Kio Kaŭzas Vertiĝon kaj Naŭzon?

Enhavo

• Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo post manĝado
• Postprandia hipotensio
• Manĝaĵaj alergioj
• Acida refluo kaj GERD
• Nutra veneniĝo
• Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo matene
• Deshidratación
• Malalta sango sukero
• Medikamentoj
• Dorma apneo
• Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo dum gravedeco
• Matena malsano
• Sentemo al odoroj
• Dilataj sangaj vaskuloj
• Ektopa gravedeco
• Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo kun kapdoloro
• Migreno
• Cerbokomocio
• Vertiĝo
• Meningito
• La funda linio

Superrigardo

Vertiĝo kaj naŭzo estas ambaŭ oftaj simptomoj, kiuj foje aperas kune. Multaj aferoj povas kaŭzi ilin, de alergioj al iuj medikamentoj. Daŭre Legas por lerni pli pri la eblaj kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo en diversaj situacioj.

Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo post manĝado

Postprandia hipotensio

Postprandia hipotensio rilatas al malalta sangopremo, kiu okazas post kiam vi manĝas. Dum digestado, la korpo redirektas ekstran sangon al la stomako kaj maldika intesto. En iuj homoj tio kaŭzas sangopremon fali ĉie aliloke.

Aliaj simptomoj de postprandia hipotensio inkluzivas:

• malpezeco
• naŭzo
• svenado
• brusta doloro
• vidaj problemoj

Administrado de postprandia hipotensio postulas serion de vivstilaj ŝanĝoj, kiel trinki pli da akvo antaŭ manĝoj aŭ redukti vian konsumadon de karbonhidratoj.

Manĝaĵaj alergioj

Manĝalergioj okazas kiam imuna sistemo de via korpo konfuzas certan manĝaĵon kun io malutila. Manĝalergioj povas formiĝi iam ajn. Plej multaj homoj kun alergiaj manĝaĵoj estas alergiaj al arakidoj, arbaj nuksoj, ovoj, lakto, fiŝoj, mariskoj, tritiko aŭ sojo.

Manĝi ion al kiu vi alergias povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon krom:

• stomakaj kramfoj
• senpripense aŭ insektnestoj
• spirmanko
• ŝvelaĵo de la lango
• tusante aŭ siblante
• malfacila glutado

Alergiaj reagoj al manĝaĵoj povas varii de mildaj ĝis severaj. Dum mildaj kazoj kutime kuraceblas per senreceptaj kontraŭhistaminoj (Benadryl), pli severaj alergioj povas postuli preskriban steroidan medikamenton.

Acida refluo kaj GERD

Gastroesofaga refluo-malsano (GERD) estas speco de longdaŭra acida refluo. Ĝi okazas, kiam stomaka acido fluas supren en vian ezofagon, kiu estas la tubo, kiu konektas vian buŝon al via stomako.

Foje, stomaka acido atingas la tubojn kondukantajn al la interna orelo. Ĉi tio povas iriti la internan orelon kaj kaŭzi kapturnon ĉe iuj homoj.

Aliaj simptomoj de GERD kaj acida refluo inkluzivas:

• pirozo post manĝado kaj nokte
• brusta doloro
• tuso
• sento de bulo en gorĝo
• regurgitado de acida likvaĵo

Acida refluo kaj GERD emas bone respondi al senpreskribaj medikamentoj, kiel kontraŭacidoj kaj dietaj ŝanĝoj.

Nutra veneniĝo

Nutraĵa veneniĝo okazas kiam vi manĝas ion enhavantan malutilajn patogenojn, kiel bakterioj aŭ fungoj. Dum vi eble ekrimarkos simptomojn post kelkaj horoj post manĝado, foje povas daŭri tagojn aŭ eĉ semajnojn aperi.

Krom kapturno kaj naŭzo, nutraĵa veneniĝo ankaŭ povas kaŭzi:

• vomado
• akva aŭ sanga lakso
• stomaka doloro aŭ kramfoj
• febro

Krome vomado, lakso kaj febro ĉiuj povas konduki al malhidratiĝo, kiu povas kaŭzi kapturnon. Se vi havas nutraĵan veneniĝon, provu resti hidratigita por eviti kapturnon, kiu ankaŭ povas plimalbonigi naŭzon.

Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo matene

Deshidratación

Malhidratiĝo povas okazi kiam ajn vi perdas pli da akvo ol vi enprenas. Ĉi tio povas okazi kiam vi ne trinkas sufiĉe da akvo. Se vi ne trinkis sufiĉe da akvo la antaŭan tagon, vi eble vekiĝos senakvigita la sekvan matenon. Ĉi tio povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon.

