Ĉu Apple-Cidra Vinagra Bano Bonas Por Vi?

Enhavo

• Kiaj kondiĉoj povas profiti de ACV-bano?
• Gista infekto kaj bakteria vaginozo
• Sunbruligo
• Korpa odoro
• Ekzemo
• UTI
• Skvamo
• Seka haŭto
• Piedo de atleto
• Artika doloro
• Aknoj kaj verukoj
• Kio estas la plej bona maniero desegni ACV-banon?
• La kunportado

Kruda pomcidra vinagro (ACV) povas havi diversajn gravajn sanajn avantaĝojn. Ĝi estas ofte reklamata kiel natura kuracilo. Eble vi aŭdis pri uzado de ĝi por malplipeziĝo, infektoj, diabeto kaj pli.

ACV ankaŭ povas helpi kun diversaj oftaj haŭtaj problemoj, kaj aldoni ĝin al via bano povas plibonigi vian haŭtan prizorgan rutinon. Ĝi havas potencajn kontraŭmikrobajn ecojn, kiuj povas helpi mildigi haŭtajn infektojn kaj mildigi koleron.

Kiel milda acido, ACV ankaŭ povas helpi restarigi la naturan pH-ekvilibron de via haŭto. Ĉi tio helpas vian haŭton teni humidon kaj iritaĵojn.

Legu plu por lerni, kion diras la esplorado pri uzado de ACV por iuj kondiĉoj kaj kiel ACV-bano povas helpi vin.

Kiaj kondiĉoj povas profiti de ACV-bano?

De miloj da jaroj homoj tra la mondo uzas vinagron por kuracaj celoj. Hodiaŭ sciencistoj nur komencis esplori la eblajn uzojn de ACV por kuracado de haŭtaj malsanoj kiel:

• feĉinfektoj
• skvamo
• ekzemo

Oni trovis, ke ACV povas esti uzata por efike trakti infektojn kaŭzitajn de pluraj komunaj bakterioj. Tamen necesas pli da esplorado antaŭ ol kuracistoj povas rekomendi kuracilojn de ACV al siaj pacientoj.

Gista infekto kaj bakteria vaginozo

Feraj infektoj kaj bakteria vaginozo estas kaŭzitaj de superkreskaĵo de fungo aŭ bakterioj en la vagino. Ĉi tiuj infektoj okazas kiam la normalaj sanaj bakterioj superas malbonajn bakteriojn, kiel la feĉo Kandido.

Kondukita ekster la homa korpo trovis, ke ACV malhelpas la kreskon de pluraj specoj de bakterioj kaj Kandido. Ĉi tiu studo trovis, ke ACV estis plej efika kontraŭ feĉo kiam oni miksis 1: 1 kun akvo.

Kontraŭ Staphylococcus aureus kaj E. coli, ACV funkciis eĉ kiam diluita per proporcioj de 1:25 aŭ 1:50, respektive. Ĉi tio sugestas, ke aldonita al parte plenigita bankuvo, ACV povas helpi batali iujn infektojn. Tamen esploroj rekte rilataj al la homa korpo mankas.

Sunbruligo

Malgraŭ interretaj famoj, ekzistas neniuj pruvoj por sugesti, ke pomcidra vinagro povas helpi mildigi sunbruligon. Ĝi eĉ povas kaŭzi koleron.

Anstataŭ ACV, konsideru aldoni kelkajn sakojn da verda teo al malvarmeta bano. Verda teo havas kontraŭinflamajn, kiuj povas helpi trankviligi kaj resanigi difektitan haŭton.

Korpa odoro

Korpa odoro okazas kiam ŝvito miksiĝas kun la sanaj bakterioj sur via haŭto. ACV povas efike mortigi plurajn specojn de bakterioj trovitaj sur via korpo, kvankam sciencaj rezultoj de ĉi tio estis faritaj nur ekster la homa korpo.

Kvankam nepruvita, preni ACV-banon povus helpi nature forigi iujn el ĉi tiuj bakterioj, almenaŭ provizore. Ĝi estas bona natura alternativo al senodorigiloj, kiuj ankaŭ tipe enhavas kontraŭbakteriajn agentojn.

Ekzemo

Sana haŭto estas protektita per nature acida baro. Kiam ĉi tiu baro fariĝas malpli acida, ĝi ne funkcias ĝuste. Ĉi tio permesas eskapi humidon, kaj sekigas haŭton. La baro ankaŭ respondecas pri protektado de via haŭto kontraŭ iritaĵoj. Sen ĝi, haŭto facile flamiĝas.

montras, ke homoj kun ekzemo havas pli altan pH de haŭto, kio signifas, ke ilia protekta baro ne estas tiel acida kiel ĝi devus esti. ACV estas milda acido. Kiam oni aplikas ĝin topike, ĝi eble povus helpi restarigi la protektan baron de via haŭto.

