Malalta veziko (cistocelo): Kio ĝi estas, simptomoj kaj kuracado

Enhavo

• Kiel scii ĉu via veziko estas malalta
• Ekzamenoj por malalta veziko
• Traktadoj por malalta veziko
• 1. Ekzercoj por malalta veziko
• 2. Fizioterapio por malalta veziko
• 3. Rimedoj por malalta veziko
• 4. Malsupra vezika operacio

La malalta veziko okazas kiam la muskoloj kaj ligamentoj de la pelva planko ne kapablas teni la vezikon precize surloke, tial ĝi "glitas" de sia normala pozicio kaj povas esti facile tuŝita tra la vagino.

Ĉi tiu situacio povas esti nomata cistocelo, vezika prolapso, malalta veziko aŭ falinta veziko, estante pli ofta ĉe virinoj pli ol 40-jaraj, kiuj jam gravediĝis. La virino eble havas nur falintan vezikon, sed la utero, uretro kaj rektumo ankaŭ povas fali samtempe.

Traktado por malalta veziko povas esti farita per vivstilaj ŝanĝoj, kun malplipeziĝo, ĉesi fumi, batali kontraŭ mallakso, krom fizioterapio, pelvaj ekzercoj, indikitaj de la fizioterapiisto, aŭ per kirurgio, en la plej severaj kazoj, kiam la veziko atingas la enirejon al la vagino aŭ trairas la vaginon.

Kiel scii ĉu via veziko estas malalta

Signoj kaj simptomoj, kiuj indikas, ke la veziko falas, inkluzivas:

• Bulo en la vagino, videbla per nuda okulo aŭ palpita per la fingroj dum vagina tuŝo;
• Sento de pezo en la veziko;
• Pilka sento en la vagino;
• Doloro aŭ malkomforto en la pelva areo;
• Malforto aŭ malfortiĝo de la muskoloj kaj ligamentoj de la perineo;
• Senintenca perdo de urino povas okazi;
• Malfacileco pasi urinon dum la unuaj sekundoj de urinado;
• Urĝeco kaj pliigita urina ofteco;
• Doloro kaj kolero en la vagino dum seksa kontakto;
• En kazo de prolapso de la rektumo, povas esti la formado de "saketo" proksime al la anuso, kaŭzante doloron, malkomforton kaj malfacilecon forigi la tabureton.

La plej indikita kuracisto por fari la diagnozon kaj indiki la traktadon por kazoj de malalta veziko estas la ginekologiisto specialigita pri uroginekologio. Fizioterapio ankaŭ utilas en kuracado.

Ekzamenoj por malalta veziko

La ekzamenoj, kiujn la ginekologo povas peti por taksi la falintan vezikon, estas:

• Taksado de pelva muskola forto;
• Transvagina ultrasono: por taksi la muskolojn de la perianala regiono kaj taksi ĉu estas ia ŝanĝo en la utero, malplenigo de la veziko aŭ uretro;
• Urodinamikaj studoj: por taksi la kapablon de la veziko reteni kaj forigi urinon;
• Magneta resonanca bildigo: por havi pli bonan vidon de ĉiuj strukturoj en la pelva regiono.
• Cistouretroskopio: por vidi la uretron kaj vezikon, ĉe virinoj, kiuj havas urĝecon, urinan oftecon, doloron en la veziko aŭ sangon en la urino.

Vezika falo pli oftas dum aŭ post menopaŭzo, post gravedeco, en kazoj de estreñimiento, post kirurgio por forigi la uteron, en kazo de sobrepeso aŭ obezeco, post 50 jaroj, kaj ĉe virinoj fumantaj.

Alia situacio, kiu favoras la falon de la veziko, estas laboroj, kiuj postulas fizikan penadon, kiel hejmaj laboroj aŭ kie necesas teni aŭ porti pezajn objektojn. Do, por eviti ke la veziko denove falos, vi devas eviti ĉiujn ĉi tiujn faktorojn.

Traktadoj por malalta veziko

Terapio varias laŭ la grado da cistocelo virino havas:

1. Ekzercoj por malalta veziko

Kegel-ekzercoj estas indikitaj por malpli severaj kazoj, kie la virino havas vezikan falon aŭ malfortajn pelvajn muskolojn, kun malmultaj simptomoj, kaj tial kirurgio ne estas indikita. Ĉi tiuj ekzercoj devas esti faritaj ĉiutage, por ke ili havu la atendatan efikon kaj estu tre efikaj, kiam ili estas faritaj ĝuste.