Aliaj simptomoj de deshidratado inkluzivas:

• kapdoloroj
• malhelkolora urino
• malpliigita urinado
• ekstrema soifo
• konfuzo
• laceco

Se vi regule kapturniĝas kaj naŭzas matene, provu trinki kroman glason aŭ du da akvo kelkajn horojn antaŭ ol enlitiĝi. Vi ankaŭ povas konservi plenan glason da akvo sur via noktotablo, kiun vi povas trinki ĝuste kiam vi vekiĝas.

Malalta sango sukero

Malalta sangosukero okazas kiam la nivelo de via korpo en sango-glukozo falas. Ĝi ofte estas kromefiko de diabetaj medikamentoj aŭ ne manĝas dum longaj tempoj. Foje, via sango-sukero povas fali dum la nokto dum vi dormas, precipe se vi ne multe manĝis la antaŭan nokton.

Krom kapturnoj kaj naŭzoj, malalta sango-sukero ankaŭ kaŭzas:

• ŝvitante
• skuante
• malsato
• pikanta sento ĉirkaŭ la buŝo
• kolero
• laceco
• pala aŭ mola haŭto

Se vi havas diabeton, pripensu konservi glukozajn tabelojn aŭ fruktosukon sur via nokta tableto por kriz-okazoj. Vi eble ankaŭ volas paroli kun via kuracisto pri ĝustigo de viaj insulinaj niveloj. Se vi havas simptomojn de malalta sango-sukero kaj ne havas diabeton, provu manĝi malgrandan manĝeton da karbonhidratoj kiam vi vekiĝas, kiel kelkaj biskvitoj. Lernu pli pri malalta sango-sukero matene kaj kiel malhelpi ĝin.

Medikamentoj

Naŭzo kaj kapturno estas oftaj medikamentaj kromefikoj. Ili estas precipe oftaj se vi prenas medikamentojn matene kun malplena stomako.

Iuj kuraciloj, kiuj povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon, inkluzivas:

• antidepresiaĵoj
• antibiotikoj
• nitroglicerino
• sangopremaj drogoj
• kapto-medikamentoj
• muskolaj malstreĉiloj kaj sedativoj
• medikamento kontraŭ doloro

Se manĝi vian medikamenton matene kapturnigas kaj naŭzas, provu manĝi malgrandan manĝeton, kiel pecon da rostpano, antaŭ ol manĝi ĝin. Vi ankaŭ povas provi preni ilin posttagmeze aŭ labori kun via kuracisto por ĝustigi vian dozon.

Dorma apneo

Dorma apneo estas malordo, kiu kaŭzas, ke vi provizore ĉesas spiri dum vi dormas. Ĉi tio kaŭzas vin konstante vekiĝi, do vi rekomencas spiri. Por multaj homoj kun dorma apneo, ĉi tio rezultigas malaltkvalitan dormon kaj lacecon.

Ne dormi sufiĉe, precipe dum longa tempo, povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon.

Aliaj simptomoj de dorma apneo inkluzivas:

• laŭta ronkado
• abrupte vekiĝante kun spirmanko
• seka buŝo kaj gorĝdoloro matene
• kapdoloroj
• troa dormemo
• sendormeco

Iuj kazoj de dorma apneo bone respondas al vivstilaj ŝanĝoj. En aliaj kazoj, vi eble bezonos CPAP-maŝinon aŭ buŝgardilon.

Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo dum gravedeco

Matena malsano

Matena malsano estas termino uzata por priskribi simptomojn de naŭzo kaj vomado, kelkfoje akompanataj de kapturnoj, dum gravedeco. Kvankam ĝi kutimas okazi pli frue en la tago, ĝi povas influi vin iam ajn. Fakuloj ne certas kial ĝi okazas aŭ kio igas iujn virinojn pli verŝajna havi ĝin.

Ne ekzistas norma kuracado por matena malsano, sed manĝi banalan dieton aŭ pliigi vian konsumon de vitamino B6 povas helpi. Vi ankaŭ povas provi ĉi tiujn 14 receptojn por matena malsano.

Sentemo al odoroj

Multaj virinoj trovas, ke ilia flarsento ŝanĝiĝas dum gravedeco. Fakte pli sentema nazo ofte estas unu el la unuaj signoj de gravedeco. Ĝi probable rilatas al pliiĝo de iuj hormonoj, inkluzive de estrogeno, dum la gravedeco.

Dum vi gravedas, la plej bona eblo estas provi eviti aferojn kun odoroj, kiuj igas vin naŭzi. Via kutima flarsento devas reveni baldaŭ post via akuŝo.

Dilataj sangaj vaskuloj

Kiam vi gravedas, ekzistas pli da sangocirkulado tra via korpo. Ĉi tio povas konduki al sangopremaj ŝanĝoj, kiuj povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon.

Via korpo ankaŭ pumpas pli da sango al via bebo, kio signifas, ke via cerbo ne ĉiam sufiĉas. Se vi sentas kapturniĝon, kuŝiĝu kun la piedoj levitaj. Ĉi tio devas helpi pliigi sangan fluon al via cerbo.

