6 Konsiloj por Eviti Sulkojn

Enhavo

• 1. Evitu krei vizaĝojn
• 2. Forprenu la kusenon de via vizaĝo
• 3. Manĝu ekvilibran dieton
• 4. Ekzercu regule
• 5. Evitu fumi kaj trinki alkoholon
• 6. Evitu sunan ekspozicion

La aspekto de sulkoj estas normala, precipe kun progresado de aĝo, kaj povas kaŭzi multe da malkomforto kaj malkomforto ĉe iuj homoj. Estas iuj rimedoj, kiuj povas prokrasti sian aperon aŭ malpli gravigi ilin.

La jenaj konsiloj, kune kun la uzo de kontraŭmaljuniĝa prizorgo, povas helpi teni vian haŭton pli juna, bela kaj libera de sulkoj pli longe:

1. Evitu krei vizaĝojn

De tempo al tempo, estas malvarmete fari amuzajn vizaĝojn, sed sulkigante la okulojn, strabante aŭ strabante, kun la tempo povas krei sulkojn kaj plimalbonigi ekzistantajn. Krome, irante laŭ la strato sen sunokulvitroj, la persono estas konstante kun duonfermitaj okuloj, kio ankaŭ kontribuas al la apero de esprimaj sulkoj.

2. Forprenu la kusenon de via vizaĝo

Konataj kiel dormaj sulkoj, ili estas tiuj kaŭzitaj de la kunpremo de la vizaĝo sur la kuseno, dum la tuta nokto. Se la persono havas ĉi tiun kutimon, ĝi devas ŝanĝi sian pozicion kaj provi dormi surdorse, ekzemple. Tiel iuj malpliaj sulkoj povas malaperi.

3. Manĝu ekvilibran dieton

Kiam pezo pliiĝas, la vizaĝo estas streĉita kaj perdante ĝin, sulkoj povas esti gajnitaj ĉar la haŭto eble ne revenas al sia originala grandeco, precipe kiam la homo maljuniĝas, ĉar la haŭto perdas sian elastecon.

Sciu, kiajn manĝaĵojn manĝi por havi perfektan haŭton.

4. Ekzercu regule

Homoj en bona formo, ĝenerale, havas pli elastan kaj sanan haŭton ol tiuj, kiuj ne havas bonan fizikan formon. Tial gravas praktiki korpan ekzercadon regule, ĉar ĝi stimulas antioksidan agadon kaj la produktadon de kontraŭaĝaj substancoj.

Vidu aliajn sanajn avantaĝojn, kiujn havas ekzercado.

5. Evitu fumi kaj trinki alkoholon

Cigaredoj povas kaŭzi antaŭtempan sulkon ĉirkaŭ la buŝo, pro jaroj de streĉado de la lipoj por teni ĝin. Krome, la eroj de fumado ankaŭ povas difekti sangocirkuladon kaj haŭtajn ĉelojn, kaŭzante haŭtan sulkiĝon.

Ofta konsumado de alkoholaj trinkaĵoj ankaŭ kontribuas al la formado de sulkoj, ĉar la vizaĝo ŝvelas post trinkado de multe da alkoholo kaj tio provizore streĉas la haŭton.

6. Evitu sunan ekspozicion

La suno estas unu el la plej grandaj malamikoj de la haŭto, ĉar ĝi akcelas vian maljuniĝon kaj estas riska faktoro por haŭta kancero. Tiel, tre gravas eviti la plej varmajn horojn, porti sunokulvitrojn kaj ĉiutage apliki sunkremon kun sunprotekta faktoro pli granda ol 15, kaj la apliko ripetiĝu ĉiun duan horon, precipe se la persono estas ĉe la plaĝo aŭ en la naĝejo. .

Sekvante ĉi tiujn konsilojn, eblas malebligi la fruan aperon de sulkoj, kaj ankaŭ konservi bonan sanon. Krome, ekzistas ankaŭ kelkaj neinvadaj estetikaj traktadoj kiel mezoterapio aŭ mikrostilo, kiuj helpas malpliigi sulkojn kaj esprimajn liniojn, havigante brilon kaj viglecon al la vizaĝo. Lernu pli pri mezoterapio sur la vizaĝo.