Konverĝa Nesufiĉo Klarigita

Enhavo

• Kio estas konverĝa nesufiĉeco?
• Simptomoj
• Diagnozante konverĝan nesufiĉecon
• Traktadoj
• Krajonaj puŝetoj
• En-oficejaj ekzercoj
• Prismaj okulvitroj
• Komputila vido-terapio
• Kirurgio
• La kunportado

Konverĝa nesufiĉeco (CI) estas okula malordo, kie viaj okuloj ne moviĝas samtempe. Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, unu aŭ ambaŭ okuloj moviĝas eksteren kiam vi rigardas proksiman objekton.

Ĉi tio povas kaŭzi okulojn, kapdolorojn aŭ vidajn problemojn kiel neklara aŭ duobla vidado. Ĝi ankaŭ malfaciligas legi kaj fokusi.

Konverĝa nesufiĉeco estas plej ofta ĉe junaj plenkreskuloj, sed ĝi povas tuŝi homojn de ĉiuj aĝoj. Ie inter 2 kaj 13 procentoj de plenkreskuloj kaj infanoj en Usono havas ĝin.

Kutime, konverĝa nesufiĉeco povas esti korektita per vidaj ekzercoj. Vi ankaŭ povas porti specialajn okulvitrojn por provizore helpi viajn simptomojn.

Kio estas konverĝa nesufiĉeco?

Via cerbo regas ĉiujn viajn okulajn movadojn. Kiam vi rigardas proksiman objekton, viaj okuloj moviĝas enen por enfokusigi ĝin. Ĉi tiu kunordigita movado nomiĝas konverĝo. Ĝi helpas vin fari proksiman laboron kiel legi aŭ uzi telefonon.

Konverĝa nesufiĉeco estas problemo kun ĉi tiu movado. La kondiĉo kaŭzas, ke unu aŭ ambaŭ okuloj drivas eksteren, kiam vi rigardas ion proksime.

Kuracistoj ne scias, kio kaŭzas konverĝan nesufiĉecon. Tamen ĝi rilatas al kondiĉoj, kiuj efikas sur la cerbo.

Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• traŭmata cerba lezo
• cerbokomocio
• Parkinson-malsano
• Alzheimer-malsano
• Graves-malsano
• miastenio gravis

Konverĝa nesufiĉeco ŝajnas funkcii en familioj. Se vi havas parencon kun konverĝa nesufiĉeco, ankaŭ vi pli havas ĝin.

Via risko ankaŭ pli altas, se vi uzas la komputilon dum longaj tempoj.

Simptomoj

Simptomoj diferencas por ĉiu homo. Iuj homoj ne havas simptomojn.

Se vi havas simptomojn, ili okazos kiam vi legos aŭ plenumos laboron. Vi eble rimarkos:

• Okula streĉo. Viaj okuloj povas senti sin irititaj, doloraj aŭ lacaj.
• Vidaj problemoj. Kiam viaj okuloj ne moviĝas kune, vi eble vidos duoblon. Aferoj eble aspektas malklaraj.
• Strabante unu okulon. Se vi havas konverĝan nesufiĉecon, fermi unu okulon povus helpi vin vidi solan bildon.
• Kapdoloroj. Okulstreĉaj kaj vidaj problemoj povas dolorigi vian kapon. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi kapturnon kaj moviĝemon.
• Malfacila legado. Kiam vi legas, eble ŝajnas, ke vortoj moviĝas. Infanoj eble malfacile lernos legi.
• Problemo koncentriĝi. Povas esti malfacile fokusiĝi kaj atenti. En la lernejo infanoj povas labori malrapide aŭ eviti legadon, kio povas influi lernadon.

Por kompensi vidajn problemojn, la cerbo povus ignori unu okulon. Ĉi tio nomiĝas subpremo de vizio.

Vidpremado malhelpas vin vidi duoblon, sed ĝi ne solvas la problemon. Ĝi ankaŭ povas malpliigi distancan juĝon, kunordigon kaj sportan rendimenton.

Diagnozante konverĝan nesufiĉecon

Ofte ke konverĝa nesufiĉeco restu nediagnozita. Tio estas ĉar vi povas havi normalan vidon kun la kondiĉo, do vi povas trapasi normalan okul-diagraman ekzamenon. Krome, lernejaj okulaj ekzamenoj ne sufiĉas por diagnozi konverĝan nesufiĉecon en infanoj.

Vi bezonos ampleksan okulan ekzamenon anstataŭe. Okulisto, optikisto aŭ ortoptisto povas diagnozi konverĝan nesufiĉecon.

Vizitu unu el ĉi tiuj kuracistoj se vi havas legajn aŭ vidajn problemojn. Via infano ankaŭ vidu okulan kuraciston se ili luktas kun lernejaj laboroj.

