You Can Now Have ’Bridgerton’ Star Regé-Jean Page Lull You to Sleep

Enhavo

• Recenzo por

Se BridgertonRegé-Jean Page ankoraŭ ĉefrolas en viaj revoj kiam vi profunde dormas, tiam dormeti estas eĉ pli dolĉa.

La 31-jara aktoro, kiu ŝtelis la kolektivan koron de la interreto kiel la Duko de Hastings en la vapora Netflix-dramo, aliĝas al la vicoj de Harry Styles kaj Matthew McConaughey pruntedonante sian voĉon al dormrakonto en la Calm-aplikaĵo. Rakontante la 32-minutan rakonton, La Princo kaj la Naturisto, Page revenigos uzantojn al "Malnova Anglujo", kie "natursciencisto kaj lia reĝa lernanto trovas, ke Naturo estas la plej bona instruisto," laŭ la sinoptiko en la programo Calm.

"Mi scias kiom valora malstreĉiĝo estas por ni ĉiuj, precipe en malfacilaj tempoj, do mi ne povus pli ĝoji pruntedoni mian voĉon al dormrakonto," diris Page en deklaro al Bruo.

Kiam temas pri kapti sufiĉe da Z-oj, plenkreskuloj bezonas sep aŭ pli da horoj da dormo nokte, laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. La organizo ankaŭ rimarkas, ke triono de usonaj plenkreskuloj raportas, ke ili kutime ricevas malpli ol la rekomendinda kvanto. Ĉi tio povas esti problema, ĉar ne ricevi sufiĉe da shuteye "estis ligita al la disvolviĝo kaj mastrumado de kelkaj kronikaj malsanoj kaj kondiĉoj," laŭ la CDC, inkluzive de diabeto tipo 2, obezeco, depresio kaj kardiovaskula malsano. (Vidu: Jen la Fakta Difino de "Bona Nokta Dormo")

Se dormi estas lukto, dormaj rakontoj kiel ekzemple rakontitaj de Page povas helpi vin eskapi de iuj vetkuraj pensoj, kiuj eble ĝenas vian menson antaŭ enlitiĝo. "Se oni provokas vin memori aferojn, kiuj estis kaŝitaj en via senkonscia, ebloj kiel dormado kaj rakontoj antaŭdormaj povas esti bela maniero elteni," psikanalizisto Claudia Luiz, Psy. D., antaŭe rakontis Formo.

Ĉu vi serĉas Bridgerton ripari antaŭ la 2a Sezono (kiu ne montros Paĝon, sufiĉe bedaŭrinde kaj ankoraŭ filmas), Calm ofertas senpagan 7-tagan provon dum limigita tempo kaj estas elŝutebla en la App Store aŭ Google Play .Kaj se vi volas fari Paĝon konstanta parto de via antaŭdorma rutino, Trankvilo ankaŭ ofertas jarajn kaj dumvivajn abonojn (Aĉetu Ĝin, $ 70 ĉiujare kaj $ 400 dumvive, calm.com).

Vere, kio estas pli bona ol aŭskulti la trankviligan voĉon de la Duko de Hastings dum via kapo batas la kusenon? (Supoze: Kio 'Bridgerton' Malĝustas Pri Sekso - kaj Kial Ĝi Gravas)

Recenzo por