Agaro agaro en kapsuloj
Enhavo
Agar-agar en kapsuloj, ankaŭ nomata nur per agar aŭ agarose, estas manĝaĵo, kiu helpas malpeziĝi kaj reguligi la inteston, ĉar ĝi kondukas al sento de sateco.
Ĉi tiu natura suplemento, derivita de ruĝaj algoj kaj devas esti prenita dufoje tage kun manĝoj, tamen ĝi devas esti konsumita nur laŭ rekomendo de nutristo aŭ kuracisto.
Agar-agar en kapsuloj kostas inter 20 kaj 40 realojn kaj ĉiu pakaĵo havas mezume 60 kapsulojn kaj povas estiaĉeto en nutraĵaj suplementaj butikoj, same kiel en iuj sanaj nutraĵoj aŭ interrete.
Por kio servas Agar-agar?
Agar-agar en kapsuloj havas iujn avantaĝojn kiel:
- Helpas vin perdi pezon, ĉar ĝi pliigas la senton de sateco kaj malhelpas apetiton, ĉar kiam ingestite kun akvo, ĝi kaŭzas la formadon de ĝelo en la stomako, kiu donas la senton de plena stomako;
- Reduktas kolesterolon;
- Kaŭzas la eliminon de grasoj;
- Helpas reguligi kaj purigi la inteston, funkciante kiel natura malstreĉiĝo en la kazo de estreñimiento, ĉar ĝi kaŭzas pliigitan sorbadon de akvo en la intesto;
- Kontraŭbatalas fizikan malforton.
Tamen, por akiri la maksimumajn avantaĝojn de Agar-agar, oni rekomendas praktiki fizikan agadon regule kaj adopti sanan dieton.
Agar-agar-posedaĵo
Kapsula agar-agar estas riĉa en fibroj kaj mineraloj, kiel fosforo, kalio, fero, kloro kaj jodo, celulozo kaj proteinoj.
Kiel preni Agar-agar
Vi povas preni 2 kapsulojn, 2 fojojn tage, antaŭ ĉefaj manĝoj, kiel tagmanĝo kaj vespermanĝo, kun glaso da akvo.
Krome ekzistas ankaŭ agar-agar-pulvoro kaj gelateno kaj ĝiaj avantaĝoj similas al kapsuloj.
Kontraŭindikoj por Agar-agar
Ĉi tiu produkto ne estas indikita por gravedaj virinoj, mamnutrantaj virinoj kaj infanoj sub la aĝo de 3 jaroj. Krome homoj kun kronikaj malsanoj, kiel intestaj problemoj, devas ĉiam konsulti sian kuraciston aŭ nutriston antaŭ ol uzi ĉi tiun nutran suplementon.
Akiri Popularecon
Mustardaj Verduloj: Nutraj Faktoj kaj Sanaj Avantaĝoj
