Demandu la Dietkuraciston: La Vero Malantaŭ Aktivigita Karbo

Enhavo

• Recenzo por

Q: Ĉu aktivigita karbo efektive povas helpi forigi mian korpon de toksinoj?

A: Se vi Google "aktivigas lignokarbon", vi trovos paĝojn kaj paĝojn de serĉrezultoj altigantaj ĝiajn mirindajn senvenenigajn ecojn. Vi legos, ke ĝi povas blankigi dentojn, malhelpi postebrojn, redukti la efikon de mediaj toksinoj, kaj eĉ senvenenigi vian korpon de radiotoksiĝo post sperto de CT. Kun ĉi tia currículum, kial pli multaj homoj ne uzas aktivan lignokarbon?

Bedaŭrinde, ĉi tiuj rakontoj estas ĉiuj bonfabelaj fabeloj. La supozata avantaĝo de aktiva lignokarbo kiel senvenenigilo estas brila ekzemplo pri tio, kiel scii nur iom da informoj - kaj ne la tutan historion - povas esti danĝere. (Eltrovu la Veron pri Senveninigitaj Teoj ankaŭ.)

Aktivigita karbo estas kutime derivita de kokosaj ŝeloj, ligno aŭ torfo. Kio igas ĝin "aktivigita" estas la aldona procezo, kiun ĝi spertas post kiam la lignokarbo formiĝas kiam ĝi estas elmetita al iuj gasoj je tre altaj temperaturoj. Ĉi tio kaŭzas la formadon de tre malgrandaj poroj sur la surfaco de la lignokarbo, kiuj funkcias kiel mikroskopaj kaptiloj por preni komponaĵojn kaj erojn.

En la ER, la medicina komunumo uzas aktivan lignokarbon por trakti buŝan venenadon. (Tien venas tiu "senveneniga" aserto.) Ĉiuj poroj trovitaj sur la surfaco de aktivigita karbo faras ĝin tre efika por preni kaj ligi aferojn kiel drogoj aŭ venenoj kiuj estis hazarde ingestitaj kaj ankoraŭ ĉeestas en la stomako aŭ partoj. de la maldikaj intestoj. Aktiva lignokarbo ofte estas vidata kiel pli efika alternativo al stomaka pumpado en la urĝa kuracado de veneniĝo, sed ili povas esti uzataj kune.

Aktivigita lignokarbo ne estas absorbita de via korpo; ĝi restas en via digesta vojo. Do por ke ĝi funkciu kontraŭ venena regado, ideale vi devas preni ĝin dum la veneno ankoraŭ en via stomako, por ke ĝi povu ligi la venenon aŭ drogon antaŭ ol ĝi tro malproksimiĝos en vian malgrandan inteston (kie ĝi estus absorbita de via korpo). Tiel la ideo, ke aktivigita karba ingesto purigos vian korpon de la internaj toksinoj, ne havas fiziologian sencon, ĉar ĝi nur ligos aferojn en via stomako kaj maldika intesto. Ĝi ankaŭ ne diskriminacias inter "bona" ​​kaj "malbona". (Provu unu el ĉi tiuj 8 Simplaj Vojoj Senvenenigi Vian Korpon.)

Lastatempe, sukkompanio komencis meti aktivigitan karbon en verdajn sukojn. Tamen ĉi tio efektive povus fari ilian produkton malpli efika kaj sana. La aktiva lignokarbo povas ligi nutraĵojn kaj fitoochememiaĵojn de fruktoj kaj legomoj kaj malhelpi ilian sorbadon de via korpo.

Alia ofta mispercepto pri aktivigita karbo estas ke ĝi povas malhelpi la sorbadon de alkoholo, kaj tiel redukti postebriojn kaj la amplekson al kiu vi ebriiĝas. Sed ĉi tio ne estas la kaz-aktiva lignokarbo ne ligas tre bone al alkoholo. Krome, studo publikigita en Homa Toksologio trovis, ke post trinkado de paro, sangalkoholaj niveloj ĉe studpersonoj samas, ĉu ili prenis aktivan lignokarbon aŭ ne. (Anstataŭe provu kelkajn Hangover-Kuracojn, kiuj efektive funkcias.)

Recenzo por