Ne, Vi Ne Estas Drogulo Se Vi Prenas Antidepresiaĵojn

Enhavo

• Dependeco - {tekstaro} aŭ substanco-uzo-malsano - {tekstaro} estas mensa malsano laŭ difino de DSM-5 kaj ICD-11 (du el la ĉefaj diagnozaj materialoj tutmonde).
• Alivorte? Dependo kaj dependeco rilatas al du tute malsamaj aferoj.
• Kion multaj homoj ne komprenas, estas, ke substancaj uzaj malordoj ne estas difinitaj de fizika dependeco - {textend} estas ĉi tiu mensa obsedo, kiu estas la vera lukto.
• Tamen, kiel iu en resaniĝo, mi povas memfide diri, ke psikiatriaj medikamentoj estas parto de tio, kio tenas min sobra.
• Mi fariĝis toksomaniulo plejparte ĉar mi vivis kun netraktitaj mensaj malsanoj.
• Ĉu antidepresiaĵoj estis por mi 'magia solvo'? Ne, sed ili estis grava ilo por administri mian mensan sanon.

Dependeco aŭ dependeco? Vortoj havas signifon - {teksto} kaj kiam temas pri io tiel serioza kiel toksomanio, ĝustigi ilin gravas.

Se vi legis la L.A. Times lastatempe, eble vi renkontis op-redaktitan de ĵurnalisto David Lazarus, kiu kunfandas sian dependecon de kontraŭdeprima medikamento kun toksomanio. En la peco, Lazaro proklamas, "Mi estas toksomaniulo."

La problemo estas, kion li priskribis, fakte ne estas toksomanio.

Por komencantoj, toksomanio kaj dependeco ne estas la samaj aferoj. “Nomu ĝin toksomanio. Nomu ĝin dependeco. Nomu ĝin kiel ajn vi plaĉos, "li skribas. "Mi estas hokita."

Sed ni ne povas simple etikedi ĝin laŭplaĉe, ĉar vortoj havas specifajn signifojn - {textend} kaj kun io tiel stigmatizita kiel toksomanio, ni devas elekti niajn vortojn zorge.

Por esti klara: Se vi fizike dependas de antidepresiaĵo, jes ne faru vin drogulo.

Antidepresiaj abstinaj simptomoj estas vera afero por multaj homoj, precipe se ili havas kontraŭdepresivojn dum signifa tempo. Ĝi povas esti malfacila sperto, certe. Sed kontraŭdepresia ĉesiga sindromo ne similas al toksomanio.

Dependeco - {tekstaro} aŭ substanco-uzo-malsano - {tekstaro} estas mensa malsano laŭ difino de DSM-5 kaj ICD-11 (du el la ĉefaj diagnozaj materialoj tutmonde).

Substancaj uzmalsanoj estas karakterizitaj per simptomoj ekestiĝantaj de daŭre manĝi substancon malgraŭ spertante negativajn konsekvencojn.

Iuj el la kriterioj inkluzivas aferojn kiel:

• volante ĉesi aŭ detranĉi kaj esti nekapabla
• avidoj aŭ emoj uzi
• rezigni gravajn aŭ riĉigajn agadojn pro drogmanio
• elspezante troan tempon kaj penon por ripari

Por ke Lazaro havu dependecon kontraŭ antidepresiaĵoj, tiam li estus devinta sperti negativajn konsekvencojn dum li estis kontraŭdepresivaj - {textend} ne kiam li ĉesis preni ilin - {textend} kaj tiuj konsekvencoj havus gravan efikon sur lia ĉiutaga vivo.

Kiam vi havas substancan malordon, vi ne povas ĉesi, kaj via toksomanio kreskas al la supro de via prioritata listo - {textend} kiom ajn via intelekto kaj moralo malkonsentas kun ĝia ĉiam pli esenca rolo en via vivo.

Tamen ne ĉiuj homoj kun drogaj malordoj dependis fizike. Dependeco ne dependas.

Dependeco rilatas al tio, kio okazas kiam vi halti uzante. Nome, ke vi spertas abstinajn simptomojn.

Iu kun kronika doloro povas dependi fizike de dolora medikamento, spertante abstinajn simptomojn kiam ili ne kuracas, sed ne misuzas dolorajn medikamentojn dum ili prenas ilin.

Simile, iu povus havi alkoholuzan malordon, sed ne esti fizike dependa ĝis sperto de abstinaj simptomoj, kiam ili sobriĝas.

Alivorte? Dependo kaj dependeco rilatas al du tute malsamaj aferoj.

Unu estas la malpliiga, damaĝa sperto dum uzado. La alia estas portempa sperto pri retiriĝo post halto.

