Ĝeneraligitaj Angoraj Simptomoj kaj Kiel Kuraci
Enhavo
- Simptomoj de ĝeneraligita angoro
- Kiel la kuracado estas farita
- Ĉu ĝeneraligita angoro resaniĝas?
- Kaŭzoj de ĝeneraligita angoro
Ĝeneraligita angora malordo (GAD) estas psikologia malordo, kie estas troa maltrankvilo ĉiutage dum almenaŭ 6 monatoj. Ĉi tiu troa zorgo povas konduki al aliaj simptomoj, kiel agitado, timo kaj muskola streĉiĝo.
La GAD povas antaŭdisponi la homon prezenti aliajn psikologiajn malordojn, ĉefe depresion. Ĉi tio estas ĉar la persono ekpensas pri eblaj estontaj scenoj, maltrankvilante pri etaj problemoj, ili malfacile ĉesas maltrankviliĝi, kaj unu zorgo kondukas al pli grandaj.
La kuracado de ĝeneraligita angora malordo celas interrompi la zorgon de zorgoj kaj devas esti gvidata de psikologo aŭ psikiatro, kaj la uzo de medikamentoj aŭ malstreĉaj teknikoj povas esti rekomendita, depende de la grado de la malsano. Eksciu, kiel natura kuracado por angoro povas helpi.
Simptomoj de ĝeneraligita angoro
Simptomoj inkluzivas troan zorgon plejofte, dum almenaŭ 6 monatoj, kaj aliajn fizikajn simptomojn kiel muskola doloro, duobla vizio, koraj ŝanĝoj, pliigita spirfrekvenco, troa ŝvito, seka buŝo, laceco, malfacileco de koncentriĝo, sendormeco kaj ekstrema sentemo.
La ĉeesto de ĉi tiuj simptomoj kaŭzas homojn, kiuj suferas ĉi tiun malordon, serĉi medicinan helpon por solvi ĉi tiujn simptomojn anstataŭ psikologian helpon, kiu estas la plej efika kuracilo por atingi kuracon.
Eksciu, ĉu vi povas havi GAD kontrolante viajn simptomojn:
- 1. Ĉu vi sentis vin nervoza, maltrankvila aŭ rande?
- 2. Ĉu vi sentis, ke vi facile laciĝis?
- 3. Ĉu vi havis malfacilon endormiĝi aŭ dormi?
- 4. Ĉu vi malfacilis ĉesi senti vin maltrankvila?
- 5. Ĉu vi malfacilis malstreĉiĝi?
- 6. Ĉu vi sentis vin tiel maltrankvila, ke estis malfacile resti senmova?
- 7. Ĉu vi sentis vin facile kolera aŭ ĉagrenita?
- 8. Ĉu vi sentis timon, kvazaŭ io tre malbona okazos?
La diagnozo de ĝeneraligita angora malordo estas farita de psikologo aŭ psikiatro per la signoj montritaj de la persono kaj, per analizo, kuracado estas establita.
Kiel la kuracado estas farita
La kuracado de GAD estas establita de la psikiatro aŭ psikologo kaj celas interrompi la ciklon de zorgoj, kiuj ĉeestas en la vivo de la homo.
La kondutisma modelo bazita sur akcepto estas bonega formo de kuracado efektivigebla de la psikologo kaj se la simptomoj montritaj de la paciento estas akurataj, terapiaj kunsidoj kaj agadoj, kiuj favoras malstreĉiĝon, kiel meditado, jogo, atentemo kaj la praktikado de fizikaj agadoj.
Tamen, kiam simptomoj pli oftas kaj komencas malhelpi ĉiutagan vivon kaj malhelpi vivkvaliton, eble necesas preni kontraŭaksajn aŭ kontraŭdepremajn drogojn, kiuj devas esti uzataj laŭ kuracista konsilo. Krome, tre gravas, ke la persono daŭre ĉeestu terapiajn kunsidojn eĉ se ili fartas pli bone post kiam ili komencas preni la kuracilon.
Eksciu, kiel angoro traktado povas esti farita.
Ĉu ĝeneraligita angoro resaniĝas?
Ĝeneraligita angorneŭro estas kuracebla kaj, tial, gravas, ke la persono serĉu psikologian helpon tuj kiam li rimarkas, ke li estas tro maltrankvila pri malgrandaj aferoj, ekzemple. Terapio tre gravas en ĉi tiuj kazoj, ĉar ĝi permesas al la homo dividi siajn problemojn kun la terapiisto kaj lerni malpli taksi pri malgrandaj aferoj.
Kaŭzoj de ĝeneraligita angoro
TAG havas plurajn kaŭzojn, tre influita de vivmaniero. Homoj, kiuj vivas tre freneze, kiuj estas sub kontinua streĉo aŭ kiuj emas atenti la plej malgrandajn detalojn, pli ofte disvolvas la malordon. Krome, iuj genetikaj kondiĉoj povas pliigi la ŝancon de homo disvolvi ĉi tiun psikologian malordon.
Ĝeneraligita angora malordo povas manifesti en diversaj aĝoj, kaj devas esti akompanata de psikologo aŭ psikiatro tuj kiam aperas la unuaj simptomoj, por ke la malsano ne havu tiom da influo sur la vivokvalito de la persono.
Vidu ankaŭ kiel mildigi angorajn simptomojn per la sekva filmeto:
Ni Rekomendas
Mi eltenis multoblajn miskondutojn - kaj mi estas pli forta pro ili
