10 Avantaĝoj de Linfa Drenado

Enhavo

• 1. Batalu ŝvelaĵon
• 2. Batalu kontraŭ celulito
• 3. Helpi en resaniĝo post vundoj
• 4. Antaŭenigu resanigon
• 5. Reduktu kontuzadon
• 6. Plibonigi sangocirkuladon
• 7. Oksigenigi la histojn
• 8. Forigu toksinojn
• 9. Plibonigi memfidon
• 10. Malhelpi resanigajn aliĝojn post mola kirurgio
• Indikoj kaj kontraŭindikoj de limfa drenado
• Ĉu eblas dreniĝi en kazo de kancero?

Limfa drenado konsistas el masaĝo kun mildaj movoj, tenata malrapide, por malebligi la rompon de la limfaj ŝipoj kaj kiu celas stimuli kaj faciligi la trairon de la limfo tra la cirkula sistemo.

Limfo estas likvaĵo, kiu cirkulas en la korpo, purigante la sangon de malpuraĵoj kaj ludante sian imunan rolon, kune kun la sangaj antikorpoj, tamen ĝi povas akumuliĝi tro en la histoj, kaj, en iuj kazoj, ĝi povas kaŭzi ŝvelaĵon kaj doloron. .

La ĉefaj avantaĝoj de limfa drenado estas:

1. Batalu ŝvelaĵon

Limfa drenado helpas redukti ŝvelaĵon kaj fluidan retenadon, ĉar per masaĝo ĝi helpas malplenigi likvaĵojn kaj toksinojn al la limfaj nodoj, faciligante ilian forigon.

2. Batalu kontraŭ celulito

Ĉar fluida reteno kontribuas al formado de celulito, per antaŭenigo de forigo de fluidoj, eblas ankaŭ kontraŭbatali celuliton. Tamen oni rekomendas kombini aliajn metodojn, por ke ilia elimino estu pli efika.

3. Helpi en resaniĝo post vundoj

Limfa drenado kontribuas al la resaniĝo de muskolaj kaj artikaj vundoj, ĉar ĝi favoras muskolan tonigon kaj antaŭenigas histan oksigenadon.

4. Antaŭenigu resanigon

Limfa drenado helpas redukti edemon kaj plibonigas sangoprovizon, kiu kontribuas al pli rapida histo-resanigo.

5. Reduktu kontuzadon

Krom akceli resaniĝon, redukti edemon kaj pliigi sangan cirkuladon antaŭenigitan per limfa drenado, ĝi ankaŭ kontribuas al la redukto de kontuziĝoj.

6. Plibonigi sangocirkuladon

Limfa drenado stimulas mikrocirkuladon kaj reduktas ŝvelaĵon, kio kontribuas al plibonigo de sangocirkulado, reduktante la senton de pezaj kruroj kaj malhelpante la aperon de araneaj vejnoj.

7. Oksigenigi la histojn

La aktivigo de la mikrocirkulado kaj la forigo de likvaĵoj antaŭenigitaj de la limfa drenado, kontribuas al pli efika oksigenado de la histoj, ĉar la oksigeno atingas la ĉelojn pli facile.

8. Forigu toksinojn

La limfa sistemo helpas la korpon forigi toksinojn, do la limfa drenado, antaŭenigante la transporton de likvaĵoj al la limfaj nodoj, faras ĉi tiun procezon pli efika.

9. Plibonigi memfidon

Reduktante fluidan retenadon, limfa drenado helpas formi la korpon, igante la homon pli memfida pri sia korpo, plibonigante memfidon kaj vivokvaliton.

10. Malhelpi resanigajn aliĝojn post mola kirurgio

Linfa drenado favoras la organizitan regeneradon de fibroj, malebligante, ke la cikatro kungluiĝas.

Limfan drenadon devas apliki kompetenta profesiulo, kiu scias uzi ĝuste la teknikojn. La manovroj uzeblaj inkluzivas cirkulajn movadojn per la fingroj, cirklojn per la dikfingro, premon kaj gliton en formo de braceleto aŭ pumpan movadon. Drenado povas esti farita en la tuta korpo, aŭ nur en kuracista areo, depende de la bezono, kiun la persono prezentas.

Indikoj kaj kontraŭindikoj de limfa drenado

Mana limfa drenado povas esti utila por forigi ĉian ŝvelaĵon en la vizaĝo aŭ korpo, kiu povas aperi en la plej diversaj situacioj. Kiam la tekniko estas farata kun precizeco, ĝi permesas forigi la troan likvaĵon, kiu montras la ŝvelaĵon, redonante ĝin al la sangocirkulado, kiu post esti filtrita tra la renoj, povas esti forigita en la urino.

Tiel, limfa drenado estas indikita en la sekvaj kazoj:

• Dum la gravedeco;
• Post mola kirurgio;
• Post kancera kuracado por batali limfedemon;
• Vundoj kaj vundoj al muskoloj, tendenoj aŭ artikoj;
• Dum la menstruo;
• Post ia operacio;
• En kazo de celulito;
• Pro troa salkonsumo kaj malmulta akvokonsumado.

Limfa drenado povas esti farita per la manoj aŭ per la uzo de specifaj drenaj aparatoj, ĉeestantaj en iuj oficejoj.

Limfa drenado ne estu plenumata en ĉeesto de severa akno, gradoj 3 aŭ 4, ĉar ĝi povas plimalbonigi la lezojn, aŭ kiam estas malfermaj vundoj, ĉar ili povas infektiĝi. Krome post plastika kirurgio la te techniqueniko devas esti realigita nur post la liberigo de la plastika kirurgo, kutime post 24 aŭ 48 horoj de kirurgio.

Por malplenigi la vizaĝon, rigardu la filmeton:

Ĉu eblas dreniĝi en kazo de kancero?

Eblas fari manan limfan drenadon kun fizioterapiisto, eĉ en kazo de kancero, kaj eĉ post forigo de limfaj ganglioj, kiel ekzemple en kazo de mama kancero.

Limfa drenado ne disvastigas kancerajn ĉelojn, sed ĝi devas esti farita per specifa tekniko, ĉar la limfa sistemo komencas funkcii malsame post la forigo de limfaj nodoj, kaj la malbone aplikata tekniko povas esti damaĝa por la paciento, kaŭzante eĉ pli da malkomforto. Tiel, kvankam eblas fari limfikan drenadon en kazo de kancero, oni devas zorgi pri la elekto de la profesiulo, kaj la uzo de aparatoj aŭ presoterapio ne estas konsilita, ĉar ilia agmaniero ne povas esti modifita, kiel ĉe la manoj.