Belaj Konsiletoj: Forigu Canker-Ulcerojn
Enhavo
Forigu Afozojn
Rapida solvo: Streso povas deĉenigi eksplodon de ĉi tiuj doloraj buŝaj ulceroj-do ne estas surprize, ke oni nun levis sian kapon. Uzado de antimikroba buŝlavo, kiel Listerine Antiseptic ($ 5; ĉe apotekoj) malhelpos ĝin infektiĝi kaj malpliigos la konstantan malkomforton. Apliki senreceptan dolormildigan kremon, kiel Colgate Orabase ($ 6; apoteko.com), povas ankaŭ helpi malhelpi koleron. Se vi regule suferas aftan, celu pliigi vian vitaminon B12 kelkajn semajnojn antaŭ ligi la nodon. Esploroj ligis afektajn ulcerojn kun ne sufiĉe akiri ĉi tiun vitaminon. Virinoj bezonas almenaŭ 2,4 mikrogramojn da ĝi tage - proksimume la kvanton, kiun vi ricevos en du grandaj ovoj plus 1 taso da sengrasa jahurto, aŭ en 2 uncoj da salmo.
Pliaj Belecaj Konsiletoj kaj Riparoj:
Kiel Trakti Amblikojn | Forigu Zits Rapide | Trakti malvarman ulcereton | Forigi Sakojn Sub Okuloj | Forigi Membranĉiston | Forigu Afozojn