Do por iu sugesti, ke ili dependas de antidepresiaĵoj? Ĝi estas almenaŭ problema.

Mi nomas min alkoholulo, toksomaniulo kaj resaniĝanto. Kaj laŭ mia sperto, toksomanio estas senespera pledo ne plu senti doloron.

Ĝi estas kolera malakcepto de mia loko en la mondo, obseda ungego por ŝanĝi la neŝanĝeblan. Mi uzis ĉar io profunda en mia intesto esperis, ke ŝanĝante mian propran percepton, mi povus ŝanĝi mian realecon.

Substancaj uzmalsanoj estas ofte komorbid kun aliaj mensmalsanoj. Tio certe estas mia rakonto. Mi havis dumvivan lukton kun grava depresia malsano kaj PTSD. Malespera por mildigi mian doloron, mi uzus plej ajnan drogon, kiun oni proponis al mi.

Mi trovis, ke alkoholo estis bonega maniero mildigi miajn maltrankvilajn sentojn, kaj dum kelka tempo, ĝi estis efika maniero malakrigi miajn sentojn (mem-medikamentante por sensa superŝarĝo) kaj malrapidigi mian respondan tempon (malseketigi hiperŝarĝajn simptomojn).

Ĝi funkciis, dum la unuaj paraj trinkaĵoj - {textend} ĝis mi havos tro multe kaj mia humoro pleniĝos.

Sed mi volis fari ĉion por eskapi senti la malesperan solecon en la foso de mia stomako. Mi nur volis ribeli kaj kuri kaj malaperi. Mi ne volis deprimi, mi ne volis retromemorojn, mi nur volis, ke ĉio ĉesu.

Mi ankoraŭ sentas min tiel kelkfoje. Sed feliĉe, kun subteno, hodiaŭ mi havas aliajn eblojn krom atingi la botelon.

Kion multaj homoj ne komprenas, estas, ke substancaj uzaj malordoj ne estas difinitaj de fizika dependeco - {textend} estas ĉi tiu mensa obsedo, kiu estas la vera lukto.

La emo plenumi la avidojn. La turnado al substancoj ree, eĉ kiam vi ne volas. Ĝi estas la deviga strebado por tuja mildigo, malgraŭ ĉiuj sekvoj. Kaj ofte, la memdiro, ke ĉi-foje ĝi estos alia.

Iu kun substanco-uzmalsano malfacile simple dekutimigos sin de substanco sen ia subtena sistemo. Tial tiom da resaniĝaj grupoj kaj rehabs kaj aliaj sobraj vivaj programoj ekzistas - {textend} ĉar povas esti preskaŭ malebla heroaĵo bati uzmalsanon sole.

Estus neeble por mi. Kaj parto de mia arsenalo de iloj, kiuj helpis min resaniĝi? Antidepresiaĵoj.

Homoj ofte pensas, ke antidepresiaĵoj sensentigos ilin al la mondo, kaj ke "feliĉa pilolo" efektive ne helpos. Oni ofte parolas pri psikiatriaj medikamentoj kiel ia komploto.

Skribi pri la tiel nomataj "negativoj" de psikiatria medikamento estas nenio nova. La peco de Lazaro tute ne estis pionira. Se io ajn, ĝi plifortigis la timojn, kiujn multaj homoj havas pri ĉi tiuj medikamentoj - {textend}, inkluzive homojn en resaniĝo.

Tamen, kiel iu en resaniĝo, mi povas memfide diri, ke psikiatriaj medikamentoj estas parto de tio, kio tenas min sobra.

Mia unua jaro de universitato, mi spertis doloran disiĝon, kiu deĉenigis malsupren spiralon en seriozan depresion. Mi irus tagojn post fino sen forlasi mian ĉambron. Mi restus ŝlosita interne, kuŝante rigardante filmojn de Disney kaj plorante.

Ĉe la fino de mia ŝnuro, mi iris al la psikologo en nia kampuso.

La psikologo diris al mi, ke mi montris "klasikajn" signojn de klinika depresio kaj sugestis, ke mi starigu rendevuon kun la psikiatro. Unue mi ĝeniĝis. Mi scivolis, kiel ĝi estas "klinika" diferencigis ĝin de tio, kion mi ĉiam spertis.

Mi sciis, ke mi estas deprimita. Tiom evidentis. Iri al psikiatro timigis min.

Min teruris la ideo, ke mi bezonas psikiatron. Mi havis veran problemon kun depresio, sed mi estis fervora kontraŭ la ideo de medikamento.

