Medikamentoj por Trakti Angoran Malordon

Enhavo

• Benzodiazepinoj
• Buspirone
• Antidepresiaĵoj
• SRI
• Triciklikoj
• MAOI
• Beta-blokiloj
• Hejmaj kuraciloj por angoro
• Ekzerco
• Mediti
• Provu kamomilon
• Flaru aromaterapiajn oleojn
• Evitu kafeinon
• Parolu kun via kuracisto
• Demandoj
• Q:
• A:

Pri kuracado

Plej multaj homoj sentas maltrankvilon en iu momento de sia vivo, kaj la sento ofte foriras sola. Angoromalsano estas malsama. Se vi ricevis diagnozon de unu, vi multaj bezonas helpon por administri angoron. Terapio kutime konsistas el psikoterapio kaj medikamento.

Dum drogoj ne resanigas angoron, ili povas helpi vin administri viajn simptomojn, do vi povas funkcii bone kaj senti vin pli bona en via ĉiutaga vivo.

Multaj kuraciloj disponeblas. Ĉar ĉiu persono estas malsama, vi kaj via kuracisto eble devos provi plurajn medikamentojn por trovi la taŭgan por vi.

Benzodiazepinoj

Benzodiazepinoj estas sedativoj, kiuj povas helpi malstreĉi viajn muskolojn kaj trankviligi vian menson. Ili funkcias pliigante la efikojn de iuj neŭrotransmitoroj, kiuj estas kemiaĵoj, kiuj elsendas mesaĝojn inter viaj cerbaj ĉeloj.

Benzodiazepinoj helpas trakti multajn specojn de angoraj malordoj, inkluzive de panika malordo, ĝeneraligita angora malordo kaj socia angora malordo. Ekzemploj de ĉi tiuj drogoj inkluzivas:

• alprazolam (Xanax)
• klordiazepoksido (Librio)
• klonazepamo (Klonopin)
• diazepamo (Valium)
• lorazepam (Ativan)

Benzodiazepinoj estas kutime uzataj por baldaŭa traktado de angoro. Ĉi tio estas ĉar ili povas pliigi dormemon kaj kaŭzi problemojn kun ekvilibro kaj memoro. Ili ankaŭ povas formi kutimojn. Estas kreskanta epidemio de benzodiazepina misuzo.

Gravas uzi ĉi tiujn drogojn nur ĝis via kuracisto preskribos alian kuracadon. Tamen, se vi havas panikan malordon, via kuracisto povas preskribi benzodiazepinojn dum ĝis unu jaro.

Kromefikoj

Aldone al dormemaj kaj memoraj problemoj, preni benzodiazepinojn ankaŭ povas kaŭzi konfuzon, vidajn problemojn, kapdolorojn kaj sentojn de deprimo.

Se vi prenis benzodiazepinon regule dum pli ol du semajnoj, gravas ne ĉesi la pilolojn subite, ĉar tio povus kaŭzi kapton ĉe iuj homoj. Anstataŭe parolu al via kuracisto pri malrapide malpliigi vian dozon por redukti vian riskon de kapto.

Buspirone

Buspirono estas uzata por trakti kaj mallongatempan angoron kaj kronikajn (longdaŭrajn) angorajn malordojn. Oni ne plene komprenas kiel buspirono funkcias, sed oni supozas, ke ĝi efikas sur chemicalsemiaĵoj en la cerbo, kiuj reguligas humoron.

Buspirono povas daŭri ĝis kelkaj semajnoj por plene efiki. Ĝi haveblas kiel ĝenerala drogo same kiel la markonoma drogo Buspar.

Kromefikoj

Kromefikoj povas inkluzivi kapturnon, kapdolorojn kaj naŭzon. Iuj homoj ankaŭ raportas strangajn sonĝojn aŭ malfacilaĵojn por dormi kiam ili prenas buspironon.

Antidepresiaĵoj

Kontraŭdepresiaj medikamentoj funkcias influante neŭrotransmitorojn. Ĉi tiuj drogoj povas esti uzataj por trakti angorajn simptomojn, sed ili kutime postulas kvar ĝis ses semajnojn por produkti rimarkindajn efikojn.

Specoj de antidepresiaĵoj inkluzivas:

SRI

Selektaj inhibitoroj de recaptado de serotonino (ISR) funkcias per kreskantaj niveloj de serotonino, neŭrotransmitoro, kiu efikas sur humoro, seksa deziro, apetito, dormo kaj memoro. SSRI-oj kutime komenciĝas kun malalta dozo, kiun via kuracisto iom post iom pliigas.

