Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 22 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 21 Novembro 2024
Anonim
What Happens To Your BRAIN If You NEVER Exercise?
Video: What Happens To Your BRAIN If You NEVER Exercise?

Enhavo

Kio estas kupado?

Kupado estas speco de alternativa terapio, kiu originis de Ĉinio. Ĝi implikas meti tasojn sur la haŭton por krei suĉon. La suĉado povas faciligi resaniĝon per sangtorento.

Subtenantoj ankaŭ asertas, ke la suĉado helpas faciligi la fluon de "qi" en la korpo. Qi estas ĉina vorto signifanta vivoforton. Fama taoisma alkemiisto kaj herbisto, Ge Hong, laŭdire unue praktikis kupadon. Li vivis de 281 ĝis 341 p.K.

Multaj taoistoj kredas, ke kupado helpas ekvilibrigi jinon kaj jangon, aŭ la negativan kaj pozitivan, ene de la korpo. Restarigi ekvilibron inter ĉi tiuj du ekstremaĵoj supozeble helpas kun la rezisto de la korpo al patogenoj kaj ankaŭ ĝia kapablo pliigi sangtorenton kaj redukti doloron.

Enkavigado pliigas sangocirkuladon al la areo kie la tasoj estas metitaj. Ĉi tio povas malpezigi muskolan streĉiĝon, kiu povas plibonigi ĝeneralan sangan fluon kaj antaŭenigi riparon de ĉeloj. Ĝi ankaŭ povas helpi formi novajn konektajn histojn kaj krei novajn sangajn vaskulojn en la histo.

Homoj uzas tasojn por kompletigi sian prizorgon por amaso da problemoj kaj kondiĉoj.


Kiuj estas la malsamaj specoj de kupado?

Kupado estis origine farita uzante bestajn kornojn. Poste, la "tasoj" estis faritaj el bambuo kaj poste ceramikaj. La suĉado estis ĉefe kreita per la uzo de varmo. La tasoj estis origine varmigitaj per fajro kaj poste surŝmiritaj sur la haŭton. Dum ili malvarmiĝis, la tasoj tiris la haŭton enen.

Moderna kupado ofte plenumiĝas per vitraj tasoj rondigitaj kiel buloj kaj malfermitaj ĉe unu fino.

Ekzistas du ĉefaj kategorioj de kupado farita hodiaŭ:

  • Seka kupado estas nur suĉa metodo.
  • Malseka kupado povas impliki kaj suĉon kaj kontrolitan kuracan sangadon.

Via kuracisto, via kuracista stato kaj viaj preferoj helpos determini kian metodon oni uzas.

Kion mi atendu dum tasa kuracado?

Dum tasa traktado, taso estas metita sur la haŭton kaj poste varmigita aŭ suĉita sur la haŭton. La taso ofte varmiĝas per fajro uzante alkoholon, herbojn aŭ paperon metitan rekte en la tason. La fajrofonto estas forigita, kaj la varmigita taso estas metita kun la malferma flanko rekte sur vian haŭton.


Iuj modernaj tasaj praktikistoj ŝanĝis uzi kaŭĉukajn pumpilojn por krei suĉon kontraŭ pli tradiciaj varmaj metodoj.

Kiam la varma taso estas metita sur vian haŭton, la aero ene de la taso malvarmiĝas kaj kreas vakuon, kiu tiras la haŭton kaj muskolon supren en la tason. Via haŭto povas ruĝiĝi dum la sangaj vaskuloj respondas al la premŝanĝo.

Kun seka taso, la taso staras modloko por difinita tempo, kutime inter 5 kaj 10 minutoj. Kun malseka taso, tasoj kutime estas nur kelkaj minutoj antaŭ ol la praktikanto forigas la tason kaj faras malgrandan incizon por ĉerpi sangon.

Post kiam la tasoj estas forigitaj, la praktikanto povas kovri la antaŭe kupitajn areojn per ŝmiraĵo kaj bandaĝoj. Ĉi tio helpas preventi infekton. Iu ajn milda kontuzado aŭ aliaj signoj kutime malaperas ene de 10 tagoj de la kunsido.

Kupado foje estas farita kune kun akupunkturaj terapioj. Por plej bonaj rezultoj, vi eble ankaŭ volas fasti aŭ manĝi nur malpezajn manĝojn dum du-tri horoj antaŭ via tasado.


Kiujn kondiĉojn povas tasigi kuraci?

Kupado estis uzita por trakti plej diversajn kondiĉojn. Ĝi povas esti precipe efika por mildigi kondiĉojn, kiuj kreas muskolajn dolorojn kaj dolorojn.

Ĉar la tasoj ankaŭ povas esti aplikitaj al ĉefaj akupresuraj punktoj, la praktiko eble efikas por trakti digestajn problemojn, haŭtajn problemojn kaj aliajn kondiĉojn ofte traktitajn per akupresuro.

A sugestas, ke la resaniga potenco de tasa terapio povas esti pli ol nur placeba efiko. La esploristoj trovis, ke kupa terapio povas helpi inter la jenaj kondiĉoj, interalie:

  • zostero
  • vizaĝa paralizo
  • tuso kaj dispneo
  • akno
  • lumba disko herniado
  • cervika spondilozo

Tamen la aŭtoroj agnoskas, ke plej multaj el la 135 studoj, kiujn ili reviziis, havas altnivelan antaŭjuĝon. Pli da studoj necesas por taksi la veran efikecon de kupado.

