Kial Dong Quai Nomiĝas La 'Ina Ginseng'?

Enhavo

• Kiuj estas la proponitaj avantaĝoj de dong quai?
• Kial virinoj prenas dong-kvajon?
• Trankviligaj menstruaj kramfoj
• Kiuj estas la kromefikoj de dong quai?
• Kiel vi prenas dong-kvajon?
• La kunportado

Kio estas dong quai?

Angelica sinensis, ankaŭ konata kiel dong quai, estas bonodora planto kun areto de malgrandaj blankaj floroj. La floro apartenas al la sama botanika familio kiel karotoj kaj celerioj. Homoj en Ĉinio, Koreio kaj Japanio sekigas ĝian radikon por kuraca uzo. Dong-kvajo estas uzata kiel herba medikamento de pli ol 2 000 jaroj. Ĝi kutimas:

• konstruu sangan sanon
• akceli aŭ aktivigi sangocirkuladon
• trakti sangan mankon
• reguligi la imunsistemon
• mildigi doloron
• malstreĉi intestojn

Herbistoj preskribas dong-kvajon al virinoj, kiuj bezonas "riĉigi" sian sangon. Riĉigi aŭ nutri vian sangon signifas pliigi la kvaliton de via sango. Virinoj eble trovos la plej multajn avantaĝojn de dong quai post sia bebo aŭ dum kaj post menstruo por aferoj kiel antaŭmenstrua sindromo (PMS), menopaŭzo kaj kramfoj. Tial dong quai ankaŭ estas konata kiel la "ina ginsengo."

Dong quai ankaŭ nomiĝas:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Ĉina anĝelika radiko

Estas malmultaj sciencaj pruvoj pri la rektaj avantaĝoj de dong quai. La herbo estas pli ol terapia kuracilo kaj ne devas esti uzata kiel unua-linia kuracado. Demandu vian kuraciston pri iuj zorgoj aŭ eblaj kromefikoj, precipe se vi prenas medikamentojn.

Kiuj estas la proponitaj avantaĝoj de dong quai?

Kreskanta esplorado montras, ke eble ekzistas sciencaj ligoj inter la uzoj de dong quai kaj ĝiaj asertoj. Sed ne estas multaj bone projektitaj okcidentstilaj provoj por formi klinikan konkludon. La proponitaj efikoj povas esti pro trans-ferula acido de dong quai kaj kapablo solviĝi en grasoj kaj oleoj kiel esenca oleo. Ĉi tiuj eroj povas havi kontraŭinflamajn efikojn kaj malpliigi sangan koaguliĝon.

Homoj, kiuj povas trovi avantaĝojn en dong quai, estas homoj kun:

• kormalsanoj
• alta sangopremo
• inflamo
• kapdoloroj
• infektoj
• nerva doloro
• hepataj aŭ renaj problemoj

En teorio de ĉina medicino, malsamaj partoj de la radiko povas havi malsamajn efikojn.

Kial virinoj prenas dong-kvajon?

Kiel la "ina ginsengo", dong quai estas populara por multaj virinoj, kiuj havas:

• pala kaj obtuza vizaĝkoloro
• sekaj haŭto kaj okuloj
• neklara vizio
• krestoj en siaj najlaj litoj
• malfortika korpo
• rapida korbatado

Trankviligaj menstruaj kramfoj

Virinoj, kiuj spertas abdomenajn kramfojn pro sia periodo, povas trovi dong-kvai trankviligan. Ligustilido, ero de dong quai, montriĝas antaŭenigi nespecifan kontraŭspasman agadon, precipe por uteraj muskoloj. Dong quai eble ankaŭ helpos reguligi vian menstruan ciklon, kvankam ekzistas malmultaj pruvoj pri tio.

Studo de 2004 montris, ke 39 procentoj de la virinoj, kiuj prenis koncentritan dozon de dong quai dufoje ĉiutage, raportis plibonigon de sia abdomena doloro (tia, ke ili ne bezonis kontraŭdolorilojn) kaj normaligon de sia menstrua ciklo. La plimulto (54 procentoj) opiniis, ke la doloro estas malpli severa, sed tamen bezonas kontraŭdolorilojn por fari ĉiutagajn taskojn.

