Feran manko-anemion: kio ĝi estas, simptomoj kaj kuracado
Enhavo
Feran manko-anemio estas speco de anemio, kiu okazas pro manko de fero en la korpo, kiu malpliigas la kvanton de hemoglobino kaj, sekve, de eritrocitoj, kiuj estas la sangoĉeloj respondecaj transporti oksigenon al ĉiuj ŝtofoj de la korpo. Tiel, ekzistas simptomoj kiel malforto, malkuraĝigo, facila laceco, pala haŭto kaj sento de sveno, ekzemple.
La kuracado kontraŭ fera manko-anemio fariĝas per fera suplemento dum ĉirkaŭ 4 monatoj kaj dieto riĉa je manĝaĵoj, kiuj enhavas feron, kiel ekzemple nigraj faboj, viando kaj spinaco, ekzemple.
Ĉi tiu malsano estas grava kaj povas endanĝerigi la vivon de homo, kiam hemoglobino-niveloj estas sub 11 g / dL por virinoj kaj 12 g / dL por viroj. Ĉi tio eble gravas, ĉar ĝi povas malebligi, ke vi bezonas ian operacion.
Simptomoj de fera manko-anemio
Komence feran manko-anemio prezentas subtilajn simptomojn, kiuj ne ĉiam estas rimarkataj de la homo, sed ĉar la manko de fero en la sango plimalbonigas, la simptomoj fariĝas pli ŝajnaj kaj oftaj, estante:
- Laco;
- Ĝeneraligita malforto;
- Somnolenco;
- Malfacileco praktiki ekzercojn;
- Vertiĝo;
- Sentante kapturnon aŭ svenon;
- Haŭta kaj mukoza paleco de la okuloj;
- Malfacileco koncentriĝi;
- Memoro falas;
- Kapdoloro;
- Malfortaj kaj fragilaj najloj;
- Seka haŭto;
- Doloro en la kruroj;
- Ŝvelaĵo en la maleoloj;
- Perdo de haroj;
- Manko de apetito.
Feran manko-anemio pli facile okazas ĉe virinoj kaj infanoj, homoj kun vegetaraj kutimoj aŭ kiuj ofte faras sangdonacojn.
Por ekscii la riskon havi anemion, elektu la simptomojn, kiujn vi eble spertas en la sekva simptoma testo:
- 1. Manko de energio kaj troa laceco
- 2. Pala haŭto
- 3. Manko de volemo kaj malalta produktiveco
- 4. Konstanta kapdoloro
- 5. Facila kolero
- 6. Neklarigebla emo manĝi ion strangan kiel briko aŭ argilo
- 7. Perdo de memoro aŭ malfacileco koncentriĝi
Kiel la diagnozo estas farita
La diagnozo de fera manko-anemio estas farita per kompleta sango-nombrado, en kiu estas observataj la kvanto de hemoglobino kaj la valoroj de RDW, VCM kaj HCM, kiuj estas indicoj ĉeestantaj en la sango-nombrado, krom la mezurado. de seruma fero, ferritino, transferino kaj saturado de transferino.
La ĉefa parametro uzata por konfirmi anemion estas hemoglobino, kiu en ĉi tiuj kazoj estas:
- Malpli ol 13,5 g / dL por novnaskitoj;
- Malpli ol 11 g / dL por beboj ĝis 1-jaraj kaj gravedaj virinoj;
- Malpli ol 11,5 g / dL por infanoj;
- Malpli ol 12 g / dL por plenkreskaj virinoj;
- Malpli ol 13 g / dL por plenkreskaj viroj.
Koncerne la parametrojn rilatajn al fero, en fera manko-anemio ĝi estas perceptita per la malpliigo de seruma fero kaj ferritino kaj pliigita transferino kaj transferina saturado.
Traktado por fera manko-anemio
La kuracado de fera manko-anemio devas esti farita laŭ ĝia kaŭzo kaj kutime inkluzivas la uzon de 60 mg da fera suplemento tage, krom la konsumo de manĝaĵoj riĉaj je fero kiel lentoj, petroselo, faboj kaj ruĝaj viandoj, ekzemple . Vidu kiel fari dieton riĉa je fero.
Manĝi nutraĵojn riĉajn je C-vitamino plibonigas la sorbadon de fero. Aliflanke, ekzistas iuj manĝaĵoj, kiuj malhelpas la sorbadon de fero, kiel taninoj kaj kafeino trovitaj en kafo kaj la oksalato ĉeestanta en ĉokolado. Tiel, la plej bona deserto por tiuj kun anemio estas oranĝo, kaj la plej malbonaj estas kafo kaj ĉokolado.
La kuracado devas esti indikita de la kuracisto kaj la dieto povas esti gvidata de nutristo, gravas ripeti la ekzamenojn 3 monatojn post la komenco de la kuracado, ĉar la troa fero povas damaĝi la hepaton.
Vidu kiel kuraci feran mankon de anemio en la sekva filmeto:
Elektu Administradon
Kial Forĵeti Malpezigas Migrenon?
