Kiel fari kokosan oleon hejme
Enhavo
Kokosa oleo utilas por malpeziĝi, reguligi kolesterolon, diabeton, plibonigi la koran sistemon kaj eĉ imunecon. Por produkti virgan kokosan oleon hejme, kiu malgraŭ esti pli peniga estas pli malmultekosta kaj altkvalita, simple sekvu la recepton:
Ingrediencoj
- 3 glasoj da kokosa akvo
- 2 brunaj ŝelaj kokosoj tranĉitaj en pecojn
Preparreĝimo
Miksu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo. Poste streĉu la miksaĵon kaj metu la likvan parton en botelon, en malhela medio, dum 48 horoj. Post ĉi tiu periodo, lasu la botelon en malvarmeta medio, sen lumo aŭ suno, je averaĝa temperaturo de 25 ° C dum aliaj 6 horoj.
Post ĉi tiu tempo la botelo devas esti metita en la fridujon, starante, por aliaj 3 horoj. La kokosa oleo solidiĝos kaj, por forigi ĝin, vi devas tranĉi la plastan botelon sur la linio, kie la akvo disiĝis de la oleo, uzante nur la oleon, kiu devas esti transdonita al alia ujo kun kovrilo.
La kokosa oleo estos preta por uzi kiam ĝi fariĝos likva, je temperaturo super 27 ° C. Ĝi ne bezonas konservi ĝin en la fridujo kaj havas konserveblon de 2 jaroj.
Por ke memfarita kokosa oleo funkciu kaj konservu siajn kuracajn ecojn, ĉiu supre priskribita paŝo devas esti strikte sekvata.
Jen kelkaj sugestoj pri kiel uzi kokosan oleon:
- Kiel uzi kokosan oleon
- Kokosa oleo por malplipeziĝi
La Plej Legado
Kiel Skui la Paŝtelan Haran Tendencon Se Vi Tre Eltenas