Ĉu Vi Povas Uzi Neem-Oleon por Haraj Sanoj?

Enhavo

• Kio estas neem-oleo?
• Kiel ĝi supozas profitigi viajn harojn?
• Kion diras la esplorado
• Entuta sano
• Skvamo
• Pedikoj
• Kiel uzi ĝin
• Topika oleo de nim
• Preparado
• Apliko
• Eblaj kromefikoj kaj riskoj
• Produktoj konsiderindaj
• Neem-suplementoj
• Eblaj kromefikoj kaj riskoj
• Produktoj konsiderindaj
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas neem-oleo?

Nema oleo estas natura kromprodukto de la nema arbo, speco de ĉiamverdaĵo, kiu ĉefe kreskas en Barato. La oleo estas premita de la fruktoj kaj semoj de la arbo.

Ĉi tiu "mirplanto" estis vaste uzata en tradicia medicino kaj montris kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn efikojn.

Sed ĉu uzi neem-oleon vere povas rezultigi pli sanajn skalpon kaj harojn? Jen kion diras la esplorado, kiel uzi ĝin topike, kaj pli.

Kiel ĝi supozas profitigi viajn harojn?

Anekdotaj raportoj sugestas, ke neem povas:

• kondiĉu vian skalpon
• antaŭenigi sanan harkreskon
• provizore sigelu harfoliklojn
• trankviligi frizon
• minimumigi grizojn
• redukti skvamon
• trakti pedikojn

Multaj el ĉi tiuj asertoj ankoraŭ ne estas studataj per klinika esplorado, do ĝia ĝenerala efikeco estas neklara.

Kion diras la esplorado

Esplorado pri la efikoj de nim-oleo sur haroj-sano estas limigita.

Entuta sano

Nema oleo riĉas je:

• grasacidoj
• limonoidoj
• vitamino E
• trigliceridoj
• antioksidantoj
• kalcio

Aktuala aplikaĵo liveras ĉi tiujn nutraĵojn rekte al viaj haroj, kio eble rezultas en pli sanaj seruroj.

Ankaŭ valoras rimarki, ke vitamino E kaj aliaj antioksidantoj povas helpi haŭtajn ĉelojn regeneriĝi. Ĉi tio povas antaŭenigi pli sanan skalpon, poste minimumigante skvamon kaj rezultigante pli sanajn harojn.

Skvamo

Neem-oleo enhavas la aktivan ingrediencon nimbidin. Iuj pli aĝaj ol nimbidino povas helpi subpremi inflamon, kiu povas fari ĝin utila por trakti dermiton, psoriazon aŭ alian skalpan koleron.

Neem ankaŭ estas konata kontraŭfunga. En iuj kazoj, skvamo kaj kolero povas rezulti de feĉo-amasiĝo sur la verto.

Kvankam necesas pli da esplorado, ekzistas kialoj kredi, ke aktuala apliko povas helpi mildigi ĉi tiujn simptomojn.

Pedikoj

Esploristoj en unu trovis, ke neem-semo-ekstrakto sukcese mortigis laripojn de kappiedoj post 5 minutoj da kuracado kaj plenkreskajn kappiedojn post 10 minutoj de kuracado.

Ĉi tio eble ŝuldiĝas al la azadiraktina enhavo de la oleo. Azadirachtin povas malfaciligi la insektojn kreski kaj demeti ovojn influante iliajn hormonojn.

Kiel uzi ĝin

Anekdotaj raportoj sugestas, ke aktuala apliko estas la komenca aliro. Iuj homoj ankaŭ konsideras parolan suplementon.

Kvankam etikedo kun parola kaj topika neem-oleo povas esti elektebla, vi devas komenci uzante nur unu metodon. Ĉi tio permesos al vi vidi, kiel reagas via korpo.

Vi ankaŭ devas paroli kun kuracisto aŭ alia kuracisto antaŭ ol uzi buŝan kaj topikan neem.

Topika oleo de nim

Preparado

Vi devas ĉiam dilui puran oleon de neem kun oleo portanto, kiel oleo de jojoba, olivo aŭ kokoso, antaŭ aktuala apliko.

Bona regulo estas aldoni 1 uncon da oleo por ĉiu 12 gutoj da oleo.

Vi ankaŭ devas kompletigi flikaĵon antaŭ ol apliki diluan neem-oleon aŭ senreceptajn (OTC) solvojn enhavantajn neem-oleon al viaj haroj aŭ haŭto. Ĉi tio permesos al vi identigi ajnan sentemon antaŭ plena apliko.

Por fari flikaĵon:

1. Apliki kvanton da groŝo da diluita neem-oleo aŭ neem-oleo-bazita produkto al la interno de via antaŭbrako.
2. Kovru la areon per bandaĝo kaj atendu 24 horojn.
3. Se vi spertas ruĝecon, abelujojn aŭ aliajn signojn de kolero, lavu la areon kaj ĉesu uzi.
4. Se vi ne spertas iujn kromefikojn ene de 24 horoj, estu sekure apliki aliloke.

