Alternativa Medicino: La Vero Pri la Neti-Poto

Enhavo

• Recenzo por

Via hipia amiko, joga instruisto kaj Oprah-freneza onklino ĵuras per tiu funka malgranda Neti-poto, kiu promesas forigi snufojn, malvarmumojn, kongestojn kaj alergiajn simptomojn. Sed ĉu ĉi tiu ŝprucita naza akvuma vazo taŭgas por vi? Por scii ĉu vi povas profiti de la Neti-poto, vi devas apartigi la mitojn de la veroj (kiujn ni oportune faris por vi). Kaj ne maltrafu la detalojn pri almenaŭ unu likvaĵo, kiun vi neniam devas verŝi tra viaj sinusoj.

Neti Pot Truth # 1: Neti-potoj estis popularaj multe antaŭ ol D-ro Oz "malkovris" ilin.

La Neti povas spuri milojn da jaroj en Barato, kie ĝi estis uzata kiel puriga tekniko en Hatha jogo, diras Warren Johnson, aŭtoro de La Neti Poto por Pli bona Sano. En joga scienco, la sesa ĉakro, aŭ tria okulo, kuŝas inter la brovoj kaj resonas kun klara pensado kaj klara vizio, li diras. "Neti povas helpi ekvilibrigi ĉi tiun sesan ĉakron, kiu kondukas al klarvido kaj ekstersensa percepto." Tamen plej multaj homoj uzas la Neti-poton por sinusa malpezigo, ne por spirita vekiĝo, do por ekvilibrigi vian humoron, vi eble volas provi ĉi tiujn potencajn jogajn pozojn de la jogulo de Jen Aniston.

Neti Pot Truth # 2: Neti-potoj povas havi veran resanigan potencon.

Neti-potoj ne estas nur novaepoka tendenco."Mi vidis homojn, kiuj traktas sinusajn infektojn, laŭsezonajn alergiojn kaj ne-alergian riniton (kronika sufoka nazo) ĉiuj profitas de uzado de Neti-poto," diras D-ro Brent Senior, prezidanto de la Usona Rhinologic Society. La Neti esence ellasas alergenojn, bakteriojn kaj infektajn mucusojn el la sinusoj - pensu pri ĝi kiel pli malseka, pli forta alternativo al blovado de via nazo.

Neti Pot Truth #3: Ĝi ne estas malkomforta!

Por uzi Neti-poton, vi simple miksas ĉirkaŭ 16 uncojn (1 pajnton) da varmeta akvo kun 1 kulereto da salo kaj verŝu ĝin en la Neti. Klinu vian kapon super la lavujon laŭ ĉirkaŭ 45-grada angulo, metu la fluton en vian supran nazotruon, kaj malrapide verŝu la salan solvon en tiun nazotruon. La likvaĵo fluos tra viaj sinusoj kaj en la alian nazotruon, elverŝante alergenojn, bakteriojn kaj muko laŭ la vojo. La ĉefa diferenco inter Neti-poto kaj aliaj nazaj ŝprucaĵoj aŭ malkongestiloj estas la grandega kvanto da fluo de la salina solvo, kiu povas helpi elfluigi viajn sinusojn pli rapide ol bazaj salaj nazaj ŝprucaĵoj. Estas neniu scienca pruvo, ke Neti-potoj funkcias pli bone (aŭ pli malbone) ol aliaj kuracadoj, Senior diras. Do la plej efika maniero akiri helpon dependas de la persono kaj de la rekomendo de ilia kuracisto.

Neti Pot Vero #4: Neti-potoj estas nur mallongperspektiva solvo.

D-ro Talal M. Nsouli, kuracisto ĉe la Usona Altlernejo de Alergio, Astmo kaj Imunologio, rekomendas uzon de Neti al pacientoj, kiuj traktas la malvarmumon aŭ nazan sekecon, sed li avertas kontraŭ trouzo. "Nia naza mukozo estas la unua defenda linio kontraŭ infekto," diras Nsouli. Tro da naza irigacio povas efektive plimalbonigi vian sinusan infekton per malplenigo de la nazo de mukozo. Se vi batalas kontraŭ la komuna malvarmumo, uzu la Neti-poton ne pli ol unufoje tage. Por kronikaj sinusaj problemoj, D-ro Nsouli rekomendas uzi la Neti kelkajn fojojn semajne.

Neti Pot Truth # 5: Nenio, kion vi vidas ĉe YouTube, estas rekomendinda kuracisto!

Jutubo estas ŝarĝita kun vidbendoj de estonta Johnny Knoxvilles pleniganta siajn Neti-potojn kun kafo, viskio kaj Tabasko. "Tio estas nur frenezaĵo," diras Senior, kiu aŭdis pri siaj propraj pacientoj testantaj ĉion, de oksikoka suko ĝis ... ni deziras, ke ni ŝercas ... urino. Saloza (unu kulereto da ne-jodita salo por litro da varmeta akvo) estas senkompare la plej sekura kaj plej ofta agento, kaj kvankam iuj antibiotikoj estis sukcese uzataj en klinikaj provoj, nenio aldonu al via Neti-poto sen unue konsulti kuraciston. .

Ĉu vi ankoraŭ ne estas konvinkita, ke la Neti taŭgas por vi? Akiru rapidan helpon de alergiaj simptomoj per unu el ĉi tiuj 14 simplaj strategioj. Aŭ se alergioj ne malhelpas vin, uzu ĉi tiujn lertaĵojn por plibonigi vian imunsistemon kaj resti bone dum la tuta sezono.

Recenzo por