3 signoj, kiuj povas indiki altan kolesterolon
Enhavo
Simptomoj de alta kolesterolo ĝenerale ne ekzistas, kaj eblas nur identigi la problemon per sangokontrolo. Tamen troa kolesterolo povas konduki al deponejo de graso en la hepato, kiu, ĉe iuj homoj, povas generi signojn kiel:
- Pilkoj de graso sur la haŭto, nomataj ksantelasmo;
- Ŝvelaĵo de la abdomeno sen ŝajna kialo;
- Pliigita sentemo en la ventro.
Ksantelasmo estas formita en la tendenoj kaj haŭto kaj estas karakterizita per la aspekto de tuberoj de malsamaj grandecoj, kutime rozkoloraj kaj kun klare difinitaj randoj. Ili aperas grupe, en iu regiono, kiel sur la antaŭbrako, manoj aŭ ĉirkaŭ la okuloj, kiel montrite en la bildo:
Kio kaŭzas altan kolesterolon
La ĉefa kaŭzo de alta kolesterolo estas havi nesanan dieton, riĉan je grasaj manĝaĵoj kiel flava fromaĝo, kolbasoj, frititaj manĝaĵoj aŭ prilaboritaj produktoj, kio kaŭzas ke sango-kolesterolo tro rapide kreskas, ne permesante al la korpo elimini ĝin ĝuste.
Tamen manko de korpekzercado aŭ nesanaj vivmanieroj kiel fumado aŭ trinkado de alkoholo ankaŭ pliigas vian riskon havi pli malbonan kolesterolon.
Krome, ankoraŭ ekzistas homoj, kiuj suferas heredan altan kolesterolon, kio okazas eĉ kiam ili zorgas pri sia manĝo kaj ekzercado, rilate al genetika tendenco al la malsano kaj kiu normale ankaŭ influas aliajn familianojn.
Kiel oni traktas altan kolesterolon
La plej bona maniero redukti altan kolesterolon kaj eviti uzon de medikamentoj estas ekzerci regule kaj manĝi sanan, kun malmultaj grasoj kaj kun multaj fruktoj kaj legomoj. Krome, ekzistas ankaŭ iuj hejmaj kuraciloj, kiuj povas helpi senvenenigi la korpon kaj hepaton, forigante troan kolesterolon, kiel ekzemple mate-teo aŭ artiŝoko. Vidu iujn receptojn pri hejmaj kuraciloj por malaltigi altan kolesterolon.
Tamen estas kazoj, en kiuj estas tre malfacile redukti kolesterolon, do la kuracisto povas preskribi la uzon de iuj kolesterolaj drogoj, kiel simvastatino aŭ atorvastatino, kiuj helpas la korpon forigi kolesterolon, precipe en kazoj de alta kolesterolo hereda. Kontrolu pli kompletan liston de kuraciloj uzataj en la kuracado.
Gravas malaltigi altan kolesterolon, ĉar ĝi povas havi seriozajn sanajn konsekvencojn, kiuj inkluzivas aterosklerozon, altan sangopremon, korinsuficiencon kaj koratakon.
Ankaŭ rigardu iujn memfaritajn receptojn indikitajn de Nutristino Tatiana Zanin por regi kolesterolon en la sekva filmeto:
Bona konsilo por redukti kolesterolon estas la karota suko, kiu helpas en la procezo de purigado de sango, agante rekte sur la hepato, tiel malpliigante kolesterolon.
Ni Konsilas
Insulinomo
