6 ĉefaj kaŭzoj de jukaj okuloj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Okula alergio
• 2. Seka okula sindromo
• 3. Okula streĉo
• 4. Inflamo de la palpebro
• 5. Uzo de kontaktlensoj
• 6. Konjunktivito

Jukaj okuloj estas, plejofte, signo de alergio al polvo, fumo, poleno aŭ bestaj haroj, kiuj kontaktas la okulojn kaj kaŭzas, ke la korpo produktas histaminon, substancon, kiu kaŭzas inflamon en la loko, rezultigante simptomojn tiajn kiel juko, ruĝeco kaj ŝvelaĵo.

Tamen jukado ankaŭ povas indiki la disvolviĝon de infekto en la okulo aŭ eĉ problemojn kun la funkciado de la glandoj, kiuj tenas la okulon humida. Tiel, kiam ajn aperas jukoj, kiuj bezonas pli ol 3 tagojn por trankviligi, estas grave konsulti okuliston por identigi la ĝustan kaŭzon kaj komenci kuracadon per la plej taŭgaj okulaj gutoj.

1. Okula alergio

La aspekto de jukaj okuloj preskaŭ ĉiam estas simptomo de alergio, ĉu kaŭzita de manĝaĵo aŭ mediaj faktoroj kiel polvo, haroj aŭ fumo, kaj en ĉi tiuj kazoj ĝi estas konata kiel alergia konjunktivito. Kutime oni facile rekonas la alergion, ĉar la juko ofte ekestas post kontakto kun specifa substanco, do la plej bona maniero malhelpi jukon estas resti for de la alergeno, kiu kaŭzas ĝin.

Ĉi tiu speco de ŝanĝo en la okuloj pli oftas printempe kaj somere, ĉar estas tempoj de la jaro, kiam estas pli alta koncentriĝo de alergenoj en la aero, kaj povas esti akompanata de aliaj simptomoj kiel troa larmoproduktado, ruĝeco kaj sento de sablo en la okulo, ekzemple.

Kion fari: evitu kontakton kun substancoj konataj kiel alergiaj kaj apliki hidratajn okulajn gutojn por malpliigi malkomforton kaj malpezigi koleron. Vidu pli da manieroj trakti alergian konjunktiviton.

2. Seka okula sindromo

Alia el la plej oftaj kaŭzoj de jukaj okuloj estas seka okula sindromo, en kiu malpliigas la produktado de larmoj, igante la okulon pli incitiĝi kaj rezultigi simptomojn kiel ruĝeco kaj severa juko.

La seka okulo pli oftas ĉe maljunuloj, pro la natura maljuniĝo de la korpo, sed ĝi povas okazi ankaŭ ĉe homoj, kiuj laboras en tre sekaj medioj, kun klimatizilo aŭ antaŭ la komputilo. Krome ĝi povas aperi ankaŭ ĉe tiuj, kiuj malĝuste uzas kontaktlensojn aŭ uzas iujn medikamentojn kiel kontraŭalergajn aŭ kontraŭkoncipajn pilolojn.

Kion fari: la plej bona maniero kontraŭbatali sekajn okulajn simptomojn estas uzi artefaritajn larmojn dum la tago, por teni la okulon hidratigita. Tamen vi ankaŭ povas meti varmajn akvajn kunpremojn sur viajn okulojn, kaj ankaŭ provi eviti uzi klimatizilon kaj paŭzi laborante antaŭ la komputilo. Vidu pli da konsiloj por forigi sekan okulon.

3. Okula streĉo

Okula streso estas ĉiam pli unu el la ĉefaj kaŭzoj de okulaj problemoj, precipe jukado. Ĉi tio okazas pro la troa penado kaŭzita de la komputila ekrano kaj la poŝtelefono, kiuj pli kaj pli ĉeestas en la ĉiutaga vivo, kaŭzante okulojn. Ĉi tiu speco de laceco ankaŭ povas konduki al disvolviĝo de ofta kapdoloro, malfacileco en koncentriĝo kaj ĝeneraligita laceco.

Kion fari: gravas fari regulajn paŭzojn uzante vian komputilon aŭ poŝtelefonon, profitante la okazon marŝi kaj ripozigi viajn okulojn. Bona konsilo estas rigardi objekton, kiu estas pli ol 6 metrojn for, dum 40 sekundoj ĉiu 40 minutoj.

4. Inflamo de la palpebro

Kiam vi havas okulan problemon, kiu kaŭzas inflamon de la palpebro, kiel ekzemple oranĝkolora aŭ blefarito, estas ofte por la okulo esti nekapabla konservi taŭgan hidratigon, permesante al ĝia surfaco esti seka kaj iritita, rezultigante jukadon, kaj ruĝeco, ŝvelaĵo de la okulo kaj brulado.

Kion fari: Unu maniero trankviligi inflamon de la palpebro kaj malpliigi simptomojn estas meti kompreson de varma akvo super la okulon dum 2 ĝis 3 minutoj kaj teni la okulon pura kaj sen makuloj. Tamen, se la simptomoj ne pliboniĝas, vi devas iri al la okulisto por taksi la bezonon komenci uzi antibiotikajn okulajn gutojn, ekzemple. Lernu pli pri tio, kio povas kaŭzi kaj kiel trakti inflamon de la palpebro.

5. Uzo de kontaktlensoj

Porti kontaktlensojn dum pli ol 8 horoj tage povas kontribui al la aspekto de seka okulo kaj, sekve, al la disvolviĝo de jukaj okuloj. Krome, netaŭga higieno de la lensoj, precipe kaze de monata monato, ankaŭ povas faciligi la amasiĝon de bakterioj, kiuj finas infekti la okulon kaj kaŭzi signojn kiel ruĝeco, jukado kaj formado de haŭto, ekzemple.

Kion fari: evitu uzi kontaktajn lensojn pli longe ol indikite de la fabrikanto, kaj ankaŭ uzi lubrikajn okulajn gutojn. Taŭga higieno de kontaktlensoj ankaŭ devas esti konservata, inkluzive kiam oni metas ilin sur la okulon.Vidu kiel taŭge prizorgi kontaktajn lensojn.

6. Konjunktivito

Krom kaŭzi intensan okulan ruĝecon, pufadon kaj bruladon, konjunktivito ankaŭ povas kaŭzi la aspekton de jukado. Konjunktivito kutime devas esti traktata per uzo de antibiotikoj (kiam bakteria origino) sub la formo de okulaj gutoj kaj, sekve, okulisto devas konsultiĝi.

Kion fari: se estas suspekto pri konjunktivito, vi devas tuj iri al la okulisto por komenci la taŭgan kuracadon, kaj ankaŭ eviti kontaĝon de konjunktivito, do gravas eviti grati viajn okulojn per viaj manoj, lavi ofte viajn manojn kaj eviti dividi personajn objektojn kiel okulvitroj aŭ ŝminkoj, ekzemple. Jen 7 aliaj aferoj, kiujn vi povas fari aŭ ne en kazo de konjunktivito.