Kiel Identigi kaj Malplenigi Ŝtopitan Laktodukton

Enhavo

• Simptomoj de ŝtopita laktodukto
• Kiel ĝi povas fariĝi pli serioza
• Kaŭzoj de ŝtopita laktodukto
• Kio se vi ne mamnutras?
• Traktado de ŝtopita laktodukto
• Kiam vidi kuraciston
• Malhelpante ŝtopitajn laktajn tubojn
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Tutnoktaj nutrosesioj, konsolado, mampumpiloj, likado, kaj pli. Vi verŝajne pensis, ke vi aŭdis ĉion, kiam temas pri la ĝojoj mamnutri vian bebon. (Jes, ankaŭ vere estas kelkaj mirindaj kaj dolĉaj momentoj!)

Kaj tiam vi sentas malmolan, doloran bulon. Kio estas tio? Ĝi povas esti ŝtopita laktodukto. Sed ne timu ankoraŭ - vi efektive povas kutime malplenigi la lignoŝuon hejme kaj reiri al via normala rutino rapide.

Kompreneble, ĉiam eblas, ke la bulo progresas al io pli serioza, kiel mastito. Ni rigardu, kion vi bezonas por rigardi, kiam temas pri ŝtopita laktodukto kaj kiam vi devas vidi vian kuraciston.

Simptomoj de ŝtopita laktodukto

Ŝtopitaj aŭ ŝtopitaj laktoduktoj okazas kiam laktodukto en via mamo blokiĝas aŭ alie havas malbonan drenadon. Vi eble spertos unu se via mamo ne estas tute malplenigita post manĝo, se via bebo saltas nutraĵon aŭ se vi estas sub streĉo - kio multaj novaj patrinoj estas, se ni estas honestaj.

Simptomoj povas aperi malrapide kaj ĝenerale efikas nur al unu brusto. Vi eble spertos:

• bulo en unu areo de via brusto
• engorgement ĉirkaŭ la bulo
• doloro aŭ ŝvelaĵo proksime de la bulo
• malkomforto, kiu kvietiĝas post nutrado / pumpado
• doloro dum malfunkcio
• laktoŝtopilo / veziketo (blado) ĉe la malfermo de via cico
• movado de la bulo laŭlonge de la tempo

Ankaŭ oftas vidi dumtempan malpliigon de via provizo, kiam vi havas lignan ŝuon. Eble vi eĉ vidas dikan aŭ grasan lakton kiam vi esprimas - ĝi eble aspektas kiel ŝnuroj aŭ grajnoj.

Rilate: Kiel pliigi laktan provizon dum pumpado

Kiel ĝi povas fariĝi pli serioza

Jen la vera fuŝaĵo: Se vi faras nenion, la lignoŝuo probable ne riparos sin. Anstataŭe ĝi povas progresi en infekton nomatan mastito. Notu, ke febro ne estas simptomo, kiun vi spertos kun ŝtopita laktodukto. Se vi havas doloron kaj aliajn simptomojn akompanitajn de febro, vi eble havas infekton.

Simptomoj de mastito povas aperi subite kaj inkluzivi:

• febro de 38.3 ° C aŭ pli
• griposimilaj simptomoj (frostotremoj kaj korpodoloroj)
• varmo, ŝvelaĵo kaj tenereco de la tuta brusto
• brusto aŭ densigita brusta histo
• brulsento kaj / aŭ malkomforto dum flegado / pumpado
• ruĝeco sur la tuŝita haŭto (povas esti kojnoforma)

Mastito influas ĝis 1 el 10 mamnutrantaj virinoj, do vi estas malproksima de sola. Se vi antaŭe havis ĝin, vi pli verŝajne akiros ĝin denove. Netraktita mastito povas konduki al kolekto de pusoj - absceso - kiu postulas kirurgian drenadon.

Kaŭzoj de ŝtopita laktodukto

Denove, la ĉefa kaŭzo de ŝtopitaj laktoduktoj kutime estas io, kio malebligas la mamon plene dreniĝi. Ĉi tio povas esti io ajn de premo sur via brusto de tro strikta sporta mamzono aŭ nutraĵoj tro maloftaj.