Ekzemploj de SRI uzataj por trakti angoron inkluzivas:

• escitalopram (Lexapro)
• fluoksetino (Prozac)
• paroksetino (Paxil)
• sertralino (Zoloft)

Kromefikoj

SRIoj povas kaŭzi diversajn kromefikojn, sed plej multaj homoj bone toleras ilin. Kromefikoj povas inkluzivi:

• naŭzo
• seka buŝo
• muskola malforto
• lakso
• kapturno
• dormemo
• seksa misfunkcio

Se vi zorgas pri aparta kromefiko, parolu kun via kuracisto.

Triciklikoj

Triciklikoj funkcias same kiel SSRI-oj por trakti plej multajn angorajn malordojn, krom obsed-kompensa malordo (OCD). Oni pensas, ke triciklantoj funkcias simile al SSRI. Kiel SSRI-oj, tricikloj komenciĝas kun malalta dozo kaj poste pliiĝas iom post iom.

Ekzemploj de tricikloj uzataj por angoro inkluzivas:

• klomipramino (Anafranil)
• imipramino (Tofranil)

Triciklikoj estas pli malnovaj drogoj, kiujn oni uzas malpli ofte, ĉar pli novaj drogoj kaŭzas malpli da kromefikoj.

Kromefikoj

Kromefikoj de triciklikoj povas inkluzivi kapturnon, dormemon, mankon de energio kaj seka buŝo. Ili ankaŭ povas inkluzivi naŭzon kaj vomadon, estreñimiento, neklara vidado kaj plipeziĝo. Kromefikoj ofte povas esti kontrolitaj ŝanĝante la dozon aŭ ŝanĝante al alia tricikla.

MAOI

Inhibitoroj de monoamino-oksidazo (MAOI) estas uzataj por trakti panikan malordon kaj socian fobion. Ili funkcias pliigante la nombron de neŭrotransmitoroj, kiuj reguligas humoron.

MAOI-oj, aprobitaj de FDA por trakti depresion, sed uzataj ekster-etikedo por angoro inkluzivas:

• izokarboksazido (Marplan)
• fenelzino (Nardil)
• selegilino (Emsam)
• tranilciopromino (Parnato)

Kromefikoj

Kiel triciklantoj, MAOI estas pli malnovaj drogoj, kiuj kaŭzas pli da kromefikoj ol pli novaj drogoj. MAOI ankaŭ venas kun iuj limigoj. Ekzemple, se vi prenas MAOI, vi ne povas manĝi iujn manĝaĵojn, kiel fromaĝon kaj ruĝan vinon.

Iuj medikamentoj, inkluzive SSRI, iuj kontraŭkoncipaj piloloj, kontraŭdoloraj medikamentoj, kiel acetaminofeno kaj ibuprofeno, malvarmaj kaj alergiaj medikamentoj, kaj herbaj suplementoj povas reagi kun MAOI.

Uzi MAOI kun ĉi tiuj manĝaĵoj aŭ medikamentoj povas danĝere pliigi vian sangopremon kaj kaŭzi aliajn eble danĝerajn kromefikojn.

Beta-blokiloj

Beta-blokiloj estas plej ofte uzataj por trakti kormalsanojn. Ili ankaŭ estas uzataj ekster-etikedo por helpi malpezigi la fizikajn simptomojn de angoro, precipe en socia angora malordo.

Via kuracisto povas preskribi beta-blokilon kiel propranolol (Inderal) por helpi redukti viajn angorajn simptomojn en streĉaj situacioj, kiel ĉeesti feston aŭ doni paroladon.

Kromefikoj

Beta-blokiloj kutime ne kaŭzas kromefikojn ĉe ĉiuj, kiuj prenas ilin.

Iuj eblaj kromefikoj povas inkluzivi:

• laceco
• kapturno
• dormemo
• seka buŝo

Aliaj kromefikoj povas inkluzivi:

• problemoj dormi
• naŭzo
• spirmanko

Hejmaj kuraciloj por angoro

Estas diversaj hejmaj intervenoj, kiuj povas helpi mildigi viajn angorajn simptomojn. Pluraj intervenoj ankaŭ povas esti praktikataj krom preni medikamentojn.

Ekzemploj de ĉi tiuj intervenoj inkluzivas:

Ekzerco

Ekzercado povas helpi redukti streson kaj plibonigi vian ĝeneralan bonfarton, laŭ la Asocio de Angoro kaj Deprimo de Ameriko (ADAA).

