La Plej Bonaj Viraj Sanaj Blogoj de 2020

Enhavo

• Ĉiutaga Apple de Mark
• MenAlive
• Parolante Pri Vira Sano
• La Projekto Bonaj Viroj
• La Turek-Kliniko
• Vira Sano
• Instituto Gapin
• La Ĉiutaga Viro
• Maze Men's Health
• Ballsy-Sento de Tumoro
• L'Homme Noir
• La Projekto pri Sano de Nigraj Viroj
• Henry Sano

Scii precize kion vi devas - {textend} kaj ne - {textend} fari por via propra sano ne ĉiam facilas. Estas tro multe da informoj, ne sufiĉas tempo en la tago, kaj multaj konsiloj, kiuj eble ne taŭgas por via vivstilo.

Trovi tion, kio plej taŭgas por vi - {textend} kiam temas pri taŭgeco, manĝaĵo, nutrado, streĉa mastrumado, sekso, maljuniĝo, intesta sano kaj cerba sano - {textend} estas multe pli facile, kiam vi scias kien rigardi.

Tial ni kolektis la plej bonajn blogojn celantajn viran sanon. Kun klaraj informoj, praktikaj konsiloj kaj konsiloj, kiuj instigas legantojn fariĝi propraj sanaj defendantoj, ĉi tiuj estas la ĉefaj rimedoj por informi kaj inspiri.

Ĉiutaga Apple de Mark

Amaso da profundaj blogaj afiŝoj temantaj pri nutrado, malplipeziĝo, ekzercado kaj ĝenerala vivmaniero por viroj - {textend} precipe pli maljunaj viroj - {textend} serĉante agordi sian sanon kaj bonstaton por subteni kaj plibonigi sian sanon. La blogo estas la bebo de Mark Sisson, promenanta kaj parolanta defendanto por paleo / praa vivmaniero. Emfazas elekti la taŭgajn manĝaĵojn, specojn de movado kaj vivmanierojn por instigi gravajn pozitivajn efikojn al sano kaj bonfarto.

MenAlive

Spertaj komprenoj, ekzercoj kaj konsiloj por trakti kolerajn, streĉajn kaj sanajn problemojn - {textend} inkluzive de "vira menopaŭzo" - {textend} en produktiva, ne venena maniero. La retejo estas speciale bona por helpi virojn trakti streson kaj aliajn emociajn defiojn kaj transiri for de malpli sanaj aliroj al bonstato. Ĝi bonas filtri la malpuran banakvon sen forĵeti la virecan bebon.

Parolante Pri Vira Sano

Ĉi tiu blogo provizas ĝeneralajn virajn sanajn kaj bonajn informojn per la instruo de niaj filoj funkciaj aliroj al fizika, mensa kaj emocia bonstato. Ĝi estas bonega rimedo por viroj - {textend} sendepende de la aĝo de iliaj infanoj - {textend} laborante por ekvilibrigi personan sanon kaj memzorgadon kun la postuloj de atenta patreco.

La Projekto Bonaj Viroj

Ĉi tio estas retejo por viroj pretaj moviĝi preter "toksa vireco" kaj ampleksi pli holisman kaj malferman aliron al bonstato kaj rilatoj. Ĝi plenigas multajn artikolojn pri kiel viroj povas plibonigi sian sanon kaj rilaton, inkluzive de temoj kiel seksaj problemoj, gepatrado, ĝenerala bonfarto kaj eĉ politiko. Ne lasu, ke tio lasu vin ĝeni, tamen - {textend} ili unue estas sano, politiko malproksima dua.

La Turek-Kliniko

Viroj kun zorgoj pri sia seksa sano, de fekundeco ĝis erekta misfunkcio ĝis maljuniĝo, trovos esploritajn artikolojn pri specifaj aferoj pri seksa sano kaj agado de viroj, inkluzive de tio, kion vi povas fari por plibonigi la situacion. Ĉi tio estas bonega ekzemplo de kiel viroj povas lerni agordi la tutan bruon pri sekseco kaj atendoj - {textend} kaj povi lerni pli pri siaj propraj korpoj.

