Brasika suko por gastrito kaj brulvundo en la stomako

Enhavo

• Kiel malpliigi bruladon en la stomako

Bona memfarita kontraŭacido por ĉesi bruli en la stomako estas kale-suko, ĉar ĝi havas kontraŭulcerajn ecojn, kiuj helpas resanigi eblajn ulcerojn, mildigante stomakan doloron. Krome, kale-suko, kiam ingestita sur malplena stomako, helpas malpezigi stomakan inflamon kaj redukti gason en la stomako per malpliigo de ofta ruktado.

Brasiko havas altan kontraŭkanceran kaj kontraŭdiabetan enhavon, kaj povas esti manĝata kruda en salatoj aŭ vaporita, tiel ke ĝi ne perdas siajn kuracajn propraĵojn. Sed por malpezigi stomakajn problemojn, oni tamen rekomendas sekvi dieton riĉan je kuiritaj legomoj kaj fruktoj, ĉar ili malhelpas la aperon de ulceroj kaj malpezigas la simptomojn de gastrito.

Kvankam ĝi helpas malpezigi la simptomojn de gastrito, inkluzive de la brula sento en la stomako, gravas, ke ĉi tiu hejma kuracilo ne anstataŭas la kuracadon indikitan de la kuracisto, sed ĝi estas nur komplemento. Eksciu kiel oni faras la kuracadon kontraŭ gastrito.

Ingrediencoj

• 3 kale-folioj
• 1 matura pomo
• ½ glaso da akvo

Preparreĝimo

Metu la ingrediencojn en likvigilon kaj batu ĝis homogena miksaĵo akiros. Kribru kaj trinku poste.

Kiel malpliigi bruladon en la stomako

Por malpliigi kaj malpezigi la brulan senton de la stomako, gravas sekvi la gvidliniojn de la gastroenterologo, kiu povas indiki la uzon de kontraŭacidaj medikamentoj antaŭ la ĉefaj manĝoj, kiel aluminia aŭ magnezia hidroksido, aŭ inhibitoroj de acida produktado, kiel ekzemple omeprazole. Krome, aliaj konsiloj, kiuj povas helpi malpezigi malkomforton, estas:

• Evitu grasajn kaj spicajn manĝaĵojn;
• Evitu trinki kafon, nigran teon, ĉokoladon aŭ sodon;
• Manĝu malgrandajn manĝojn dum la tuta tago, preferante sanajn manĝaĵojn;
• Praktiku fizikan agadon regule, sed evitu izometriajn ekzercojn, kiel la tabulo;
• Prenu sanktan espinheiran teon antaŭ manĝo, ĉar ĉi tiu teo havas ecojn, kiuj helpas redukti stomakan acidecon, mildigante simptomojn.

Krome, alia interesa konsilo por helpi malpezigi la bruladon en la stomako estas dormi sub la maldekstra flanko, tiel ke eblas malebligi, ke la stomaka enhavo revenu al la ezofago kaj buŝo kaj kaŭzas brulan senton kaj malkomforton. Vidu aliajn konsilojn por malpliigi bruladon en la stomako.

Rigardu en la suba video, kion manĝi por malpezigi la brulan sensacion en via stomako kaj aliajn simptomojn de gastrito en la sekva video: