Ĉu Odoraj Saloj Malbonas Por Vi?

Enhavo

• Kiel ili funkcias?
• Kiuj estas la baldaŭaj efikoj?
• Ĉu ekzistas longdaŭraj efikoj?
• Kiuj estas la riskoj?
• Kiel mi povas uzi ilin sekure?
• La funda linio

Odoraj saloj estas kombinaĵo de amonia karbonato kaj parfumo uzataj por restarigi aŭ stimuli viajn sencojn. Aliaj nomoj inkluzivas amoniakan inhalanton kaj amoniakajn salojn.

Plej multaj odoraj saloj, kiujn vi vidas hodiaŭ, estas fakte aromaj spiritoj de amoniako, kiuj estas miksaĵo de amoniako, akvo kaj alkoholo.

Odoraj saloj unue estis uzataj de la fruaj romianoj, sed ili fariĝis ĉiam pli popularaj dum la viktoriana epoko pro kapturnoj aŭ sveno. Hodiaŭ iuj atletoj uzas ilin por ekstra akcelo antaŭ ludoj aŭ halterlevo.

Legu plu por lerni pli pri odoraj saloj, inkluzive de mallongaj kaj longdaŭraj efikoj, eblaj riskoj, sekurecaj konsiloj kaj alternativoj, kiujn vi povas fari memstare.

Kiel ili funkcias?

Odoraj saloj funkcias liberigante amoniakan gason, kiu iritas viajn nazajn kaj pulmajn membranojn, kiam vi flaras ilin.

Ĉi tiu kolero kaŭzas vin nevole enspiri, kio kaŭzas spiradon, permesante al oksigeno flui rapide al via cerbo. Ĉi tio igas vin komenci spiri pli rapide kiel rezulto.

Se vi malheliĝis, ĉi tiu pliigo de spirado kaj korfrekvenco eble helpos vin rekonsciiĝi.

Kiuj estas la baldaŭaj efikoj?

Odoraj saloj povas kaŭzi gamon da efikoj en mallonga tempo.

Se vi svenis, la pliigita spirado kaŭzita de odorantaj saloj povas helpi vin rapide rekonsciiĝi.

Sed plej multaj homoj uzas odorajn salojn por pliigi atenton kaj fokuson. Multaj atletoj sentas, ke ĉi tiu kogna akcelo ankaŭ provizore pliigas ilian forton.

Tamen esplorado sugestas, ke odoraj saloj ne efektive plibonigas muskolan forton. Eble temas pli pri psikologia efiko kaŭzita de pliigita fokuso.

Ĉu ekzistas longdaŭraj efikoj?

Ĝis nun ne estas multaj pruvoj, ke odoraj saloj havas longtempajn efikojn, kiam ili estas uzataj kiel dirite. Plej multaj homoj povas sekure uzi odorajn salojn en malaltaj dozoj kiel ripariga helpo.

Laŭ anekdotaj raportoj, odoraj saloj povas kelkfoje kaŭzi kapdolorojn, precipe se uzataj en pli altaj dozoj. Alergiaj reagoj ankaŭ eblas, kvankam ili estas maloftaj.

Tamen rekomendas uzi nur odorajn salojn sub la gvido de medicina profesiulo.

Kiuj estas la riskoj?

Iuj kuracistoj profesiis zorgojn pri la eblaj danĝeroj de misuzado de odoraj saloj.

Iuj zorgoj estas:

• Puŝante preter limoj. Se uzi odorajn salojn helpas vin senti tre vigla aŭ fokusita, vi povus preterpasi vin mem preter sekuraj limoj aŭ laŭ manieroj por kiuj vi ankoraŭ ne trejnis. Ĉi tio povus pliigi vian riskon de vundo.
• Ignorante vundojn. Odoraj saloj povus helpi vin senti vin pli bone provizore post vundo. Vi eble trovos pli facile ignori la doloron kaj daŭrigi. Sed se vi estas grave vundita, antaŭenpuŝi tiel povus havi seriozajn konsekvencojn.
• Pligravigaj kapaj aŭ kolaj vundoj. La enspira reflekso kutime kaŭzas skuon de via kapo, kiu povus plimalbonigi vundojn de kapo kaj kolo.

La zorgoj precipe centras pri la uzo de odoraj saloj por trakti kapturnon aŭ kromefikojn de cerbokomocio aŭ kapvundo de kontaktaj sportoj. Iuj atletoj uzas odorajn salojn por reiri en la ludon kiel eble plej rapide. Sed gravas ripozi post cerbokomocio.

Fari tro multe tro frue povas ne nur prokrasti resaniĝon kaj plimalbonigi viajn simptomojn, sed ĝi ankaŭ povas meti vin en riskon de plua vundo aŭ alia cerbokomocio.

Fine de la tago, amoniako estas toksa substanco. Ĝi diluiĝas en odoraj saloj, sed uzi ilin tro ofte aŭ teni ilin tro proksime al via nazo povas riski vin por severa kolero de la nazo kaj pulmoj aŭ, en tre maloftaj kazoj, sufokado kaj morto.

Kiel mi povas uzi ilin sekure?

En Usono, odoraj saloj estas laŭleĝaj uzi kaj aprobitaj por revivigi iun, kiu svenis. Ili ne estis aprobitaj por sporta agado aŭ aliaj uzoj, do singardu, se vi uzas ilin por io alia ol sveniga rimedo.

Por uzi odorajn salojn, tenu ilin almenaŭ 10 centimetrojn, aŭ ĉirkaŭ 4 colojn, de via nazo. Konservi ilin inter 10 kaj 15 centimetrojn de via nazo permesas al la saloj funkcii sen risko bruligi viajn nazajn pasejojn.

Se vi havas problemojn pri spiraj sanoj, inkluzive astmon, plej bone restu for de flarantaj saloj. La kolero, kiu ekigas odorajn salojn, povus plimalbonigi vian staton.

Se vi havas demandojn pri uzado de odoraj saloj, inkluzive ĉu ili estas sekuraj por vi uzi, ne timu paroli kun via kuracisto. Ili povas respondi viajn demandojn kaj doni al vi pli da informoj pri kiel sekure uzi odorajn salojn.

La funda linio

Odoraj saloj estis uzataj dum jarcentoj por revivigi homojn, kiuj svenis. Atletoj ankaŭ uzas ilin por rapida energio aŭ fokusa akcelo, sed ne estas evidenteco, ke ili efektive plibonigas rendimenton.

Dum flaraj saloj ĝenerale estas sekuraj, gravas uzi ilin nur laŭ indiko. Uzi ilin tro ofte aŭ teni ilin tro proksime al via nazo povas kaŭzi daŭrajn efikojn.