Kiel Trakti La Necertecon De Dupolusaj Epizodoj

Enhavo

• Kiel vi povas helpi iun dum mania epizodo?
• Simptomoj de mania epizodo
• Avertaj signoj de mania epizodo
• Kiel helpi dum mania epizodo
• Prizorgante vin mem
• Kiel vi povas helpi iun dum depresia epizodo?
• Simptomoj de depresia epizodo
• Kiel helpi dum depresia epizodo
• Kio estas signoj de krizo?
• Memmortigo-prevento
• Perspektivo

Superrigardo

Manidepresiva psikozo estas kronika mensmalsano, kiu kaŭzas severajn ŝanĝojn de humoro, de ekstremaj altaj (manio) ĝis ekstremaj malaltaj (depresio). Manidepresiva psikozoŝanĝoj de humoro povas okazi plurajn fojojn jare, aŭ nur malofte.

Ekzistas pluraj specoj de manidepresiva psikozo, inkluzive de la sekvantaj:

• Bipola I-malsano, karakterizita de almenaŭ unu mania epizodo. Ĉi tio povas aŭ ne esti sekvita de depresia epizodo.
• Dupolusa II-malsano, karakterizita de almenaŭ unu grava depresia epizodo daŭranta almenaŭ du semajnojn, kaj almenaŭ unu epizodo de hipomanio (pli milda kondiĉo ol manio) kiu daŭras almenaŭ kvar tagojn.
• Ciklotima malordo, karakterizita de almenaŭ du jaroj da simptomoj. Kun ĉi tiu kondiĉo, la persono havas multajn epizodojn de hipomaniaj simptomoj, kiuj ne plenumas la plenajn kriteriojn por hipomania epizodo. Ili ankaŭ havas deprimajn simptomojn, kiuj ne plenumas la plenajn diagnozajn kriteriojn por grava depresia epizodo. Ili neniam estas sen simptomoj dum pli ol du monatoj samtempe.

La specifaj simptomoj de manidepresiva psikozo varias depende de kiu speco de manidepresiva psikozo estas diagnozita. Tamen iuj simptomoj oftas ĉe plej multaj homoj kun manidepresiva psikozo.Ĉi tiuj simptomoj inkluzivas:

• angoro
• problemo koncentriĝi
• kolero
• manio kaj deprimo samtempe
• malintereso kaj perdo de plezuro en plej multaj agadoj
• malkapablo senti vin pli bona kiam bonaj aferoj okazas
• psikozo, kiu kaŭzas malligon de la realo, ofte rezultigante iluziojn (malverajn sed fortajn kredojn) kaj halucinojn (aŭdante aŭ vidante aferojn ne ekzistantajn)

En Usono, manidepresiva psikozo tuŝas ĉirkaŭ 2.8 procentojn de plenkreskuloj. Se vi havas amikon, familianon aŭ gravan alian kun manidepresiva psikozo, gravas esti pacienca kaj kompreni ilian staton. Helpi homon kun dupolusa malordo tamen ne ĉiam facilas. Jen kion vi devas scii.

Kiel vi povas helpi iun dum mania epizodo?

Dum mania epizodo, persono spertos sentojn de alta energio, kreemo kaj eble ĝojo. Ili parolos tre rapide, dormos tre malmulte, kaj eble agos hiperaktive. Ili ankaŭ povas senti sin nevenkeblaj, kio povas konduki al riskokondutoj.

Simptomoj de mania epizodo

Iuj komunaj simptomoj de mania epizodo inkluzivas:

• nekutime "alta" aŭ optimisma sinteno
• ekstrema kolero
• malraciaj (kutime grandiozaj) ideoj pri oniaj kapabloj aŭ potenco - ili povas kritiki partnerojn aŭ familianojn pro ne esti tiel "plenumitaj" kiel ili perceptas sin esti
• abunda energio
• vetkuraj pensoj, kiuj saltas inter malsamaj ideoj
• facile distrita
• problemo koncentriĝi
• impulsemo kaj malbona juĝo
• malzorgema konduto sen penso pri konsekvencoj
• iluzioj kaj halucinoj (malpli oftaj)

Dum ĉi tiuj epizodoj, persono kun manidepresiva psikozo povas agi malzorgeme. Foje ili iras ĝis endanĝerigi sian propran vivon aŭ la vivojn de homoj ĉirkaŭ ili. Memoru, ke ĉi tiu persono ne povas plene kontroli siajn agojn dum epizodoj de manio. Sekve, ne ĉiam estas eblo provi rezoni kun ili por provi ĉesi konduti laŭ certa maniero.

Avertaj signoj de mania epizodo

Povas esti utile atenti pri la avertaj signoj de mania epizodo, por ke vi reagu laŭe. Homoj kun manidepresiva psikozo povas montri malsamajn simptomojn, sed iuj oftaj avertaj signoj inkluzivas:

• tre subita humoro
• nerealisma sento de optimismo
• subita senpacienco kaj kolero
• kresko de energio kaj parolemo
• esprimo de senraciaj ideoj
• elspezi monon per malzorgemaj aŭ nerespondecaj manieroj

Kiel helpi dum mania epizodo

Kiel reagi dependas de la severeco de la mania epizodo de la persono. En iuj kazoj, kuracistoj povas rekomendi, ke la persono pliigu sian medikamenton, prenu alian medikamenton, aŭ eĉ estu kondukita al la hospitalo por kuracado. Memoru, ke konvinki vian amaton iri al la hospitalo eble ne facilas. Ĉi tio estas ĉar ili sentas sin tre bone dum ĉi tiuj periodoj kaj estas konvinkitaj, ke nenio misas en ili.

