La Surprizaj Avantaĝoj de Gravediĝi en Pandemio

Enhavo

• Mi ne devis kaŝi mian ventron
• Neniu divenas mian konduton
• Mi povus vomi en mia propra hejmo (dankon)
• Dormi en kaj labortagaj dormetoj efektive povas okazi
• Ne necesas multekostaj patrinaj vestaĵoj
• Mi povas aspekti kiel la varmega malordo, kiun mi sentas
• Pli rapidaj vizitoj de kuracisto
• Neniu laborvojaĝo!
• Neniu ventro tuŝanta aŭ korpaj komentoj
• Malpli nepetitaj gepatraj konsiloj
• Neniuj nedezirataj domgastoj postnaska
• La $ avings !!
• Akiri pli da tempo kun mia filo antaŭ ol nia familio kreskos

Mi ne volas malgravigi la problemojn - estas multe. Sed rigardi al la bela flanko kondukis min al iuj neatenditaj avantaĝoj de pandemia gravedeco.

Kiel plej multaj atendantaj virinoj, mi havis sufiĉe klaran vizion pri tio, kiel mi volis, ke mia gravedeco iru. Neniuj komplikaĵoj, minimuma matena malsano, deca dormo antaŭ la ŝtormo, kaj eble pedikuro de tempo al tempo. Kredu aŭ ne, tiu vizio ne inkluzivis pandemion.

De kiam aperis la novaĵo, ke nia lando enŝlosiĝas, ĉiuj miaj atendantaj panjaj grupoj en sociaj retoj eksplodis kun maltrankvilo. Kaj prave.

Novjorko ekigis aferojn eĉ ne permesante al partneroj kuniĝi kun akuŝantaj patrinoj en la akuŝejo, kaj eĉ kiam tio renversiĝis, plej multaj hospitaloj limigis akuŝajn kompanianojn al unu, kaj sendis ilin hejmen post nur kelkaj horoj post akuŝo.

Kiel dua fojo panjo, kiu antaŭe faris ĉi tion, mi vere fidis, ke mia duopo de doula kaj edzo tiros min tra laboro denove. Mi ankaŭ apenaŭ povis kompreni la ideon devi resaniĝi post malfacila naskiĝo dum traktado kun krianta bebo en komuna malvasta hospitalĉambro dum la nokto sen mia edzo ĉe mia flanko.

Estis ankaŭ la zorgo pri kiam niaj gepatroj ekvidos sian novan nepon, aŭ la sekureco apogi sin al ili por helpi kun mia 2-jara filo en la semajnoj post la naskiĝo.

Dum gravedeco supozeble estas ekscita tempo plena de patrinaj fotoj kaj informiloj, kiuj memorigas al ni, kian frukton grandas kompareble nia bebo, mi kelkfoje tiel maltrankviliĝis, mi forgesas, kiam mi devas.

Por helpi min daŭrigi kaj streĉiĝi dum la antaŭaj semajnoj da necerteco, mi faris ekstran penon serĉi la surprizajn bonojn de ĉi tiu stranga sperto, kiun ni nomas pandemia gravedeco.

Mi ne devis kaŝi mian ventron

Vi scias, kio estis vere bela? Povi lasi mian (rapide) kreskantan unuan trimonaton ekfunkciigi la mondon (bone, ĝi estas nur mia domo) sen senti la bezonon premi ĝin en Spanx aŭ kaŝi ĝin sub malelegantaj puloveroj ĝis mi pretos rakonti al la mondo pri la bebo. survoje.

Male al mia unua gravedeco, dum la unua trimonato mi povis porti vestaĵojn vere komfortajn por mia kreskanta korpo, kaj ne maltrankviliĝis, ke homoj komencos sekretajn vetojn pri tio, ĉu mi atendis aŭ nur manĝis tro da pico.

Neniu divenas mian konduton

Vi scias, kio ankaŭ ĝenerale ĝenas pri la laborejo kaj la unua trimestro? Devante konstante elpensi ekskuzojn, kial vi ne tostas la promocion de kunlaboranto aŭ provas la suŝion, kiam vi estas invitita al laborgrupoj kaj funkcioj.

