Fenditaj Kalkanoj kaj Seka Haŭto sur Piedoj: Sciu la Faktojn

Enhavo

• Hejmaj kuraciloj por fenditaj kalkanoj kaj sekaj piedoj
• Avenkaĉa bano
• Salo Epsom
• Tradiciaj traktadoj por sekaj piedoj kaj fenditaj kalkanoj
• Kio kaŭzas fenditajn kalkanojn kaj sekajn piedojn?
• Ekzemo
• Piedo de atleto
• Malhelpante sekajn piedojn kaj fenditajn kalkanojn
• Perspektivo

Superrigardo

Ĉu vi iam regalis vin per pedikuro? La haŭto sur la fundo de viaj piedoj povas esti absolute bela kaj tiel silkeca mola kiel la fundo de bebo, nur por ke ĝi sentu sin pli malglata ol sablopapero tagon poste. Ĉu vi sentas, kvazaŭ la haŭto sur la fundo de viaj piedoj estas la plej malglata haŭto sur via korpo, aŭ ke viaj kalkanoj ĉiam estas fenditaj? Se jes, vi ne estas sola. Estas multaj manieroj trankviligi vian malglatan haŭton kaj fenditajn kalkanojn.

Hejmaj kuraciloj por fenditaj kalkanoj kaj sekaj piedoj

Se vi volas trakti la simptomojn de sekaj piedoj kaj fenditaj kalkanoj hejme antaŭ ol vidi kuraciston, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi.

Avenkaĉa bano

Kreu avenkaĉan banon serĉante facilan recepton interrete. Vi probable havas multajn el la necesaj aĵoj por krei la banon en via kuireja ŝranko. Se ne, ĉiuj ingrediencoj havas racian prezon kaj vi povas facile kapti ilin ĉe via loka nutraĵvendejo. Trempu viajn piedojn en ĉi tiu trankviliga miksaĵo kun varmeta akvo kaj malstreĉiĝu. Post ĉirkaŭ 20 minutoj, forigu viajn piedojn per pura tuko kaj zorge frapu viajn piedojn kaj maleolojn. Poste por ŝlosi humidecon, provu kovri viajn piedojn per hidratiga locio, kakaobutero aŭ oliv-oleo. Viaj piedoj kaj maleoloj devas esti silkecaj glataj.

Salo Epsom

Vi ankaŭ povas provi mildigi viajn piedojn kaj kalkanojn per salo de Epsom. Vi povas aĉeti Epsom-salon en iu ajn apoteko. Sekvu la indikojn sur la pakaĵo kaj vi iras al tute natura, trankviliga pieda bano.

Tradiciaj traktadoj por sekaj piedoj kaj fenditaj kalkanoj

Se vi preferas provi aliajn manierojn administri la simptomojn de viaj fenditaj kalkanoj kaj sekaj piedoj, vi povas simple viziti la haŭtan prizorgadon kaj kapti hidratigan kremon aŭ locion kun karitea butero aŭ aloo. Aliaj lociaj ingrediencoj kiel salicila acido, alfa-hidroksia acido, sakarida izomerato kaj ureo ĉiuj povas mildigi simptomojn de sekaj piedoj. Ĉi tiuj produktoj varias en prezo kaj daŭras por nedeterminita tempo.

Por vidi ŝanĝon en viaj piedoj kaj kalkanoj, post via bano vi volos manteli viajn piedojn kaj resaniĝi kaj surmeti purajn, sekajn ŝtrumpetojn por helpi ŝlosi la aldonitan malsekecon. Ĉi tio funkcias plej bone nokte.

Se vi emas regali vin per pedikuroj, demandu vian ungoteknikiston, ĉu vi povas aldoni parafinan kuracadon al via kunsido. La teknikisto kovros viajn piedojn per varma fandita vakso post kiam ili purigis viajn piedojn. Post kiam la vakso iomete malvarmetiĝis, ili forigos ĝin, rivelante molan, glatan kaj humidigitan haŭton. Depende de la sekeco de viaj piedoj kaj la fendoj en viaj kalkanoj, vi povus ricevi trankvilecon dum kelkaj tagoj.