Ĝenerale klopodu eviti amuzi iujn grandiozajn aŭ nerealajn ideojn de via amato, ĉar tio povas pliigi ilian verŝajnecon partopreni riskan konduton. Parolu trankvile al la persono kaj kuraĝigu ĝin kontakti sian medicinan provizanton por diskuti la ŝanĝojn de iliaj simptomoj.

Prizorgante vin mem

Iuj homoj trovas, ke vivi kun persono kun kronika menshigieno kiel manidepresiva psikozo povas esti malfacila. Negativaj kondutoj elmontritaj de iu mania ofte temas pri tiuj plej proksimaj al ili.

Honestaj diskutoj kun via amato dum ili ne havas manian epizodon, kaj ankaŭ konsiladon, eble helpos. Sed se vi havas problemojn trakti la konduton de via amato, nepre celu helpon. Parolu kun la kuracisto de via amato por informoj, kontaktu familianojn kaj amikojn por subteno, kaj pripensu aliĝi al subtengrupo.

Kiel vi povas helpi iun dum depresia epizodo?

Ekzakte ĉar povas esti malfacile helpi amaton per mania epizodo, povas esti malfacile helpi ilin per depresia epizodo.

Simptomoj de depresia epizodo

Iuj komunaj simptomoj de depresia epizodo inkluzivas:

• malĝojo, senespereco kaj malpleno
• kolero
• nekapablo ĝui agadojn
• laceco aŭ perdo de energio
• fizika kaj mensa letargio
• ŝanĝoj en pezo aŭ apetito, kiel plipeziĝi kaj manĝi tro multe, aŭ malpeziĝi kaj manĝi tro malmulte
• problemoj kun dormo, kiel dormi tro multe aŭ tro malmulte
• problemoj enfokusigi aŭ memori aferojn
• sentoj de senvaloreco aŭ kulpo
• pensoj pri morto aŭ memmortigo

Kiel helpi dum depresia epizodo

Same kiel ĉe mania epizodo, kuracistoj povas sugesti ŝanĝon de medikamento, pliigon de medikamento aŭ hospitalan restadon por persono havanta depriman epizodon kun memmortigaj pensoj. Denove vi volos ellabori eltenan planon por depresiaj epizodoj kun via amato, kiam ili ne montras simptomojn. Dum epizodo al ili eble mankas la instigo elpensi tiajn planojn.

Vi ankaŭ povas helpi amaton dum depresia epizodo. Aŭskultu atente, proponu helpajn spertajn konsilojn, kaj provu akceli ilin per fokuso al iliaj pozitivaj ecoj. Ĉiam parolu al ili senjuĝe kaj proponu helpi ilin per malmultaj ĉiutagaj aferoj, kun kiuj ili eble luktas.

Kio estas signoj de krizo?

Iuj signoj de krizo inkluzivas:

• perforta konduto aŭ parolo
• riska konduto
• minaca konduto aŭ parolo
• memmortiga parolo aŭ agoj, aŭ paroli pri morto

Ĝenerale, bonvolu helpi la homon, kondiĉe ke ĝi ne ŝajnas riski sian vivon aŭ la vivojn de aliaj. Estu pacienca, atenta al ilia parolo kaj konduto, kaj helpema en ilia prizorgo.

Sed en iuj kazoj, ne ĉiam eblas helpi homon per mania aŭ deprima epizodo kaj vi bezonos spertan helpon. Voku tuj la kuraciston de la persono, se vi zorgas pri kiel la epizodo kreskas.

Memmortigo-prevento

Se vi pensas, ke via amato pripensas memmortigon, vi povas ricevi helpon de kriza aŭ memmortiga preventado. Unu bona eblo estas la Nacia Memmova Preventa Ŝnuro ĉe 800-273-8255.

Sed se vi pensas, ke iu havas tujan riskon memdamaĝi aŭ vundi alian homon:

• Telefonu al 911 aŭ al via loka kriza numero. Nepre diru al la sendanto, ke via amato havas menshigienan staton kaj bezonas specialan zorgon.
• Restu kun la persono ĝis helpo alvenos.
• Forigu pafilojn, tranĉilojn, medikamentojn aŭ aliajn aferojn, kiuj povas kaŭzi damaĝon.
• Aŭskultu, sed ne juĝu, kverelu, minacu aŭ kriu.

Perspektivo

Manidepresiva psikozo estas dumviva kondiĉo. Iafoje ĝi povas esti vera defio por vi kaj via amato - do nepre konsideru viajn proprajn bezonojn same kiel la iliajn. Ĝi povas helpi memori, ke kun taŭga traktado, kapabloj por elteni kaj subteno, plej multaj homoj kun manidepresiva psikozo povas administri sian staton kaj vivi sanajn, feliĉajn vivojn.

Kaj se vi bezonas pliajn ideojn, jen pli da manieroj helpi iun vivantan kun manidepresiva psikozo.