La stigmato de mensmalsano estis tiel profunde enradikiĝinta, ke mi hontis pri la penso bezoni medikamentojn.

Mi skribis en mia ĵurnalo, "Ĉu mi vere bezonas esti vidata de PSICHIATRISTO? ... Mi ne volas, ke kuracisto taksu min, mi volas esti SANIGITA - {tekstaro} ne TRATATA."

Ne ŝokiĝu, kiam mi diras al vi, ke mi ĉesis vidi la terapiiston, kiu proponis min iri al psikiatro. Nenio pliboniĝis, kompreneble. Mi blovis ĉion. Ĉiutage estis lukto leviĝi kaj iri al klaso. Mi trovis nenian signifon en io, kion mi faris.

Mi akceptis, ke mi havas ian mensan malordon, sed nur sur surfaca nivelo. Multmaniere mi raciigis mian deprimon - {textend} Mi supozis, ke la mondo ĉirkaŭ mi estas fuŝa kaj mi estis tro nekompetenta por fari ion pri ĝi.

Dum jaroj, mi daŭre malakceptis la ideon pri medikamento. Mi estis konvinkita, ke daŭrigi kontraŭdepresiaĵojn sensentigos min al la mondo. Mi plene kredis, ke medikamento prenos la "facilan eliron", samtempe konvinkite, ke ĝi tamen ne funkcios por mi.

Mi ne povis volvi mian kapon ĉirkaŭ la ideo, ke mi estas malsana. Mi havis depresion, sed mi rifuzis preni medikamentojn kontraŭ ĝi, ĉar mi ne volis "fidi pilolon." Anstataŭe mi kulpigis min, konvinkita, ke mi nur bezonas kunigi ĝin.

La stigmato ligita al antidepresiaĵoj - {textend} la stigmato, kiun Lazaro plifortigas, sugestante, ke psikiatriaj kuraciloj damaĝos iun laŭ la samaj manieroj, kiujn faras dependeco - {textend}, ke mi ne ricevu la helpon, kiun mi tiel ege bezonis.

Anstataŭe mi vojaĝis longan vojon de neado, substanco-uzo kaj memdamaĝo.

Mi fariĝis toksomaniulo plejparte ĉar mi vivis kun netraktitaj mensaj malsanoj.

Mi ne serĉis helpon denove ĝis mi estis tiel for, ke sen helpo, mi mortus. Kiam mi finfine atingis helpon, toksomanio preskaŭ forprenis min.

Jen kion dependas. Ĝi ne estas "pli stranga kaj pli kolera ol kutime." Dependeco tute laŭvorte ebenigas vian vivon kaj senfortigas vin.

Dependo kaj retiriĝo povas esti aĉaj, jes - {textend} sed ĉesigi ĉian medikamenton, precipe tiun, kiun vi bezonas, estas defio, kiu ne apartenas al psikiatria medikamento, kaj certe ne estas kialo por eviti manĝi ilin.

Mia vivo povus esti tiom pli feliĉa kaj pli produktema en tiuj jaroj, se mi ne estus tro embarasita por ricevi la helpon, kiun mi bezonis. Mi eble eĉ tute evitus drogan malordon se mi ricevus kuracadon por miaj mensaj malsanoj.

Mi deziras, ke mi farus la paŝojn por ricevi helpon pli frue, anstataŭ provi nur surŝultrigi la ŝarĝon de mensmalsano.

Ĉu antidepresiaĵoj estis por mi 'magia solvo'? Ne, sed ili estis grava ilo por administri mian mensan sanon.

Mia antidepresiaĵo permesis al mi trairi miajn plej malfortajn simptomojn. Ĝi ekstaris min el la lito, kiam miaj simptomoj lasis min bruligita kaj venkita.

Ili donis al mi la kapablon rampi super tiu komenca ĝibo kaj puŝis min al pli regebla bazlinio, do mi finfine povis partopreni resanigajn agadojn kiel terapio, subtenaj grupoj kaj ekzercado.

Ĉu mi fizike dependas de miaj antidepresiaĵoj? Eble. Mi argumentus, ke la vivkvalito, kiun mi nun havas, indas tamen.

Sed ĉu tio signifas, ke mi recidivis? Mi devos registriĝi kun mia sponsoro, mi supozas, sed mi certas, ke la respondo estas evidenta: Abso-f * cking-lutely ne.

Kristance Harlow estas ĵurnalisto kaj sendependa verkisto. Ŝi skribas pri mensa malsano kaj resaniĝo post toksomanio. Ŝi batalas kontraŭ stigmato po unu vorto samtempe. Trovu Kristance ĉe Twitter, Instagram aŭ ŝia blogo.