Ĉi tiu Kroma Etendaĵo Povus Haltigi Interretajn Malamantojn

Enhavo

• Recenzo por

Levu vian manon, se vi iam afiŝis ion en sociaj retoj, pri kiu vi iom bedaŭris poste (enmetu man-levantan emoji ĉi tie). Bona novaĵo: Se vi havas problemojn regi viajn pasivajn agresemajn Facebook-afiŝojn, ĉirpetojn kaj Instagram-komentojn, kiam vi havis kelkajn tro multajn dum feliĉa horo, ekzistas nova evoluo en la te worldnika mondo, kiu povus helpi.

Enigu Reword, novan kroman etendon, kiu haltigas uzantojn antaŭ ol ili afiŝas aŭ sendas negativajn komentojn interrete. Ĝi uzas teknologion similan al literumkontrolo, kiu rekonas vortojn kaj frazojn konsideratajn malafablajn kaj forstrekas ilin per ruĝa linio. La etendaĵo estis kreita de kapspaco, la Nacia Junulara Mensa Sana Fondaĵo de Aŭstralio, kiel parto de penado kontraŭbatali la ĉikanadon. Kaj ĝi devus helpi - laŭ testoj de kapspaco, 79 procentoj de homoj de 12 ĝis 25 jaroj pretas "revortigi" siajn afiŝojn kiam ili vidas la baron en la teksto.

Ĉi tio okazas meze de kontraŭ-ĉikanado, kun partopreno de gravaj influantoj kiel Lady Gaga kaj Taylor Swift. Estas kialo, ke ĉi tio estas tiel granda afero; ĝi povas grave damaĝi la sanon de junuloj. Infana ĉikanado povas konduki al longdaŭraj mensaj sanaj problemoj, inkluzive pli altajn indicojn de angoro, depresio kaj personaj malordoj, laŭ Dieter Wolke, Ph.D. evolupsikologo ĉe la Universitato de Warwick.

Kiam vi spertas ĉikanadon, ĝi estas perceptata kiel minaco (por via korpo aŭ via socia reputacio), do via cerbo liberigas kortizolon (la streĉa hormono), kiu altigas vian sangopremon kaj korfrekvencon, dilatas viajn pupilojn kaj preparas vian korpon. defendi sin, laŭ PTSD-esploristoj. Dum via cerbo kaj korpo kutime normalas post kelkaj horoj (kelkfoje pli frue), severa ĉikanado lasas vian cerbon "blokita" en alta atentema stato kiam ĝi devas esti trankvila. Ĉi tio povas konstante kaŭzi viajn neŭronojn perdi elastecon kaj la lecionon ilian kapablon resaniĝi rapide de malgrandaj stresantoj. (Ĉu pro ciberĉikanado aŭ io alia, jen Kiel Kvietiĝi, Eĉ Kiam Vi Freakiĝos.)

Sociaj retoj jam estas glita deklivo kiam temas pri via mensa sano. Ĉar plej multaj uzantoj emas "aerumi realecon" per siaj sociaj kontoj, vi probable komparas vin kun la zorge kuracitaj ciferecaj vivoj de aliaj. Fakte, studo farita en Germanio trovis, ke pli da tempo pasigita en Facebook kondukis al negativaj emocioj (kiel soleco kaj envio). Aldonu ĉikanadon al la miksaĵo, kaj ĝi nur plimalboniĝas.

La averto: Homoj, kiuj trolas sociajn retojn kaj aliajn retejojn, ofte faras tion intence. Se ili estas la tipo, kiu ŝatas altiĝi de senkulpaj retumantoj elektante batalojn kaj ŝprucante insultojn, ili ne elŝutos etendaĵon, kiu malhelpos ilin fari tion. Revortumo eble estas pli bona ilo por gepatroj, kiuj volas certigi, ke iliaj adoleskantoj pensas dufoje antaŭ ol trafi "sendi". (Sed ne pensu, ke ĉi tiu afero temas nur pri adoleskantoj; ankaŭ estas plenkreskaj ĉikanantoj.) Kvankam ĉi tiu etendaĵo povus helpi forigi iujn el la malamantoj el via Instagram, la vera gajno estas kiam vi ne ŝatas, ke ili negative faligas vin. .

Recenzo por