Dum iuj homoj kun ekzemo raportas plibonigitajn simptomojn post ACV-bano, necesas pli da esplorado por konfirmi ĝiajn avantaĝojn.

UTI

Infekto de urindukto (UTI) okazas kiam estas superkreskaĵo de bakterioj ie laŭ la urindukto. Kvankam ĝi neniam estis provita ĉe homoj, ACV povas helpi venki iujn bakteriajn infektojn, kredas esploristoj.

Gravas tamen kompreni, ke ITU tipe situas en la veziko aŭ la uretro. Kiam vi banas vin, akvo ne eniras vian uretron, do trinki ACV eble pli bonas ol bani ĝin.

Ankaŭ UTI-disvastiĝoj povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn. Dum vi eble volas provi ACV kiel komplementan terapion, parolu al via kuracisto se vi suspektas, ke vi havas UTI.

Skvamo

Skvion kaŭzas pluraj diversaj aferoj. Unu ebla kaŭzo estas gista-simila fungo nomata Malassezia. Kvankam plej multaj homoj havas Malassezia sur ilia skalpo, ĝi povas kaŭzi skvamon ĉe iuj homoj.

Estas neniu esplorado por subteni la uzon de ACV por skvamo, sed ĝi havas kontraŭfungajn ecojn. Ĝi eble povus helpi mortigi ĉi tiun caskon-kaŭzantan fungon. Trempi vian skalpon en ACV-banon povus iomete mildigi skvamojn. Se tio ne funkcias, jen iuj aliaj hejmaj kuraciloj por forigi skvamon nature.

Seka haŭto

Via haŭto havas nature acidan baron. trovis, ke ju pli acida haŭto estas, des pli sana ĝi estas. Ĉi tio estas ĉar la protekta tavolo helpas la haŭton reteni humidon.

Bedaŭrinde haŭto fariĝas malpli acida lavita per akvo kaj sapo. Uzi ACV anstataŭ sapo aŭ trempi en ACV-bano povas helpi haŭton konservi sian naturan acidecon. Ĉi tio eble malhelpos sekecon kaj damaĝon.

Piedo de atleto

Piedo de atleto estas kaŭzita de funga infekto. Vinagro estas delonge uzata kiel natura kuracado por ungaj fungoj.

Hodiaŭ montras, ke pomcidra vinagro havas iujn kontraŭfungajn ecojn. Bedaŭrinde, ACV ankoraŭ ne estis provita pri tinea, la speco de bakterioj, kiuj kaŭzas piedon de atleto, jokan jukon kaj ringan vermon. Provu ĉi tiujn aliajn naturajn hejmajn kuracilojn por malpezigi viajn simptomojn.

Artika doloro

Multaj malsamaj kondiĉoj povas kaŭzi artikan doloron. La doloro mem estas kutime kaŭzita de inflamo ĉirkaŭ la artikoj. Se vi havas artikan doloron, vi eble traktis ĝin hejme kun senrecepta kontraŭinflamacia kiel ibuprofeno (Advil, Motrin) aŭ naproxen (Aleve).

En a, esploristoj trovis, ke vinagro estas efika kontraŭinflamacia ĉe musoj. Ĉi tio signifas, ke ĝi eble povus funkcii kiel antiinflamatorio ĉe homoj. Tamen, en ĉi tiu studo, la musoj konsumis vinagron anstataŭ baniĝi en ĝi.

Aknoj kaj verukoj

Multaj homoj uzas ACV kiel punktan traktadon por haŭtaj problemoj kiel aknoj kaj verukoj. Apliki ACV rekte al akno povas helpi forigi porajn ŝtopajn bakteriojn. Apliki ĝin al verukoj povas helpi bruligi ilin.

Banado en ACV povas helpi eviti ke akroj kaj verukoj formiĝu unue forigante bakteriojn kaj virusojn. Ĉi tiuj kuracadoj povas funkcii por iuj homoj, sed ili ne estis science pruvitaj. Lernu pli pri pomcidra vinagro por forigi verukon.

Kio estas la plej bona maniero desegni ACV-banon?

Por prepari poman cidran vinagran banon:

1. Plenigu kuvon per varma (ne varma) akvo.
2. Aldonu 2 tasojn da kruda pomcidra vinagro.
3. Movu la akvon.
4. Trempu dum 15 ĝis 20 minutoj.
5. Enŝaltu la duŝejon kaj lavu per aŭ sen sapo.

La kunportado

Estis multe da propagando pri pomcidra vinagro - iuj el ĝi pravis kaj iuj ne. ACV estas sufiĉe sendanĝera, do bonvolu provi ĝin, sed ne atendu, ke ĝi estos magia kuracilo por ĉio.

Iuj el la kondiĉoj listigitaj supre havas aliajn pli efikajn hejmajn kuracilojn, kiujn vi povas provi. Parolu kun via kuracisto pri viaj kuracaj ebloj, se provi hejmajn kuracilojn ne funkcias por vi.