Kiel fari kegel-ekzercojn:

• Malplenigu la vezikon;
• Identigu la pubokokigan muskolon: por fari tion, provu interrompi la pietan fluon dum urini;
• Kontrakti la pubokokigan muskolon denove post pisado por certigi, ke vi scias kiel ĝuste kuntiri la muskolon;
• Faru 10 muskolajn kuntiriĝojn sinsekve;
• Ripozu kelkajn momentojn;
• Rekomencu la ekzercon, farante almenaŭ 10 arojn de 10 kuntiriĝoj ĉiutage.

Kegel-ekzercoj povas esti farataj en iu ajn pozicio, ĉu sidanta, ĉu kuŝanta, ĉu staranta, kaj eĉ povas esti farataj helpe de gimnastikaj pilkoj. Tamen estas pli facile komenci kuŝante kun la kruroj fleksitaj. Spektu pliajn detalojn en ĉi tiu filmeto:

Kiel fari hipopresan gimnastikon:

Hipopresiva gimnastiko ankaŭ estas indikita por kontraŭbatali la malaltan vezikon ĉar ĝi ankaŭ helpas plifortigi la pelvajn etaĝajn muskolojn. Fari:

• Enspiru normale kaj post ellasado de la aero tute, ĝis la abdomeno komencas kuntiriĝi memstare kaj poste "ŝrumpi la ventron", suĉante la abdomenajn muskolojn enen, kvazaŭ provante tuŝi la umbilikon al la dorso.
• Ĉi tiu kuntiriĝo devas esti konservata dum 10 al 20 sekundoj komence kaj, kun la tempo, iom post iom pliigi la tempon, restante kiel eble plej longe sen spirado.
• Post la paŭzo, plenigu viajn pulmojn per aero kaj malstreĉiĝu tute, revenante al normala spirado.

Vidu la paŝon post paŝo de hipopresaj ekzercoj en ĉi tiu filmeto:

2. Fizioterapio por malalta veziko

En fizioterapio, krom la ekzercoj indikitaj supre, ekzistas ankoraŭ aliaj ebloj, kiel la uzo de pesario, kiu estas malgranda aparato, kiu servas meti ene de la vagino por helpi teni la vezikon. Ili estas malgrandaj plumbaj buloj de diversaj pezoj, kiuj povas esti enigitaj en la vaginon dum la ekzercado.

Aliaj rimedoj uzeblaj ankaŭ estas intravagina elektra stimulo aŭ biofluo, kiuj estas aparatoj, kiuj helpas virinojn pli konscii siajn pelvajn muskolojn, por faciligi la plenumadon de ekzercoj ĝuste.

Fizioterapio en virina sano konsistas el individuaj kunsidoj, daŭantaj de 30 minutoj ĝis 1 horo, kiuj devas esti farataj almenaŭ unufoje semajne, kvankam la ekzercoj devas esti farataj hejme ĉiutage. Eksciu pli da detaloj pri fizioterapio por urina inkontinenco.

3. Rimedoj por malalta veziko

Iuj rimedoj bazitaj en estrogenoj povas esti uzataj dum menopaŭzo por helpi regi la simptomojn de cistocelo, do hormona anstataŭigo dum menopaŭzo ankaŭ estas indikita kiel komplemento de kuracado ĉe iuj virinoj. Lernu pli da detaloj pri hormona anstataŭigo.

4. Malsupra vezika operacio

Cistocela kirurgio konsistas el fortigado de la strukturoj de la pelva regiono por restarigi la ĝustan pozicion de la veziko, utero kaj ĉiuj strukturoj, kiuj estas 'falintaj'. Kutime la kuracisto metas 'reton' por servi kiel subteno por la pelvaj organoj, kio estas tre efika, estante speciale indikita por la plej gravaj kazoj.

Ĉi tiu speco de kirurgio povas esti farita per laparotomio aŭ abdomena tranĉo, kun regiona aŭ ĝenerala anestezo, sed kiel ĉiuj aliaj ĝi havas siajn riskojn, kiel organa borado, sangado, infekto, doloro dum seksa kontakto kaj reveno de urina inkontinenco, en iuj kazoj. .

La operacio estas rapida kaj la virino estas enhospitaligita nur 2 aŭ 3 tagojn, sed necesas ripozi hejme kaj eviti penojn en la unua semajno post la operacio. Eksciu pli da detaloj pri resaniĝo post ĉi tiu tipo de kirurgio ĉe: Kirurgio por urina inkontinenco.