Se via haŭto toleras la solvon, vi povas antaŭeniri per plena aplikaĵo.

Apliko

Vi povas lasi diluitan neem-oleon dum 30 minutoj ĝis 1 horo antaŭ ol ellavi kaj lavi per via kutima ŝampuo.

Se vi ne volas fari la norman oleo-traktadon, vi povas miksi paron da gutoj da oleo de neem kun kvaron-granda pupo de via kutima ŝampuo.

Estu kiel ajn, certigu, ke vi ĝisfunde masaĝas la solvon en vian skalpon kaj prilaboru ĝin de radikoj ĝis finoj.

Vi povas apliki diluitan oleon unufoje tage dum 1 ĝis 2 horoj samtempe. Lasi ĝin sur viajn harojn dum la nokto aŭ uzi ĝin pli ofte povas kaŭzi koleron.

Premadaj solvoj, kiel OTC-ŝampuoj, povas havi malsamajn gvidliniojn. Ĉiam sekvu la instrukciojn sur la produkta etikedo.

Eblaj kromefikoj kaj riskoj

Diluita nim-oleo estas ĝenerale konsiderata sekura uzi topike. Homoj, kiuj havas senteman haŭton, pli ofte suferas jukojn aŭ alian koleron.

Diluigi puran oleon de neem - aŭ uzi diluitan premaditan solvon - estas ŝlosilo por minimumigi koleron. Realigi flikaĵon povas ankaŭ helpi vin taksi vian riskon de kolero.

Produktoj konsiderindaj

Ĉu vi volas dilui puran oleon de neem aŭ uzi antaŭfaritan hararan produkton bazitan sur neem, tio dependas de vi.

Popularaj oleoj kaj oleobazitaj produktoj inkluzivas:

• Oleavine Health Professional Ĉia Natura Neem-Oleo
• Foxbrim Naturals Neem
• Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo kun Silka Proteino & Neem Oil
• TheraNeem Naturals Conditioner

Neem-suplementoj

Esplorado pri nema oleo estas limigita, precipe rilate al ĝenerala sano kaj haro.

La esplorado, kiun ni faras, ĉefe temas pri aktuala apliko, do ne klaras, kiom efikaj suplementoj estas por kosmetika uzo.

Ankaŭ gravas noti, ke suplementoj ne estas reguligitaj por sekureco de produkto de la Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj de Usono (FDA). Vi aĉetu nur suplementojn de fabrikantoj, kiujn vi fidas.

Parolu al kuracisto aŭ alia kuracisto antaŭ ol aldoni neem-suplementojn al via rutino. Ili povas helpi vin taksi vian individuan riskon por kromefikoj kaj interagoj.

Ili eble ankaŭ povos rekomendi bonfaman suplementon aŭ sugesti pli fidindan terapion.

Se vi ja decidas uzi neem-suplementojn, restu ĉe produktoj surmerkatigitaj kiel "neem" aŭ "neem-folio."

Estas pluraj aktivaj ingrediencoj en oleo de nim, kaj necesas pli da esplorado por determini, kiu ingredienco respondas al ĉiu avantaĝo. Estas neklare ĉu izolitaj aktivaj ingrediencoj estas tiel efikaj kiel oleo de oleo entute.

Dozo varias kun fabrikantoj. La averaĝa aldona dozo donita de fabrikantoj estas ĉirkaŭ 1.300 miligramoj (mg) tage. Ĉi tio estas kutime dividita inter du dozoj.

Eblaj kromefikoj kaj riskoj

Suplementoj ne taŭgas por infanoj sub 12 jaroj aŭ homoj gravedaj aŭ mamnutrantaj.

Iuj homoj spertas krampojn aŭ naŭzon post prenado de neem-suplementoj. Vi povas minimumigi vian riskon por ĉi tiuj kromefikoj prenante vian rekomendindan dozon kun manĝaĵo kaj akvo.

Vi ne devas ingesti neem aŭ preni aliajn suplementojn sen medicina superrigardo. Neem povas interagi kun iuj medikamentoj aŭ subaj kondiĉoj.

En iuj kazoj, ingestaĵo povas kaŭzi toksecon. Serĉu krizan kuracistan atenton se vi spertas vomadon, malfacilan spiradon aŭ aliajn severajn simptomojn.

Produktoj konsiderindaj

Parolu al kuracisto antaŭ ol aldoni neem-suplementon al via rutino. Ili povas respondi al viaj demandoj kaj konsili vin pri viaj individuaj riskoj.

Iuj popularaj suplementoj inkluzivas:

• Organika Barato Neem
• Nature's Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

La funda linio

Pli da esplorado necesas por vere determini kiel nim-oleo influas ĝeneralan sanon de skalpo kaj hararo.

Kvankam eble estas sekure provi kiel ĝenerala akcelilo, vi devas paroli kun kuracisto aŭ alia kuracisto antaŭ ol uzi neem por trakti kronikan inflamon, pedikojn aŭ iun ajn alian suban staton.

Ili eble rekomendos ĝin kune kun pli establitaj vendoj senpage kaj preskribaj.