Ĉe via rendevuo, via kuracisto faros malsamajn provojn. Ili povus:

• Demandu pri via medicina historio. Ĉi tio helpas vian kuraciston kompreni viajn simptomojn.
• Plenumu plenan okulan ekzamenon. Via kuracisto kontrolos, kiel viaj okuloj moviĝas aparte kaj kune.
• Mezuru proksime de punkto de konverĝo. Proksima punkta konverĝo estas la distanco, kiun vi povas uzi ambaŭ okuloj sen vidi duoblon. Por mezuri ĝin, via kuracisto malrapide movos plumlumon aŭ presitan karton al via nazo ĝis vi vidos duoblon aŭ okulo moviĝos eksteren.
• Determinu pozitivan fuzian vergencon. Vi trarigardos prisman lenson kaj legos leterojn sur diagramo. Via kuracisto rimarkos, kiam vi vidos duoblon.

Traktadoj

Tipe, se vi ne havas simptomojn, vi ne bezonos kuracadon. Se vi havas simptomojn, diversaj kuracadoj povas plibonigi aŭ forigi la problemon. Ili funkcias per kreskanta okula konverĝo.

La plej bona speco de kuracado dependas de via aĝo, preferoj kaj aliro al kuracista oficejo. Traktadoj inkluzivas:

Krajonaj puŝetoj

Krajonaj pushupoj kutime estas la unua linio de kuracado por konverĝa nesufiĉeco. Vi povas fari ĉi tiujn ekzercojn hejme. Ili helpas konverĝan kapablon per reduktado de proksima punkto de konverĝo.

Por fari krajonajn puŝojn, tenu krajonon laŭlonge de la brako. Fokusu sur la krajono ĝis vi vidos ununuran bildon. Poste, malrapide alportu ĝin al via nazo ĝis vi vidos duoblon.

Tipe, la ekzercado fariĝas 15 minutojn ĉiutage, almenaŭ 5 tagojn semajne.

Krajonaj puŝoj ne funkcias tiel bone kiel en-oficeja terapio, sed ili estas senpaga ekzerco, kiun vi povas oportune fari hejme. Krajonaj puŝoj funkcias plej bone kiam ili finiĝis kun en-oficejaj ekzercoj.

En-oficejaj ekzercoj

Ĉi tiu kuracado estas farita kun via kuracisto ĉe ilia oficejo. Kun la gvidado de via kuracisto, vi faros vidajn ekzercojn desegnitajn por helpi viajn okulojn kunlabori. Ĉiu sesio estas 60 minutoj kaj ripetiĝas unufoje aŭ dufoje semajne.

En infanoj kaj junaj plenkreskuloj, en-oficeja terapio funkcias pli bone ol hejmaj ekzercoj. Ĝia efikeco estas malpli konsekvenca ĉe plenkreskuloj. Ofte kuracistoj preskribas kaj enoficajn kaj hejmajn ekzercojn. Ĉi tiu kombinaĵo estas la plej efika kuracado por konverĝa nesufiĉeco.

Prismaj okulvitroj

Prismaj okulvitroj kutimas redukti duoblan vidon.La prismoj funkcias fleksante lumon, kio devigas vin vidi ununuran bildon.

Ĉi tiu kuracado ne korektos konverĝan nesufiĉecon. Ĝi estas provizora solvo kaj malpli efika ol aliaj ebloj.

Komputila vido-terapio

Vi povas fari okulajn ekzercojn en la komputilo. Por tio necesas speciala programo uzebla en hejma komputilo.

Ĉi tiuj ekzercoj plibonigas konverĝan kapablon per fokuso de la okuloj. Kiam vi finos, vi povas presi la rezultojn por montri vian kuraciston.

Ĝenerale, komputila vido-terapio estas pli efika ol aliaj hejmaj ekzercoj. Komputilaj ekzercoj ankaŭ ludas, do ili povas esti amuzaj por infanoj kaj adoleskantoj.

Kirurgio

Se vizio-terapio ne funkcias, via kuracisto povus rekomendi kirurgion sur viaj okulaj muskoloj.

Kirurgio estas malofta kuracado por konverĝa nesufiĉeco. Ĝi foje kaŭzas komplikaĵojn kiel esotropio, kiu okazas kiam unu aŭ ambaŭ okuloj turniĝas enen.

La kunportado

Se vi havas konverĝan nesufiĉecon, viaj okuloj ne moviĝas kune, kiam vi rigardas ion proksime. Anstataŭe unu aŭ ambaŭ okuloj drivas eksteren. Vi eble spertos okulojn, legajn malfacilaĵojn aŭ problemojn pri vidado kiel duobla aŭ neklara vidado.

Ĉi tiu kondiĉo ne povas esti diagnozita kun normala okula letero. Do, se vi havas problemojn por legi aŭ fari proksiman laboron, vizitu okuliston. Ili plenumos okulan ekzamenon kaj kontrolos kiel viaj okuloj moviĝas.

Kun la helpo de via kuracisto oni povas ripari konverĝan nesufiĉecon per vidaj ekzercoj. Nepre diru al via kuracisto, ĉu vi havas novajn aŭ pli malbonajn simptomojn.