Kromefikoj

Ne estas multaj kromefikoj asociitaj kun kupado. La kromefikoj, kiujn vi povas sperti, kutime okazos dum via kuracado aŭ tuj post.

Eble vi sentos kapturon aŭ kapturniĝon dum via kuracado. Vi eble ankaŭ spertas ŝviton aŭ naŭzon.

Post kuracado, la haŭto ĉirkaŭ la rando de la taso povas incitiĝi kaj marki per cirkla ŝablono. Eble ankaŭ vi havas doloron ĉe incizaj lokoj aŭ sentas vin kapturiga aŭ kapturniĝinta baldaŭ post via kunsido.

Infekto estas ĉiam risko post spertado de tasa terapio. La risko estas malgranda kaj kutime evitita se via kuracisto sekvas la taŭgajn metodojn por purigi vian haŭton kaj kontroli infekton antaŭ kaj post via kunsido.

Aliaj riskoj inkluzivas:

  • cikatriĝo de la haŭto
  • hematomo (kontuzado)

Via kuracisto devas porti antaŭtukon, unu-uzajn gantojn, kaj protektokulvitrojn aŭ alian okulan protekton. Ili ankaŭ uzu purajn ekipaĵojn kaj havu regulajn vakcinojn por certigi protekton kontraŭ iuj malsanoj, kiel iktero.

Ĉiam esploru praktikistojn ĝisfunde por protekti vian propran sekurecon.

Se vi spertas iujn el ĉi tiuj problemoj, konsultu vian praktikiston. Ili eble ofertas rimedojn aŭ paŝojn, kiujn vi povas fari antaŭ via kunsido, por eviti ĉian malkomforton.

Konsiderindaj aferoj

Plej multaj medicinaj profesiuloj ne havas trejnadon aŭ fonon pri komplementa kaj alternativa medicino (CAM). Via kuracisto povas esti singarda aŭ malkomforta respondante demandojn rilate al resanigaj metodoj kiel kupado.

Iuj CAM-praktikantoj eble aparte entuziasmiĝas pri siaj metodoj, eĉ sugestante, ke vi preterlasu konvenciajn kuracajn kuracojn konsilitajn de via kuracisto.

Sed se vi elektas provi kupon kiel parton de via kuracplano, diskutu vian decidon kun via kuracisto. Daŭrigu per regulaj kuracistaj vizitoj rilataj al via stato por akiri la plej bonan el ambaŭ mondoj.

Cupa terapio ne rekomendas por ĉiuj. Plia singardo devas esti farita por la sekvaj grupoj:

  • Infanoj. Infanoj sub 4 jaroj ne devas ricevi kupan terapion. Pli maljunaj infanoj devas esti kuracataj nur dum tre mallongaj periodoj.
  • Maljunuloj. Nia haŭto fariĝas pli delikata dum ni maljuniĝas. Ajna medikamento, kiun vi eble prenas, povus efiki ankaŭ.
  • Gravedaj homoj. Evitu kupri la abdomenon kaj malsupran dorson.
  • Tiuj, kiuj nuntempe havas menstruon.

Ne uzu kupon, se vi uzas sangon-maldikigan medikamenton. Ankaŭ evitu kupadon se vi havas:

  • sunbruligo
  • vundo
  • haŭta ulcero
  • spertis lastatempan traŭmaton
  • interna organa malordo

Preparante por via enoficiga rendevuo

Kupado estas longe praktikata kuracado, kiu povas helpi mildigi la simptomojn de ambaŭ provizoraj kaj kronikaj sanstatoj.

Kiel ĉe multaj alternativaj terapioj, memoru, ke ne okazis ampleksaj studoj sen antaŭjuĝo por plene taksi ĝian veran efikecon.

Se vi elektas provi tasadon, konsideru uzi ĝin kiel komplementon al viaj nunaj kuracistaj vizitoj, ne anstataŭaĵo.

Jen kelkaj konsiderindaj aferoj antaŭ ol komenci kupan terapion:

  • Kiujn kondiĉojn specialigas la tasa kuracisto pri kuracado?
  • Kiun metodon de kupado uzas la praktikanto?
  • Ĉu la instalaĵo estas pura? Ĉu la praktikanto efektivigas sekurecajn mezurojn?
  • Ĉu la praktikanto havas atestojn?
  • Ĉu vi havas kondiĉon, kiu povas profiti de tasado?

Antaŭ ol komenci alternativan terapion, memoru informi vian kuraciston, ke vi planas enkorpigi ĝin en vian kuracan planon.

Fascinaj Afiŝoj

Terapiaj ebloj por likena planus

Terapiaj ebloj por likena planus

La kuracado por likeno-planu o e ta indikita de dermatologo kaj pova e ti farita per uzo de kontraŭhi taminaj kuraciloj, kiel ekzemple hidrok izino aŭ de loratadino, ungventoj kun kortiko teroidoj kaj...
Kiel aldoni kaloriojn al via dieto

Kiel aldoni kaloriojn al via dieto

Por aldoni kaloriojn al via dieto kaj urmetu anon, en recurrir al gra oj, kaj pliigi pezon aŭ plibonigi rendimenton en trejnado, la plej ana trategio e ta recurrir al pli kaloriaj manĝaĵoj kaj fizika ...