Akra Stresa Malordo

Enhavo

• Kio kaŭzas akutan streĉan malordon?
• Kiu riskas akutan streĉan malordon?
• Kiuj estas la simptomoj de akra streĉa malordo?
• Disigaj simptomoj
• Sperti la traŭmatan eventon
• Evito
• Angoro aŭ pliigita ekscito
• Aflikto
• Kiel oni diagnozas akutan streĉan malordon?
• Kiel oni traktas akutan streĉan malordon?
• Kio estas la longtempa perspektivo?
• Ĉu mi povas preventi ASD?

Kio estas akuta streĉa malordo?

En la semajnoj post traŭmata evento, vi eble disvolvas angoran malordon nomatan akutan streĉan malordon (TEA). ASD tipe okazas ene de unu monato post traŭmata evento. Ĝi daŭras almenaŭ tri tagojn kaj povas daŭri ĝis unu monato. Homoj kun ASD havas simptomojn similajn al tiuj viditaj en post-traŭma streĉa malordo (PTSD).

Kio kaŭzas akutan streĉan malordon?

Sperti, atesti aŭ alfronti unu aŭ plurajn traŭmajn eventojn povas kaŭzi ASD. La eventoj kreas intensan timon, teruron aŭ senpovecon. Traŭmataj eventoj, kiuj povas kaŭzi ASD, inkluzivas:

• morto
• minaco de morto al si aŭ al aliaj
• minaco de grava vundo al si aŭ al aliaj
• minaco al la fizika integreco de si mem aŭ de aliaj

Ĉirkaŭ 6 ĝis 33 procentoj de homoj, kiuj spertas traŭmatan eventon, disvolvas ASD, laŭ la usona Departemento pri Veteranaj Aferoj. Ĉi tiu rapideco varias laŭ la naturo de la traŭmata situacio.

Kiu riskas akutan streĉan malordon?

Ĉiu povas disvolvi ASD post traŭmata evento. Eble vi havas pli grandan riskon disvolvi ASD se vi havas:

• spertis, atestis aŭ estis alfrontita kun traŭmata evento en la pasinteco
• historio de ASD aŭ PTSD
• historio de iuj specoj de mensaj problemoj
• historio de disigaj simptomoj dum traŭmaj eventoj

Kiuj estas la simptomoj de akra streĉa malordo?

La simptomoj de ASD inkluzivas:

Disigaj simptomoj

Vi havos tri aŭ pli el la jenaj disigaj simptomoj se vi havas ASD:

• sentante sensentecon, serenecon aŭ emocie ne respondas
• reduktita konscio pri via ĉirkaŭaĵo
• malrealigo, kiu okazas kiam via medio ŝajnas al vi stranga aŭ nereala
• malpersonigo, kiu okazas kiam viaj pensoj aŭ emocioj ne ŝajnas realaj aŭ ne ŝajnas, ke ili apartenas al vi
• disiga memorperdo, kiu okazas kiam vi ne povas memori unu aŭ plurajn gravajn aspektojn de la traŭmata evento

Sperti la traŭmatan eventon

Vi persiste spertos la traŭmatan eventon laŭ unu aŭ pluraj el la jenaj manieroj, se vi havas ASD:

• havante ripetiĝantajn bildojn, pensojn, koŝmarojn, iluziojn aŭ retromemorajn epizodojn de la traŭmata evento
• sentante, ke vi revivigas la traŭmatan eventon
• sento afliktita kiam io memorigas vin pri la traŭmata evento

Evito

Vi eble evitos stimulojn, kiuj kaŭzas vin memori aŭ re-sperti la traŭmatan eventon, kiel ekzemple:

• homoj
• konversacioj
• lokoj
• objektoj
• agadoj
• pensoj
• sentoj

Angoro aŭ pliigita ekscito

La simptomoj de ASD povas inkluzivi angoron kaj pliigitan ekscitiĝon. La simptomoj de angoro kaj pliigita ekscito inkluzivas:

• havante problemojn por dormi
• estante kolerema
• malfacile koncentriĝante
• ne povante ĉesi moviĝi aŭ sidi senmove
• konstante streĉita aŭ gardanta
• mirante tro facile aŭ en malkonvenaj tempoj

Aflikto

La simptomoj de ASD povas kaŭzi vin aflikto aŭ interrompi gravajn aspektojn de via vivo, kiel ekzemple viaj sociaj aŭ laboraj agordoj. Vi eble havas nekapablon komenci aŭ kompletigi necesajn taskojn, aŭ nekapablon rakonti al aliaj pri la traŭmata evento.

Kiel oni diagnozas akutan streĉan malordon?

Via ĉefa kuracisto aŭ mensa kuracisto diagnozos ASD demandante al vi demandojn pri la traŭmata evento kaj viaj simptomoj. Ankaŭ gravas ekskludi aliajn kaŭzojn kiel:

• drogmanio
• kromefikoj de medikamentoj
• sanaj problemoj
• aliaj psikiatriaj malordoj

Kiel oni traktas akutan streĉan malordon?

Via kuracisto povas uzi unu aŭ pli el la sekvaj metodoj por trakti ASD:

• psikiatria taksado por determini viajn specifajn bezonojn
• enhospitaligo se vi riskas sinmortigi aŭ damaĝi aliajn
• helpo por akiri ŝirmejon, manĝaĵojn, vestaĵojn kaj lokalizi familion, se necese
• psikiatria edukado por instrui vin pri via malordo
• medikamento por malpezigi simptomojn de ASD, kiel kontraŭmaltrankviligaj medikamentoj, selektemaj serotoninaj rekaptaj inhibiloj (ISR) kaj antidepresiaĵoj
• kogna kondutoterapio (CBT), kiu povas pliigi normaligan rapidecon kaj malhelpi ASD iĝi PTSD
• ekspozicio-bazitaj terapioj
• hipnoterapio

Kio estas la longtempa perspektivo?

Multaj homoj kun ASD poste estas diagnozitaj kun PTSD. Diagnozo de PTSD estas farita se viaj simptomoj daŭras pli ol monaton kaj kaŭzas signifan kvanton de streso kaj malfacila funkciado.

Terapio eble malpliigos viajn ŝancojn disvolvi PTSD. Ĉirkaŭ 50 procentoj de PTSD-kazoj solvas ene de ses monatoj, dum aliaj povas daŭri dum jaroj.

Ĉu mi povas preventi ASD?

Ĉar ekzistas neniu maniero certigi ke vi neniam spertas traŭmatan situacion, ekzistas neniu maniero malhelpi TEA. Tamen estas aferoj fareblaj por redukti vian probablon disvolvi ASD.

Kuraci kuracadon post kelkaj horoj post sperto de traŭmata evento povas malpliigi la probablon, ke vi disvolvos ASD. Homoj, kiuj laboras en laboroj kun alta risko por traŭmaj eventoj, kiel milita dungitaro, povas profiti de prepara trejnado kaj konsilado por redukti sian riskon de disvolvi ASD aŭ PSTD se traŭmata evento okazas. Prepara trejnado kaj konsilado povas impliki falsajn leĝigojn de traŭmaj eventoj kaj konsiladon por plifortigi traktajn mekanismojn.