Kiuj estas la kromefikoj de dong quai?

Ĉar la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) ne reguligas dong-kvajon, ĝiaj kromefikoj ne estas tiel konataj kiel tiuj de preskribaj medikamentoj. Tamen estas iuj konfirmitaj kromefikoj kaj interagoj bazitaj sur ĝia 2.000-jara historio kiel suplemento. Ĉi tiuj inkluzivas:

• malfacila spirado
• falo de sangopremo
• dormemo
• febro
• kapdoloroj
• pliigita sanga risko
• malalta sango sukero
• stomako renversita
• ŝvitante
• problemoj dormi
• vidperdo

Homoj alergiaj al plantoj en la familio de karotoj, kiuj inkluzivas anizon, karovion, celerion, aneton kaj petroselon, ne devas preni dong-kvajon. Dong quai estas en la sama familio kiel ĉi tiuj plantoj kaj povus kaŭzi reagon.

Aliaj medikamentoj dong quai eble reagas kun inkluzivi:

• kontraŭkoncipaj piloloj
• disulfiram, aŭ Antabuse
• hormona anstataŭiga terapio
• ibuprofeno, aŭ Motrin kaj Advil
• lorazepam, aŭ Ativan
• naproxen, aŭ Naprosyn kaj Aleve
• topika tretinoin

Sangodiluiloj kiel ŭarfarino, aŭ aparte Coumadin, povas esti danĝeraj kun dong quai.

Ĉi tiu listo ne ampleksas. Ĉiam parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci ĝin, kaj legu zorge la rekomendojn de la fabrikanto pri kiom multe preni.

Kiel vi prenas dong-kvajon?

Vi povas trovi plej multajn ĉinajn herbojn en:

• dika aŭ kruda formo, inkluzive de radikoj, branĉetoj, folioj kaj beroj
• grajnecaj formoj, kiuj povas esti miksitaj kun bolanta akvo
• pilola formo, miksebla kun aliaj herboj aŭ vendita nur kiel dong quai
• injektoformo, tipe en Ĉinio kaj Japanio
• sekigita formo, boligota kaj streĉita kiel teo aŭ supo

Dong-kvajo malofte estas prenita memstare. La ideo malantaŭ tradicia ĉina herbokuracado estas, ke herboj funkcias kune, ĉar unu herbo povas kontraŭagi la kromefikojn de la alia. Kiel tiaj, herbistoj kutime preskribas kombinaĵon de herboj por celi unikajn kaj individuecajn sanbezonojn. Aĉetu de fidinda fonto. La FDA ne kontrolas kvaliton kaj iuj herboj povas esti malpuraj aŭ poluitaj.

Herbo ofte uzata kun dong quai estas nigra cohosh. Ĉi tiu herbo ankaŭ estas uzata por redukti simptomojn asociitajn kun menstruo kaj menopaŭzo.

Trejnita praktikisto povas kontroli viajn signojn kaj simptomojn kaj diri al vi, ĉu dong quai taŭgas por vi. Legu atente etikedojn, ĉar ĉi tio povus efiki la dozon, kiun vi kutime prenas.

La kunportado

Dong kvajo estas suplemento, kiu proponis avantaĝojn por sanga sano kaj eble efikas sur bremsi kanceran kreskon. Dum ĝi estas uzata en ĉina medicino dum pli ol 2 000 jaroj, ne ekzistas multaj sciencaj studoj por montri, ke dong-kvajo povas signife plibonigi vian sangan sanon. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni dong quai, precipe se vi prenas aliajn medikamentojn. Ĉesu dong quai kaj vizitu kuraciston se vi spertas ian facilan sangadon, kiel sangadon de gingivo aŭ sango en via urino aŭ feko. Evitu uzi dong quai se vi gravedas, mamnutras aŭ provas gravediĝi.