Ektopa gravedeco

Kutime gravedeco komenciĝas kiam fekundigita ovo ligas sin al la utero. En ektopaj gravedecoj, la ovo alkroĉiĝas al histo ekster la utero. Ektopaj gravedecoj tendencas okazi ene de la salpingoj, kiuj portas ovojn de la ovarioj ĝis la utero.

Ektopaj gravedecoj ofte kaŭzas naŭzon kaj kapturnon krom akra doloro kaj ekvidado. Lasitaj netraktitaj, ektopaj gravedecoj povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn, inkluzive de interna sangado. Kontaktu vian kuraciston tuj se vi pensas, ke vi eble ektopan gravedecon.

Kaŭzoj de kapturno kaj naŭzo kun kapdoloro

Migreno

Migrenoj estas speco de forta kapdoloro, kiu kutime produktas pulsantan doloron. Ili ankaŭ povas kaŭzi kapturnon kaj naŭzon.

Aliaj simptomoj inkluzivas:

• sentante, ke estas streĉa bendo ĉirkaŭ la kapo
• vidi intermitlumojn aŭ makulojn (aŭro)
• sentemo al lumo kaj sono
• laceco

Fakuloj ne certas pri la ĝusta kaŭzo de migrenoj aŭ kial iuj homoj emas akiri ilin pli ol aliaj. Se vi regule ricevas migraĵojn, rendevuu kun via kuracisto. Ili povas preskribi medikamenton por helpi malhelpi estontajn aŭ minimumigi iliajn simptomojn. Se vi nur akiras ilin foje, vi povas provi ĉi tiun paŝon post paŝo por forigi migrenon.

Cerbokomocio

Cerbokomocio estas milda traŭmata cerba vundo, kiu okazas kiam vi ricevas baton al la kapo aŭ via kapo estas forte skuita. Kiam vi ricevas cerbokomocion, via cerbo provizore perdas iujn funkciojn. Kapdoloro, kapturno kaj naŭzo estas iuj el la ĉefaj signoj de cerbokomocio.

Aliaj cerbokomociaj simptomoj inkluzivas:

• konfuzo
• vomado
• provizoraj problemoj de memoro

La simptomoj de cerbokomocio povus aperi nokte ĝis kelkaj horoj aŭ tagoj post la komenca vundo. Dum plej multaj homoj resaniĝas, estas bona ideo vidi vin kuraciston por kontroli ian ajn alian damaĝon.

Vertiĝo

Vertiĝo estas la subita sento, ke ĉio ĉirkaŭ vi turniĝas aŭ ke vi mem turniĝas. Por multaj homoj, ĉi tio ankaŭ kaŭzas naŭzon. Unu el la plej oftaj tipoj estas benigna paroksisma pozicia vertiĝo (BPPV). Ĝi okazas kiam iuj kapmovoj ekigas epizodojn de severa kapturno. BPPV kutime implikas kapturnajn sorĉojn, kiuj venas kaj iras dum kelkaj tagoj.

Aliaj simptomoj inkluzivas:

• perdo de ekvilibro
• rapidaj aŭ neregeblaj okulmovoj

Vi povas regi vertiĝajn simptomojn farante hejmajn ekzercojn, kiel la Epley-manovro aŭ Brandt-Doroff-ekzercoj. Se vi daŭre havas simptomojn, via kuracisto povus preskribi medikamentojn, kvankam plej multaj medikamentoj ne tre efikas por trakti vertiĝon.

Meningito

Meningito estas kondiĉo kun inflamo de la ŝtofoj ĉirkaŭ la cerbo kaj medolo espinal. Kvankam ĝi estas kutime kaŭzita de viruso, ĝi ankaŭ povas esti bakteria aŭ funga. Meningito ofte kaŭzas altan febron, kiu povas konduki al iom da kapdoloro, kapturno kaj naŭzo, precipe se vi ne manĝas multe.

Aliaj simptomoj inkluzivas:

• rigida kolo
• konfuzo
• forkaptoj
• neniu apetito aŭ soifo
• sentemo al lumo
• haŭta ekzemo
• laceco aŭ problemo vekiĝi

Se vi pensas, ke vi havas meningiton, rendevuu kun via kuracisto kiel eble plej baldaŭ aŭ iru al urĝa prizorgo. Dum virusmeningito kutime malpliiĝas memstare, bakteria meningito povas esti mortiga se lasita netraktita. Via kuracisto povas ordigi lumban trapikiĝon por helpi determini kian meningiton vi havas.

La funda linio

Kapturno kaj naŭzo estas komunaĵoj de multaj kondiĉoj, iuj mildaj kaj iuj gravaj. Se viaj simptomoj ne malaperos post kelkaj tagoj, aŭ vi havas ripetajn epizodojn de kapturno kaj naŭzo, rendevuu kun via kuracisto por determini la fundamentan kaŭzon.