Ŝtopitaj duktoj kaj mastito eĉ povas esti kaŭzitaj de la maniero, kiel vi nutras vian bebon. Ekzemple, se via bebo ŝatas unu mamon super alia, ĝi povas konduki al lignoŝuoj en la malpli ofte uzata mamo. Kroĉaj problemoj kaj suĉaj problemoj estas aliaj situacioj, kiuj povas antaŭenigi rezervon de lakto.

Ankaŭ ekzistas iuj riskaj faktoroj, kiuj povas pli probable disvolvi ŝtopitajn duktojn kaj mastiton:

• historio de mamito dum flegado
• fendita haŭto sur la cicoj
• netaŭga dieto
• fumado
• streĉo kaj laceco

Rilate: Kion manĝi dum mamnutrado

Kio se vi ne mamnutras?

Multo de la informoj, kiujn vi trovos pri ŝtopitaj duktoj kaj mastito, rondiras ĉirkaŭ mamnutraj virinoj. Sed vi povas okaze akiri ĉi tiujn kondiĉojn - aŭ similajn - eĉ se vi ne mamnutras bebon.

• Peridukta mastito estas mastito, kiu okazas sen laktado. Ĉi tiu kondiĉo estas kaj ĝenerale influas virinojn dum iliaj generaj jaroj. Simptomoj similas al lakteca mastito kaj povas esti kaŭzitaj de aferoj kiel fumado, bakteria infekto, rompita haŭto sur la cico kaj mamaj fistuloj.
• Mama dukto ektazio estas kondiĉo, kiu ĉefe efikas virinojn inter 45 kaj 55 jaroj. Laktodukto larĝiĝas, densigante la duktajn murojn kaj plenigante ilin per likvaĵo, kiu povas fariĝi dika kaj glueca. Poste ĉi tio povas konduki al malŝarĝo, doloro kaj tenereco kaj peridukta mastito.
• Mastito povas ankaŭ tre influi virojn. Ekzemple, granulomatoza mastito estas kronika formo de mastito, kiu efikas kaj virojn kaj virinojn. Ĝiaj simptomoj similas al tiuj de mama kancero kaj inkluzivas firman mason (absceso) en la brusto kaj ŝvelaĵo.

Traktado de ŝtopita laktodukto

Haltu, faligu kaj ruliĝu. Ne, vere. Ĉe la unua signo de ŝtopita dukto, vi povas eklabori pri la afero.

Unu el la plej efikaj traktadoj estas masaĝo, precipe dum vi manĝas aŭ pumpas. Por masaĝi, komencu ĉe la ekstera brusto kaj premu per viaj fingroj dum vi moviĝas al la ŝtopilo. Eble ankaŭ helpas masaĝi dum vi estas en la duŝejo aŭ bano.

Aliaj konsiloj por malplenigi lignoŝuon:

• Daŭrigu la mamnutradon. La ideo estas daŭre dreni la mamon ofte.
• Komencu nutraĵojn kun la tuŝita brusto por certigi, ke ĝi plej atentas. Beboj emas suĉi plej forte la unuan mamon, kiun ili proponas (ĉar ili pli malsatas).
• Konsideru trempi vian bruston en bovlo da varma akvo kaj poste masaĝi la lignoŝuon.
• Provu ŝanĝi la poziciojn, kiujn vi uzas por mamnutri. Foje moviĝi ĉirkaŭe permesas la suĉon de via bebo dum manĝado por pli bone atingi la lignoŝuon.

Se vi disvolvas mastiton, verŝajne vi bezonos antibiotikojn por trakti la infekton.

• Medikamentoj povas esti donitaj por 10-taga periodo. Nepre prenu ĉiujn medikamentojn laŭ indiko por protekti sin kontraŭ ripetiĝo de la mastito. Kontrolu kun via kuracisto se simptomoj daŭras post kiam vi finos viajn kuracilojn.
• Senreceptaj kontraŭdoloriloj ankaŭ povas helpi kun malkomforto kaj inflamo de la brusta histo. Via kuracisto eble sugestos, ke vi prenu Tylenol (acetaminofeno) aŭ Advil / Motrin (ibuprofeno).