Ĝi helpas produkti neŭrotransmitorojn konatajn kiel endorfinoj. Ĉi tiuj neŭrotransmitoroj estas naturaj kontraŭdoloriloj de via korpo kaj ankaŭ povas plibonigi vian dorman kvaliton.

La ADAA raportas, ke eĉ mallongaj ekzercaj kunsidoj (ĉirkaŭ 10 minutoj samtempe) efikas por levi vian humoron.

Mediti

Preni 15 minutojn da trankvila tempo kaj meditado por fokusiĝi al profunda spirado kaj malstreĉiĝo povas helpi trankviligi vian angoron. Vi povas aŭskulti muzikon aŭ ripeti motivan mantron regule. Jogo ankaŭ povas helpi malpezigi streson.

Provu kamomilon

Trinkante kamomilan teon aŭ manĝante kamomilan suplementon povus helpi mildigi angorajn simptomojn.

Duoble-blinda studo en 2016 publikigita en la ĵurnalo Phytomedicine temigis individuojn kun ĝeneraligita angora malordo.

La studo trovis, ke partoprenantoj de la studo, kiuj ĉiutage prenis 500-miligramajn kamomilajn suplementojn, raportis redukton de modera ĝis severa ĝeneraligita angoro.

Trinki kamomilan teon ankaŭ pruvis helpi redukti angoron.

Flaru aromaterapiajn oleojn

Odoraj diluitaj aromaterapiaj oleoj povas helpi redukti angoron, laŭ artikolo publikigita en la ĵurnalo Evident-Based Complementary and Alternative Medicine.

Ekzemploj de esencaj oleoj uzataj por provizi maltrankvilon inkluzivas:

• lavendo
• neroli
• kamomilo

Evitu kafeinon

Foje kafeino povas igi homon ĝena kaj pli maltrankvila. Eviti ĝin povas helpi iujn homojn malpliigi sian timon.

Parolu kun via kuracisto

Via kuracisto povas helpi vin trovi la plej bonan kuracadon por via angora malsano. Taŭga kuracado probable inkluzivos psikoterapion kaj medikamentojn.

Nepre sekvu iliajn instrukciojn kiam vi prenas angorajn medikamentojn kaj sciigu al vi pri viaj kromefikoj. Ankaŭ demandu viajn demandojn pri via kondiĉo aŭ via kuracado, kiel ekzemple:

• Kiujn kromefikojn mi povus havi de ĉi tiu medikamento?
• Kiom da tempo necesos por eklabori?
• Ĉu ĉi tiu medikamento interagas kun iuj aliaj drogoj, kiujn mi prenas?
• Ĉu vi povas plusendi min al psikoterapiisto?
• Ĉu ekzercado povus helpi mildigi miajn angorajn simptomojn?

Se vi sentas, ke medikamento ne donas al vi la deziritajn rezultojn aŭ kaŭzas nedeziratajn kromefikojn, parolu kun via kuracisto antaŭ ol vi ĉesos preni ĝin.

Demandoj

Q:

Kiel psikoterapio povas mildigi mian angoron?

A:

Kogna kondutterapio (CBT) estas la formo de psikoterapio uzata plej ofte por trakti angorajn malordojn. CBT helpas vin ŝanĝi viajn pensmanierojn kaj viajn reagojn al situacioj, kiuj kaŭzas angoron. Ĝi kutime estas mallongtempa terapio kun 10 ĝis 20 vizitoj kun terapiisto dum kelkaj semajnoj.

Dum ĉi tiuj vizitoj, vi lernas kompreni vian vivpercepton kaj regi viajn pensojn. Vi lernos eviti pensi, ke etaj problemoj fariĝos gravaj problemoj, rekoni kaj anstataŭigi la pensojn, kiuj kaŭzas al vi angoron kaj panikon, kaj administri vian streĉon kaj malstreĉiĝi kiam simptomoj okazas.

Terapio ankaŭ povas impliki malsentemigon. Ĉi tiu procezo povas fari vin malpli sentema al la aferoj, kiujn vi timas. Ekzemple, se vi obsedas ĝermojn, via terapiisto povus kuraĝigi vin malpurigi viajn manojn kaj ne lavi ilin tuj. Iom post iom, kiam vi ekvidas, ke nenio malbona okazas, vi povos iri dum pli longaj periodoj sen lavi viajn manojn kun malpliigita angoro.