Vira Sano

Ĉi tiu estas la interreta ero de la ĉiea revuo Men's Health. Ĝi traktas aferojn kiel sportoj, sekseco, suplementoj kaj testika kancero. Vi trovos informajn artikolojn kun fortaj enkondukoj al ĉi tiuj kaj multaj aliaj temoj. Ĝi estas bonega deirpunkto por ĉio, pri kio vi scivolis aŭ zorgis.

Instituto Gapin

D-ro Tracy Gapin alprenas familian orientiĝon al bonfarto, emfazante, ke bona sano temas pri viaj amatoj kiel pri vi. Blogaj afiŝoj traktas temojn, kiuj iras de modaj dietoj ĝis prostata kancero. Se vi ne havas tempon por legi, vi povas aŭskulti lian podkastan bibliotekon, kiu bone traktas sanajn temojn.

La Ĉiutaga Viro

Prefere ol fokusiĝi ekskluzive pri sano, ĉi tiu interreta revuo por la juna, mojosa kaj moda viro ofertas miksaĵon de ĉiuj aferoj de modo, taŭgeco kaj vivstilo. La retejo havas koksan etoson, kiu allogas multan spektantaron ekde ĝia lanĉo en 2012. La sekcio Sano kaj Trejniteco estas plenplena de gimnastikaj trejnaj konsiloj, recenzoj pri produktoj kaj informoj pri la plej novaj trejnaj aparatoj.

Maze Men's Health

Viroj, kiuj havas zorgojn pri sia seksa kaj reprodukta sano, trovos medicinajn informojn de teamo de spertuloj gvidita de D-ro Michael A. Werner, FACS, kunularo trejnita, estraro atestita urologo. Flegistinoj, personaj trejnistoj kaj edukistoj pri seksa sano kompletigas la teamon kaj ofertas informojn pri ĉio, de pelva etaĝa misfunkcio ĝis la ebla ligo inter produktado de zinko kaj testosterono.

Ballsy-Sento de Tumoro

La persona blogo de Justin Birckbichler pri lia rakonto pri testika kancero estas sagaca, tamen ofte humura. Ĉi tiu blogo estis kreita por antaŭenigi pli da konscio pri la sano de viroj, precipe testika kancero. Vi trovos ligojn al viraj sanaj rimedoj, kaj ankaŭ vere malvarmetan konscion pri kancero!

L'Homme Noir

L'Homme Noir priskribas sin kiel gvidilon por la nigrulo de la 21-a jarcento. Ĝi ofertas komentojn pri aktualaĵoj, rilatoj, modo, te itemsnikaj aferoj kaj financoj, direktitaj specife al jarmilaj viroj de koloro. Ne atendu la ordinaran ĉi tie. Vi trovos unikajn pripensajn pecojn pri tio, kio signifas esti vireca, aŭ kiel stereotipoj misinterpretas la fortojn kaj karakterizaĵojn de nigruloj. La blogo celas helpi igi legantojn "pli bonaj, pli inteligentaj viroj."

La Projekto pri Sano de Nigraj Viroj

Relative malmultaj esploroj kaj datumoj ekzistas pri la sano de nigruloj en Usono. La Projekto pri Sano de Nigraj Viroj celas ŝanĝi tion per la Enketo pri Sano de Nigraj Viroj. La projekto serĉas 10.000 Nigrajn virajn partoprenantojn diskuti siajn sanajn kaj sociajn spertojn en la enketo. La trovoj helpos identigi, kiaj strategioj povas trakti la rasajn malsanojn en sano, kiuj efikas sur nigruloj tra la lando.

Henry Sano

Henry Health estas ekfunkciigo pri mensa sano-teknologio lanĉita en 2018 por igi mensan kuracadon alirebla kaj oportuna al malplimultoj en Usono. Fondita de Oliver Sims kaj Kevin Dedner, ĝi ofertas kulture respondeman teleterapion, kiu estas terapio praktike uzata per diversaj teknologioj. Henry Health planas disvolvi reton de interretaj komunumoj, kie vi povas kunveni per teknologio kun homoj, kiuj havas similajn spertojn. Vi povas renkontiĝi interrete, komuniki, uzi rimedojn kaj havi aliron al terapio.

Se vi havas ŝatatan blogon, kiun vi ŝatus nomumi, bonvolu retpoŝti nin ĉe [email protected].