas rekomendi la plej taŭgan kuracadon laŭ la diagnozita malsano.

Kiam iri al la kuracisto

Skapula doloro ankaŭ povas esti simptomo de aliaj malsanoj, kiuj ne rilatas al la osto, muskolo aŭ nerva sistemo kaj, en iuj kazoj, povas indiki korajn kaj pulmajn malsanojn, kiel akuta miokardia infarkto kaj pulma aorta aneŭrismo. Sekve, gravas serĉi krizan kuracadon kiam aperas aliaj simptomoj, kiel:

  • Pinta doloro en la brusto;
  • Spirmanko;
  • Paralizo unuflanke de la korpo;
  • Troa ŝvito;
  • Tusante sangon;
  • Paleco;
  • Pliigita korfrekvenco.

Krome, alia simptomo atentinda estas la disvolviĝo de febro, kiu, kiam ĝi aperas, povas indiki infekton kaj, en ĉi tiuj kazoj, oni povas rekomendi aliajn provojn por ekscii la kaŭzon de ĉi tiu simptomo.

Rekomendita Al Vi

13 Aĵojn Vi Komprenos Nur Se Vi Estas Porĉiam Malsata Homo

13 Aĵojn Vi Komprenos Nur Se Vi Estas Porĉiam Malsata Homo

1. La ola kialo, ke vi ellitiĝa matene? Manĝaĵo.Tiuj homoj, kiuj dira "Mi forge i matenmanĝi", imila al vi alian pecon.2. Kaj tiam la re to de via tago implica kalkuli la minutojn ĝi vi manĝ...
Emma Stone Malkaŝis Ŝiajn Strategiojn Por Mastrumi Angoron

Emma Stone Malkaŝis Ŝiajn Strategiojn Por Mastrumi Angoron

e vi trakti angoron dum la koronaviru a (COVID-19) pandemio, vi ne e ta ola. Emma tone, kiu e ti incera pri ia dumviva lukto kun angoro, ĵu rakonti , kiel ŝi tena ian men an anon ub kontrolo - pandem...