Se ĉi tiuj kuraciloj ne donos al vi la helpon, kiun vi esperis, via kuracisto povus helpi. Post kiam via kuracisto revizias vian situacion, ili eble preskribos buŝan antibiotikon se ili konstatos, ke la kaŭzo de viaj sekaj piedoj aŭ fenditaj kalkanoj estas infekto. Se viaj sekaj piedoj aŭ fenditaj kalkanoj ne estas pro infekto, via kuracisto povas sugesti preskriban version de kremo pri hidrocortizon.

Kio kaŭzas fenditajn kalkanojn kaj sekajn piedojn?

Sekaj piedoj eble havas neniun konatan kaŭzon. Iuj homoj havas nature sekajn haŭton kaj piedojn. Viaj piedoj ankaŭ povas esti sekaj se ili estas ĉiam elmetitaj al ekstrema malvarma aŭ varma vetero aŭ ĉar vi elektas ĉiam marŝi sur eksteraj surfacoj nudpiede aŭ en sandaloj. Alifoje estas kuracaj kialoj, kiujn vi devas pripensi plu.

Ekzemo

Se la haŭto jukas, seka, kaj kun skrapado fariĝas floka aŭ komencas senŝeligi, vi povus sperti ekzemon. Ekzemo estas ofta haŭta stato, kiu povas influi iu ajn en ajna aĝo. Via kuracisto povas taŭge diagnozi vin. Se temas pri ekzemo, ili povas sugesti senreceptajn solvojn kiel kremojn kaj lociojn. Se ĉi tiuj produktoj ne funkcias por vi, via kuracisto povas preskribi pli fortajn kremojn kaj lociojn.

Piedo de atleto

Sekaj piedoj ankaŭ povas esti simptomo de atleta piedo, kio povas okazi se viaj piedoj estas malsekaj aŭ en ŝvitaj ŝtrumpetoj dum longaj tempoj. Piedo de atleto estas fungo, kiu povas disvastiĝi inter amikoj kaj familianoj, kiuj dividas tukojn kaj malsekajn areojn kiel banĉambroj.

Fenditaj kalkanoj ankaŭ povas okazi se vi portas ŝvitajn aŭ malsekajn ŝtrumpetojn dum longaj tempoj. En ekstremaj kazoj, kalkanoj, kiuj ĉiam incitas pro premo de marŝado, kaj ŝuoj tro streĉitaj, povas komenci sangi.

Malhelpante sekajn piedojn kaj fenditajn kalkanojn

Unue por ambaŭ sekaj piedoj kaj fenditaj kalkanoj, provu vian eblon eviti eksponi viajn piedojn al ekstreme varma aŭ malvarma vetero. Vi povas protekti viajn piedojn de ambaŭ vetercirkonstancoj portante taŭgan piedveston ĉiam. Ĉi tio inkluzivus ĝuste konvenajn ŝuojn kaj sekajn ŝtrumpetojn en ĉiuj sezonoj.

Por fenditaj kalkanoj kaj seka haŭto, provu vian plej bonon ne eksponi viajn piedojn al vere varma akvo dum banado. Ankaŭ revizu la specon de sapo, kiun vi uzas por purigi vian korpon. Ĝi eble sekigas vian haŭton. Natria laŭrilsulfato kaj artefaritaj aromoj estas la ĉefaj ingrediencoj evitindaj kiam vi havas sekan haŭton kaj elektas sapon.

Perspektivo

La bona novaĵo estas, ke vi povas regi viajn sekajn piedojn kaj fenditajn kalkanojn per tre simplaj kuraciloj. Dum viaj piedoj eble neniam similas al tiuj de bebo, kun la ĝusta zorgo ili ĉiam estos prezenteblaj. Vi povos antaŭenigi vian plej bonan piedon en iu ajn situacio.