6 Bongustaj Receptoj Ĉefrolado de Zingibro

Enhavo

• Recenzo por

La nuda radiko de zingibro estas eksterordinara en aspekto, kaj ĝia pika gusto faras ĝin tuj rekonebla en pladoj. Ĝi ne nur aldonas kortuŝan guston al manĝoj de matenmanĝo ĝis deserto, sed ĝi ankaŭ estas vaste uzata en holismaj praktikoj por kuracaj celoj. Ni jam scias, ke malgraŭ ĝia foje brutale superforta odoro, ĝi estas fabela rimedo kontraŭ naŭzo kaj helpanta en digestado, sed la efikoj de ĉi tiu radiko sur via sano superas eĉ ĝian potencan guston.

Studoj indikis, ke zingibro povas helpi mortigi ovariajn kancerajn ĉelojn, mildigi migrenojn, malaltigi sangopremon kaj redukti mentrajn kramfojn. Kaj ĝi ne ĉesas tie! Ĉar ĝi enhavas ĉirkaŭ 40 antioksidantojn, ĝi ankaŭ helpas forigi toksinojn, batali kontraŭ liberaj radikaloj kaj stimuli cirkuladon, kio plibonigas la elastecon de via haŭto, donante al vi tiun junecan brilon.

Aldone al tio, ĝi povas helpi malplenigi makulojn, forvelkantajn cikatrojn, fortigi la radikojn de viaj haroj kaj antaŭenigi harkreskon, igante ĝin valorega ludanto en via kaj via belega arsenalo kaj via kuracilo. (Kaj nepre aldonu ĉi tiujn 10 plej bonegajn manĝaĵojn ankaŭ al via dieto!) Provu ĉi tiujn bongustajn receptojn por komenci efektivigi ĉi tiun potencan ingrediencon en via ĉiutaga dieto:

Organika Zingibro Kurita Kukurbo kaj Poma Supo

La varmaj gustoj kaj spicoj en ĉi tiu vegeta supo estas perfektaj por eviti la vintran malvarmon. Servu kun ŝoveleto da bruna rizo kaj miksita verda salato por malpeza tamen pleniga manĝo.

Organika Zingibra Orienta Tinusa Ceviĉo

Kun la esenco de zingibro, kremo de la avokado kaj iom da piedbato de la kapsiketo, ĉi tiu azia inspira plado certe sorĉos viajn amikojn ĉe via sekva kunveno!

Simpla Spika Trempaĵo kun Organika Zingibro kaj Kurkumo

Rapide. Simpla. Bongusta. Paru ĉi tiun trempon kun pita-pecetoj kaj legomoj kaj vi manĝos ravan aperitivon aŭ tagmeza manĝeto.

Azia Rostokoko kaj Ripoj

Imponu vian amaton per ĉi tiu delikata marinado por viando. (Vi ne devas mencii kiom malmulte da tempo vi pasigis por prepari ĉi tiun bongustan manĝon!)

Ajlo-Zingibra Salikoko-Stir Frito

Ĉi tiu plado estas bela kombinaĵo de freŝaj kaj bongustaj gustoj-kaj kun tuta tempo de 15 minutoj, ĝi estas mirinda manĝo por prepari post laboro.

Maĉaj Melasaj Literumitaj Kuketoj kun Kandita Zingibro

Ĉi tiuj bongustaj frandaĵoj kontentigos vian dolĉan denton en momento. (Ho, kaj ili estas veganaj, do ili estas iom senkulpaj!)

Kaj por refreŝiga matenmanĝo aŭ manĝeto por trinki? Ĉi tiu pitaya smoothie-bovlo certe kontentigos!

Recenzo por