Mi volas diri, ne trinki vian plej ŝatatan vinon aŭ iri por tiu dua taso da kafo, kiun vi tre ŝatus havi, estas graveda lukto en si mem, almenaŭ en COVID-19-Vivo. Mi ne devas esti ĉirkaŭita de tento (kaj devigita mensogi) ĉiun fojon, kiam mi estas ĉirkaŭ amikoj aŭ kunlaborantoj por teni mian gravedecon.

Mi povus vomi en mia propra hejmo (dankon)

Ho, matena malsano ... Kio estas sufiĉe malkomforta sperto eĉ pli hontigas, kiam ĝi okazas ĉe via kabina tablo.

Vi povas nur falsi "nutraĵan venenadon" tiom multe da fojoj, do estis agrable povi pendi apude mian propran porcelanan tronon ĝis la simptomoj pasis.

Dormi en kaj labortagaj dormetoj efektive povas okazi

Mi ne scias, ĉu ĝi estas la hejma laboro kaj gepatra infano ĵonglas, aŭ ĉu ĝi estas nur normala graveda elĉerpiĝo, sed mi ne povas dormi sufiĉe. Serioze, mi ricevas solidajn 9 horojn kaj estas ankoraŭ esence nefunkcia bradipo dum vespermanĝo.

Kun mia korpo laboranta kromlaboron por kreski homon, mi ne povas diri, ke mi koleras pri la ideo labori pri pli "flekseblaj" horoj hejme, sen fruaj alarmoj eksplodantaj por la 5a matena spina klaso aŭ hor-longa veturo.

Ne necesas multekostaj patrinaj vestaĵoj

Traka pantalono? Kontrolu. Ĉemizoj de Hubby? Kontrolu. Pantofloj? Kontroli denove. Prezentante vian novan laborhejman uniformon.

Tamen serioze, dum mia unua gravedeco mi elspezis etan riĉaĵon por belaj ŝvelaj roboj, pantalonoj kaj ĉemizoj. Sed en kvaranteno, mi povas iri de mia nokta libertempa vesto al mia taga libertempa vesto kaj neniu estos pli saĝa.

Mi ankaŭ ne devas premi miajn ŝvelintajn dolorajn piedojn en belajn oficejajn taŭgajn ŝuojn. JES !!

Mi povas aspekti kiel la varmega malordo, kiun mi sentas

Mi ne scias, kie ĉi tiu mistika graveda brilo daŭre referencas homojn, sed ĉi tiu bebo certe krevis mian vizaĝon kaj mi ne ĝenas min kovri ĝin per kaŝilo dum pli ol unu monato.

Same, miaj haroj lavas ekzakte unufoje semajne (antaŭ videokonferenca alvoko, kompreneble) kaj miaj radikoj aspektas pli meza ol ombre-ŝika.

Kaj miaj ungoj? Ho knabo. Mi faris la eraron akiri multekostan ŝelakan manon la semajnon antaŭ ol ŝlosi, kaj mi simple esence decidis skui tre hakitajn kaŝtanbrunajn fingropintojn kaj superkreskitajn kutiklojn ekde tiam.

Antaŭ-KONVIDITA, mi volonte pripensus, sed mi fartas tre bone pri la lukso aspekti tiel aĉa kiel mi sentas.

Pli rapidaj vizitoj de kuracisto

En mia unua gravedeco, mi ofte atendus ĝis 2 horojn post mia rendevuo por vidi mian obstetrikiston. Nun? Ĉio estas laŭtempa ĝis la minuto, tiel ke mi vidiĝas momentojn post kiam mi sidiĝas (en la fizike / socie distancigita atendejo). BONUS.

Neniu laborvojaĝo!

Ni pravigu unu aferon - mi bezonis semajnojn por aflikti la perdon de la suna Kalifornia vojaĝo de mia familio meze de marto, do mi absolute amas vojaĝi. Sed por laboro? Malmola enirpermesilo.