Kiam vidi kuraciston

Ruĝeco aŭ la sento de kontuzado sur la brusto povas daŭri semajnon aŭ iomete pli longe post kiam vi liberigis la ŝtopon aŭ traktis mastiton. Tamen, se vi havas zorgojn aŭ sentas, ke via lignoŝuo aŭ infekto simple ne resaniĝas, rendevuu por vidi vian kuraciston. En iuj kazoj, vi eble bezonos alian kurson de antibiotikoj aŭ aldonan helpon, kiel drenadon de absceso.

Se simptomoj daŭras, via kuracisto povas sugesti mamografion, ultrasonon aŭ biopsion por ekskludi inflaman brustan kanceron. Ĉi tiu rara formo de kancero foje povas kaŭzi similajn simptomojn al mastito, kiel ŝvelaĵo kaj ruĝeco.

Malhelpante ŝtopitajn laktajn tubojn

Ĉar ŝtopitaj tuboj ĝenerale kaŭzas rezervon en lakto, vi volos certigi, ke vi nutras vian bebon aŭ ofte pumpas. Fakuloj rekomendas 8 ĝis 12 fojojn tage, precipe en la fruaj tagoj de mamnutrado.

Vi ankaŭ povas provi:

• masaĝi vian bruston dum nutraj / pumpaj kunsidoj por antaŭenigi drenadon
• saltante streĉajn vestaĵojn aŭ mamzonojn por doni al via brusto iom da spiro por spiri (salonaj vestoj estas la plej bona, ĉiuokaze!)
• malligi streĉajn rimenojn por bebportiloj (sama ideo, sed evidente certigu, ke bebo estas sekura)
• ŝanĝiĝantaj mamnutraj pozicioj de tempo al tempo por certigi suĉon trafas ĉiujn duktojn
• apliki varman / humidan kompreson antaŭ manĝado al regionoj de la brusto, kiuj emas ŝtopiĝi
• apliki malvarmetan kompreson al mamoj post nutrado de sesioj
• demandante vian kuraciston pri lektitinaj suplementoj (iuj virinoj diras, ke ili helpas pri ripetiĝantaj problemoj)

Fenditaj cicoj kaj laktodukaj aperturoj povas faciligi eniron por bakterioj de via haŭto aŭ buŝo de bebo eniri vian bruston, kondukante al mastito. Do nepre tenu viajn mamojn puraj kaj sekaj, kaj provu uzi ion kiel lanolina kremo por protekti fenditajn cicojn.

Kaj kvankam ĝi eble ŝajnas neebla - precipe se vi havas novnaskiton - prizorgu vin mem kiel eble plej multe.

Petu helpon, kaŝeniru iom da dormetoj, aŭ enlitiĝu frue - eĉ se vi scias, ke vi manĝos kelkajn horojn poste. Ĝenerale faru ĉiuj la memzorgaj aferoj, kiuj helpas vin eviti senton de kadukiĝo.

Aĉetu lezitinajn suplementojn kaj lanolin-kremon interrete.

La funda linio

Ŝtopitaj laktoduktoj povas esti malkomfortaj kaj ĝenaj trakti - sed restu ĉe ĝi. Kutime vi devas povi malplenigi la ŝtopilon hejme sen disvolvi infekton aŭ bezoni alian intervenon.

Se la lignoŝuo daŭras malgraŭ viaj klopodoj dum pli ol 2 tagoj - aŭ vi trovas, ke vi spertas oftajn problemojn - pripensu rendevuon kun lactanta konsilisto (mamnutranta specialisto) aŭ via kuracisto. Eble vi povos ŝanĝi iujn aferojn en via manĝa rutino por helpi pli bonan drenadon de viaj mamoj.

Se vi ja disvolvas mastiton, via kuracisto povas helpi preskribante medikamentojn kaj donante al vi aliajn sugestojn por eviti estontajn infektojn. Kaj ĉar mastito povas reaperi, nepre iru al la kuracisto tuj kiam vi suspektas, ke vi eble havas infekton, por ke vi povu trakti ĝin senprokraste.