Estas nenio amuze flugi dufoje en unu tago sen via familio aŭ amikoj, nur por surteriĝi ie (elĉerpita) por labori. Kaj tio eĉ ne konsideras la ŝvelaĵon kaj malhidratigon, kiuj akompanas gravedajn flugojn. Mi bonvolas devi vidi ĉi tiujn laborajn devojn senfine prokrastitaj.

Neniu ventro tuŝanta aŭ korpaj komentoj

Eĉ se ĝi estas atendata, normala kaj mirinda parto de gravedeco, vidi vian korpon ŝanĝiĝi tiel rapide povas esti malkomforta, kaj eĉ maltrankviliga por multaj virinoj.

Dum oni konsiderus tabuon kaj malĝentile komenti pri virina plipeziĝo - ne gravas efektive CARESI ŝian stomakon - en iu ajn alia tempo de la vivo, dum gravedeco, ial, nur tion faras homoj!

Eĉ kiam la komentoj evidente bonintencas kaj la ventraj palpoj estas supozeble karaj, ili povas sentigi vin memkonscia AF.

Mi ne pensas, ke mi rimarkis, kiom ofte homoj komentus mian kreskantan korpon, ĝis mi nur ĉesis vidi homojn en la reala vivo, kaj kiam la angulo FaceTime aŭ Zoom detranĉis min sub la brusto, homoj simple ne alportis ĝin.

Kiel bele estas, ke homoj ne korpe kontrolas min ĉiuokaze kaj rigardas mian vizaĝon - ne mian stomakon - kiam ni parolas!

Malpli nepetitaj gepatraj konsiloj

Bone, do certe, via bopatrino kaj panjo estas sendube ankoraŭ rakontos al vi kial ili mamnutris, sian sendanĝeran laboron, aŭ kiel envolvi la bebon per FaceTime. Sed ju pli malmultaj vizaĝ-al-vizaĝaj homaj interagoj vi havas, des malpli da tempo estas por nedezirataj paroladoj pri via nenaskita infano.

Tuj kiam mi kaŝis min, mi ĉesis aŭdi aferojn kiel: "Ho, mi esperas, ke ĉi tiu estas knabino!" aŭ "Vi devas certigi, ke via filo estas bone societumita en tagvartejo antaŭ ol venu bebo du!" Nun, la malmultaj momentoj, kiujn ni praktike interagas kun kolegoj, familio aŭ amikoj, plenplenas legitima aferoj (ekz. ne la sekso de mia nenaskita infano).

Graveda aŭ ne, ĉu ni ĉiuj povas konsenti, ke malpli parolado estas ĉefa bonifiko de COVID-Vivo?

Neniuj nedezirataj domgastoj postnaska

Certe, por tiuj el ni, kiuj estas duaj aŭ triafojaj gepatroj, ne havi homojn ĉirkaŭe por distri niajn infanetojn kaj pli aĝajn infanojn estas iom superforta penso. Sed se estas ia arĝenta ŝnuro en socia izolado, tio estas, ke vi havas legitiman ekskuzon por teni malbonvenajn vizitantojn al ekstrema minimumo.

Dum iuj vizitantoj konas la neesprimitajn regulojn de novnaskitaj vizitoj (ekz. Alportu manĝaĵon, 30 minutojn aŭ malpli, lavu viajn manojn, kaj ne tuŝu la bebon krom se vi diras), aliaj simple havas neniun indicon kaj finas esti multa laboro. amuzi.

Sen la premo gastigi vizitantojn, vi eble ricevos pli da tempo por ligi kun via etulo, pli da tempo por dormeti aŭ simple ripozi, malpli da devo vesti vin, duŝi vin aŭ surmeti vian "feliĉan vizaĝon", kaj eble eĉ havi pli glatan mamnutradon. sperto (se tio estas en viaj planoj).

La $ avings !!

Do unue mi agnoskas mian grandegan privilegion ankoraŭ havi laboron, kiam multaj aliaj tra la mondo ne havas. Neniuj buĝetaj strategioj povas kompari kun la superforta perdo, kiun multaj el miaj samuloj alfrontas nun.

Sed se ni provas koncentriĝi nur sur la pozitivon, mi havi ŝparis multan monon en kvaranteno uzebla kontraŭ iu hejma enspezperdo, kaj la elspezoj de havado de alia infano.

La patriniĝaj vestaĵoj, la antaŭnaskaj masaĝoj, la pelva planko-terapio, kiun mia asekuro ne kovras, ne menciante mian kutiman "belan" reĝimon - ĉio ĉi sumas centojn da aldonitaj dolaroj ĉiumonate.

Kaj dum miaj nutraĵoj pri nutraĵvendejo kreskas, mia entuta manĝaĵa elspezo estas treege malalta, ĉar mi ne amuzis klientojn, eliris por semajnfina tagmanĝo, aŭ vidis mian edzon ordigi markitan botelon da ruĝo sabate nokte.

Denove, ĉi tiuj frivolaj elspezoj estas absolute ne sufiĉas por superpezi la financajn perdojn de familioj maldungitaj de laboro, sed mi trovas komforton fantazi pri la malgrandaj aferoj, kiuj povus helpi.

Akiri pli da tempo kun mia filo antaŭ ol nia familio kreskos

Mi devas diri al vi, estante hejme la tutan tagon ĉiutage sen tagaj prizorgoj, laboramikoj, luddatoj aŭ programoj, estis grandega defio por ni ĉiuj (mia filo, inkluzive), mi sentas, ke la kromtempo kun panjo kaj paĉjo helpis lin kreski.

De kiam ni enfermis, la vortprovizo de mia filo eksplodis, kaj lia sendependeco vere surprizis min. Ankaŭ estis tiel bele nur pasigi tiun kromtempon amante ĉe mia malgranda tri-familio antaŭ ol ni transiros al okupata kvar-familio.

La samo facile povus esti dirita pri miaj unuafojaj panjamikoj. Vi eble maltrafos viajn restoraciajn noktojn kun via kunulo, sed se kvaranteno probable havigis al vi ion, ĝi estas pli kvalita unu-al-unu kun via eta familia unuo.

Aŭskultu, la neta efiko de COVID-19 al atendantaj virinoj probable ne tiel brilas. Gravedeco jam estas aparte sentema tempo por angoro, depresio, necerteco, financa streĉo, rilataj testoj kaj elĉerpiĝo, kaj mi ne povas diri, ke mi estas ne luktante kun ĉio ĉi kaj pli. Estas normale kaj validas senti malĝojon, ke ĉi tio estis la maljusta mano, kiun ni ricevis, do mi neniam volus malpliigi tiun sperton.

Sed mi ankaŭ ekkomprenis, ke ĉi tio estas nia (malfeliĉa) realeco dum iom pli longa tempo, kaj kvankam furiozaj hormonoj malfaciligas ĝin, ni povas (kelkfoje) elekti kien direkti niajn pensojn. Mi estas ĉi tie provante diable malfacile utiligi iomete pli da espero ĉiutage, kaj direkti mian energion al la malgrandaj aferoj, kiuj iomete pli briligas ĉi tiun situacion.

Se vi luktas dum via gravedeco, en kvaranteno aŭ ne, por trovi iom da ĝojo ĉiutage, parolu al via kuracisto pri akiri iom da (virtuala) helpo.

Abbey Sharp estas registrita dietisto, televida kaj radia personulo, manĝobloganto, kaj la fondinto de Abbey's Kitchen Inc. Ŝi estas la aŭtorino de la Atenta Glow Kuirlibro, nedieta kuirlibro desegnita por helpi inspiri virinojn revivigi ilian rilaton kun manĝaĵoj. Ŝi ĵus lanĉis gepatran Facebook-grupon nomatan Miljara Panjo-Gvidilo al Atenta Manĝa Planado.